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1准备好的材料豆腐切块 西红柿切丁 金针菇切段。2锅中加油。3放入西红柿翻炒。4炒软以后加番茄沙司。5翻炒成泥状。6加入清水。7烧开。8加入金针菇。9然后放入豆腐。10炖煮。11放入盐 耗油 酱油，调味。12最后加香菜。13就可以出锅啦。酸酸甜甜很下饭。
柳絮1982
加了肉糜的蒜蓉辣酱，拌面，拌饭，或者搭配馒头，都很香。
不做妖精好多年
开胃营养汤。
棒棒糖8823
1排骨用开水加入少许料酒煮一下，捞出冲洗备用。2加入水煮，40-50分钟，我加入少许橄榄油。340多分钟后加入番茄。410-15分钟，加入适量盐调味。
杨洁的家常菜谱
我挺喜欢豆腐的，烧的炖的煮的都觉得遇到小乾坤的感觉，但是我家基本只有我一个人吃，所以我也只是偶尔才买一点。
爱在夏郢
1食材，汉堡胚，鸡蛋，番茄，包菜。2平底不沾锅不放油，先把培根和鸡蛋煎熟，鸡蛋上洒上黑椒碎和海盐。3包菜切丝和番茄切片。4包菜丝用沙拉酱拌匀。5饼胚上依次摆上包菜丝鸡蛋培根。6再摆上番茄片。7成品！配上牛奶，完美早餐！
柠檬小厨～～
1牛肉逆纹切薄片（我刀工不好就当反面教材吧）。2倒入牛肉腌料。3用力抓匀后腌2小时左右。4番茄切十字刀，用热水烫焯一下剥掉皮。5番茄和土豆切块，洋葱切片。6平底锅烧热，放入少许油，将白洋葱丝翻炒出香味呈透明状。7加入番茄块继续翻炒，炒至番茄软烂出沙。8转移到煮锅里，倒入土豆块和没过食材的清水，再加番茄酱和白砂糖。9中火煮开后转小火炖半小时。10最后放牛肉，待牛肉变色，汤汁重新沸腾起来即可。小窍门炒番茄是番茄汤底浓郁的关键，所以这一步不能省略。
萌萌虾球
1菜花半个切成小朵，清洗干净。2姜、蒜分别切末。3蕃茄一个切成小丁。4锅内烧开水加几滴油和少许盐，放入菜花煮30秒。5煮好的菜花盛出控水。6锅留底油，下姜末、蒜末小火炒香。7加入蕃茄炒软炒出茄汁。8加入菜花大火翻炒几下，调入盐和鸡精炒入味。9成品图。小窍门1、菜花处理好最好提前焯一下水，这样下锅可缩短炒制的时间。2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
零下一度0511
把面团用剪刀剪成一条条地放入锅中煮熟，再加入番茄鸡蛋做的卤。搅拌均匀后开吃，面很有弹性。孩子说又加入了番茄鸡蛋的酱汁，很喜欢吃，很开胃。
草莓
1青椒西红柿洗净。2鸡蛋打散，番茄切块，青椒切碎。3锅中放油炒鸡蛋，然后盛出。4锅中留油，小火炒西红柿至软烂。5加入炒好的鸡蛋和番茄沙司继续炒出汁水，加入青椒碎炒断生。6生抽，料酒，白糖加水调汁。7浇入锅中烧开，煮2分钟。8盛出。
宁静致远0217
1食材，黑小麦粉。2加盐搅匀，增加筋性。3用温水和成硬点的面团，醒面30分钟。4这时，准备番茄土豆，葱。5全部切丁备用。6面醒好。7擀开，大薄片。8叠起。9切开，粗细无所谓，自已吃。10分开，以免粘黏。11不沾锅放油下入葱和番茄土豆煸炒出汁。12加入清水煮开。13下入手擀面。14煮开，调味，放盐，鸡精，胡椒粉，香油即可！15成品，健康营养！小窍门黑面粉营养健康，但好像筋性不好，面要和硬些，不然容易断开！
柠檬小厨～～
酸酸甜甜就是我????。
澄澄姐姐
不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。九个月以上，对食材不过敏的宝宝就可以吃了。
点妈辅食
1蕃茄去皮切成碎。2放入锅中煮沸。3材料如下。4将蕃茄泥放入面粉中。5白糖拌匀揉成面团。6揉出扩展膜即可，醒发中。7如此即可，揉搓排气。8分成小剂子。9揉搓均匀。10锅子预热排放面剂，再次醒发。11醒发好后放入芝麻。12按压蛋糕键即可。13出锅了。14煎蛋夹在面包里，开动啦。
老U爱小轩哥
简单、美味、快捷的快手菜。
小洞天
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
