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1番茄切开一小边，挖空。挖出的番茄内汁与肉末，姜葱蒜，鸡蛋一起搅拌均匀。2把搅拌的料放进番茄里。3水热则放入蒸，小火。15分钟。4起锅。
南宮月9VNVN
1提前煲好的牛骨汤备用。2牛肉洗去血水切薄片。3加入加入玉米淀粉，少许花生油抓匀静置备用。4番茄洗净切块。5香葱香菜洗净切末备用。6砂锅将番茄下锅翻炒出汁水。7加入提前煲好的牛骨汤，大火煮开十分钟。8少许盐调味。9放入牛肉片，煮至变色。10另取锅水煮开，将乌冬面煮开烫软。11烫好的乌冬面盛入碗中。12淋上番茄牛肉汤，加入香葱香菜即可。13成品。
_蒍鉨变乖々
1提前煲好的牛骨汤备用。2牛肉洗净切薄片。3牛肉加入少许花生油和玉米淀粉抓匀静置备用。4番茄洗净切块。5香葱香菜洗净切末。6砂锅热油放入番茄块翻炒出汁。7加入适量的牛骨汤，大火煮十分钟左右。8加入少许盐调味。9放入牛肉，煮至变色，洒上香葱香葱即可。10成品，加入番茄，入口酸甜，非常开胃！11成品。
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今来一款低脂菜品：海参时蔬沙拉，时蔬随意搭配，小伙伴们一起来变美吧！
米拉Miira
炒干面条
﹏起ご嚸ゞ
老爸昨天钓了几条草鱼，这么新鲜的鱼来煮个鱼汤吧。本来是想煮鱼片汤的，但是没有杀鱼师傅的那个切鱼片技术，我妈给砍成了鱼块，好吧，那就番茄鱼块汤吧。 番茄鱼汤真的很好喝的，一点微酸，一点微咸，鱼肉鲜嫩，很开胃的。鱼可以换成虾，肉片肥牛肥羊卷等，都好吃的。
小小多和包子
简单食材华丽转身缤纷沙拉，让你食欲大增哦！
筠旸JY
1适量菜花备用。2所需配料准备就绪。3菜花掰小朵洗净控水。4番茄和线椒改刀装盘。5葱和蒜切碎备用。6炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。7放入菜花翻炒。8加入番茄和线椒继续翻炒。9加五香粉和酱油调味。10出锅加盐调味装盘。11家常小菜，请您品鉴。12成品图。小窍门大火翻炒，锁住水分，口感才会棒棒哒！祝您生活愉快！
米拉Miira
1牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、鸡蛋。2将土豆、西兰花、番茄、小洋葱切成小块。3牛肉切片放盐、胡椒粉、淀粉、酱油、油拌匀。4锅中放油，放入土豆炒香。5炒至微黄，土豆也熟了，铲起备用。6打一只鸡蛋入锅煎至定型后铲起备用。7放入小洋葱炒香。8放入牛肉。9炒至微微变色，放入番茄丁。10炒至熟时放入蚝油、胡椒粉、鸡精入味。11拌匀关火。12西兰花焯水。13准备米饭。14将所有菜摆入米饭表面即可。15成品图。牛肉蔬菜拼饭，营养丰富，不愁孩子不长个。
宸·羽
强悍的牛肉与柔美的番茄在一起，散发着无穷的魅力，时间为媒，一刚一柔，终成绝配。红红的汤头香浓四溢，令人垂涎欲滴，牛腩鲜美软糯，粒粒挑逗食客的味蕾，忍不住食指大动，大快朵颐。番茄炖牛腩是道汤菜，菜和汤的比例各自为半，最美的就是牛腩刚好浸在浓汤中，连吃带喝风味无穷。汤底清寡不香浓？炒制番茄洋葱的汤头是关键！洋葱翻炒至透明逼出香气，番茄炒得起沙汁水丰盈，做对了这步，你的这道菜就成了。本就冲着吃肉来的，不必在意番茄颗粒消融，散于汤中，如果您喜欢保持番茄形不散，那也无法兼得香浓的汤头，这点像极了我们的人生，懂得选择
咖啡私房菜
1所有食材准备就绪，鸡蛋煮熟，切四刀成八份，北极虾本身就是熟的，我从冰箱里拿出来放开水锅里烫熟，夏天容易肠胃不好，还是加热一下放心。2番茄切成小块。3生菜洗净掰成小块铺底。4胡萝卜片黄瓜片放在上面。5放入鸡蛋块儿，北极虾仁。6摆盘，准备丘北焙煎口味沙拉汁。7吃的时候直接倒在上面即可食用。8成品图。9成品图。10成品图。
筠旸JY
1准备好番茄。2加盐打好鸡蛋。3油烧热先炒鸡蛋，再盛出来，一定要盛出来。4再加油，炒番茄，像这样稍微炒就可以放鸡蛋了，精髓就是不要加水，鸡蛋要先炒再盛出来，我们家有小朋友喜欢吃番茄汁拌饭，所以炒的比较熟，家里有小朋友爱吃番茄的也可以哦。5出锅，爱吃葱的可以出锅前放点葱，不爱吃的直接出锅就可以了。
晨明
天气这么热，不知道吃什么好，来碗番茄打卤面，酸酸咸咸的，很开胃，当早餐午餐晚饭都成。做起来也简单方便。
小小多和包子
买了肥牛做肥牛饭来的，剩下的肥牛放冰箱里了，然后又忘了。别人拿来的鲍鱼要收起来，倒腾冰箱又翻出来，赶紧做着吃了吧。
不做妖精好多年
花菜的第N+1种做法便是番茄蛤蜊焗花菜！将一整颗花菜搭配番茄和蛤蜊的艳丽色泽，就如初春的人间烟火般绚烂。
红九儿的厨房
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
