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餐桌上一扫而光的爆款菜，大人孩子皆最爱。
董小伊
冬天来一锅这样的美味，有营养还特别鲜美好吃。吃了又暖和。老少都喜欢。主要是补充各种的蔬菜维生素和膳食纤维。
大草海
1豆腐切成一厘米左右的小块。2金针菇切掉根洗净。3番茄去皮切丁备用。4锅中放食用油烧热放入番茄。5炒出浓稠的汁。6加一碗水。7加适量盐。8放入豆腐。9大火烧开转小火煮五分钟。10利用这个时间，焯烫一下金针菇，水开放入金针菇烫三十秒钟捞出控水备用。11时间到加入焯烫好的金针菇再次煮开关火。12出锅撒葱花完成。
最初的最美❤
鲜美，营养，快手汤品。
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1龙利鱼肉切小块，加胡椒粉，料酒用筷子搅拌均匀腌制十分钟。2番茄切小块。3嫩豆腐切小块。4锅中热油下入蒜片爆香。5放入番茄翻炒。6炒出汤汁，番茄炒软烂。7加一碗水。8放入豆腐。9煮开转小火煮五分钟。10放腌制好的龙利鱼肉。11煮变色即可，不要煮过了。12加盐调味。13出锅撒葱花。
最初的最美❤
最简单也最好吃的就是番茄鸡蛋面了，家里有个鸡蛋有个面都可以做出来，而且特别简单
草莓
1锅中热油放葱花。2放提前切好的番茄块翻炒。3炒出汤汁加盐。4加生抽。5加一碗水。6开锅后下入自己做的紫薯面条。7面条煮煮两滚儿。8放虾仁。9足后放青菜烫一下即可。10出锅了。
最初的最美❤
1番茄切块。2木耳提前泡发。3我这是冷冻过得豆皮丝。4豆皮丝焯下水备用。5锅中油热下入葱花炒香。6下入番茄块翻炒。7下入木耳。8翻炒均匀。9加一碗水。10放豆皮丝。11加盐大火煮开。12鸡蛋用筷子搅散。13烧开锅先淋入水淀粉。14淋蛋液。15蛋液定型搅散即可。16出锅盛入碗中即可。
最初的最美❤
1猪肉切块腌制好备用。2番茄切好备用。3锅烧热下油、蒜煎香。4下番茄炒软。5下适量水煮熟调好味。6下猪肉继续煮。7猪肉熟时检查味道，加入胡椒粉香油出锅。8装盘。
凤记美食
新锅新体验，收到Harthsun铸铁牛排煎锅，今天煎个牛排套餐，味道棒棒的哦。
琪_feXjZ8E2
1萝卜切块、生姜切片。2番茄洗净切块。3牛腩浸泡1-2小时把血水泡出来。4牛腩浸泡后焯水3-5分钟即可。5番茄切块，可以小一点。6干香菇冷水发泡得半天时间需要提前准备。7香菇后面可以切块发泡也可以。8最后将所以准备的食材倒入锅中（除了萝卜）加清水大火煮开然后煮2-3小时，放萝卜、盐再煮1-2小时，牛腩番茄萝卜香菇汤就好啦！牛腩汤有点辣会比较好喝哦！
手机用户1729_MyUF
汤也不可少，牛腩加果蔬炖的汤，美味又健康吃不腻。很喜欢吃红菜头，天然营养保健蔬菜。用来上色也挺好，颜色喜庆。
緣豆兒
营养丰富，汤清味鲜的玉米鸡蛋羹，有着浓郁的玉米清香味，加上番茄的酸甜开胃，顺滑爽口又营养满满。
緣豆兒
金银满钵是广东常语，指赚的钱很多，意思取得丰厚的收入，利润。今天用红火的番茄做为钵装满了金银，寓意好，造型也美观，一白一黄寓意金银，还易做，营养好吃哦。
琪_feXjZ8E2
牛肉过年的时候家里经常会做，代表新的一年牛气十足，用番茄炒更是喜庆的颜色红红火火。
草莓
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
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1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
冬天吃鸭汤补啊补
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