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11、番茄切块，蒜切末。22、虾提前焯熟，虾头单独去除备用。33、热锅冷油导入蒜末和虾头爆香，弃虾头。44、倒入番茄翻炒。55、番茄炒出汁后倒入虾仁翻炒。66、加入一茶匙盐，继续翻炒一会；77、出锅上菜！8成品。
守农人
1西兰花洗净，黑木耳泡水，番茄切块，鸡蛋打散。2水中加盐，油，到入西兰花。3鸡蛋炒碎，盛出备用。4油热，放入蒜末，炒出香味。5倒入番茄，翻炒一下，放入生抽，耗油，盐，白糖。6加入鸡蛋，黑木耳，西兰花，加适量清水，翻炒一下就可以出锅了。
两儿子的妈
我今天分享的番茄鸡蛋面是使用的成品挂面，比较细的那种，不用煮很久就可以很软烂，非常适合小宝宝或者老人吃，加入了蔬菜，更有营养，随着天气转凉，煮一碗热腾腾的番茄面，吃一口，简直是幸福感爆棚！
美食妃英理
番茄里含有大量的番茄红素和维生素C，蘑菇有“植物肉”之称，含有丰富蛋白质、维生素D、硒、人体必需氨基酸等多种营养物质。和牛小排一起做汤，可以提高蛋白物质吸收利用，推荐2周岁以上宝贝食用。
kiddyfresh鹿优鲜
酸辣汤，暖胃发汗助消化，从头到脚都暖暖的！酸辣汤是适合这个季节食用，口感幼滑，鲜香开胃，也非常适合不同年龄的人。材料随意变化，根据自己的喜好添加，用的食材都是常见的食材，补水去燥还是驱寒暖身，不仅味道好，营养还不流失，热腾腾地喝一碗，顿觉浑身上下顺畅又舒坦。
轻饭！
1牛肉切大块，泡水两小时以上，中间换水。2锅中放水烧开，加入牛肉焯烫到血沫浮起，捞出用温水冲净。3锅中放少量油烧热，加入牛肉炒到边缘微焦。4葱姜和香料炒香。5加入白糖、老抽，炒匀淋上白酒关火。放入电压力锅中。6番茄放入沸水煮一下去皮，切成小块。7锅中继续放油炒成糊状。也放入电压力锅中。8添加适量水，调好盐味，选择牛肉键，煮熟自然泄压。小窍门炒牛肉和番茄都要尽量少放油，因为牛腩也有油，放油太多吃起来就腻了。
宁小麦
胡萝卜的清甜浸入了排骨之中，味道很好。
蓝雨阳光780913
将温州传统的拌面进行了一下创新改良，用番茄汁缓和大蒜醋的辛辣，增加葱油的香气。符合更广大吃货的口味。
美食煮张
1准备：番茄，牛排腌製好的。2番茄切抉，备蒜头。3热锅放油下牛排煎熟。4大火两面煎差不多三分钟左右。5取出来改刀切块备用。6从新热锅放油，下蒜头，番茄，加盐大火翻炒一下下，调少许糖加适量的水大火烧三分钟左右。7放入煎好牛排，烧两分钟。8如图，烧成这样即可。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
1番茄洗净切片（喜欢去皮的可去皮）。2冷锅热油下入切好的番茄翻炒，炒出番茄汁番茄烂乎后下入少量的番茄酱，一忙起来炒两下加入适量的清水烧开。3在等煮开的时间里把鸡蛋打散，葱花切好。4煮两三开后加入打好的鸡蛋，一手倒鸡蛋一手在锅里划散开。再次煮开后下葱花，搅散开下盐调味即可。小窍门我加了点胡椒粒进去，起锅的时候撒了点黑芝麻。不喜欢的可别加哦。
烂柯神弈
孩子如果平时感冒，咳嗽啦，胃口都不大好，番茄它本身带有酸甜味，可以刺激孩子的食欲，生病或者不舒服，如果再不吃点东西的话，就是就没有什么力气了。所以孩子生病除了多喝水，还要给孩子吃营养的辅食，比较软，容易入口的，这个番茄鸡蛋面的话鸡蛋也很好消化，番茄酸酸甜甜很开胃，一般孩子接受度都比较强，如果你孩子比较小的话，可以把鸡蛋弄的更碎，还有就是把面条煮得更软烂一点就可以给宝宝吃啦。
纪念旅行
这道菜鲜咸酸香，无需过多调料，配一碗米饭，一定让你胃口大开的啦！
筠旸JY
1牛肉块加入料酒后焯水，煮熟。2洗净蔬菜，并将其切好备用。3锅中油热后，倒入切好的蒜末炒香。4倒入切好的番茄，翻炒出汁。5将所有食材（除菠菜外）都倒入电饭锅中，并倒入淘米水，水没过食材，倒入少许生抽。6电饭锅煲汤模式煮一个半小时后，加入菠菜，继续焖煮。7再煮一会后，出锅前加入适量的盐调味。8上菜开动！
守农人
1准备好食材，肥牛稍稍解冻。2金针菇去掉老根，烧开水焯水变软即可捞出，过凉水，使金针菇保持脆脆的口感。3烧开水，放入少许料酒后加入肥牛焯水，变色即可。4油烧热，放入切丁的番茄和姜片，翻炒一分钟。5加入适量的水，烧开。6放入番茄酱或番茄沙司，家里刚好有“好人家阳光番茄火锅底料”。7加入金针菇和肥牛，加入少许盐和耗油，翻拌均匀，大火煮一分钟，撒上葱花即可出锅。8特写来一张，完美！
日月俪乎天
自从上两次煮了番茄鸡蛋汤后，家里小的那位蛮喜欢喝的。
永远爱你/xin
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
