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1黄瓜切碎，放入榨汁杯，加适量水，打成汁。2打好的黄瓜汁倒入碗中。3放入少量盐，加入一勺面粉。4搅拌成糊状。5锅中刷油，倒入面糊，摊平。6打入一个鸡蛋。7把鸡蛋摊平。8放入一个火腿。9卷起来。10切断挤上番茄酱完成了。
最初的最美❤
虎皮鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用，并能促进生长发育。鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。蛋色金黄，香鲜软嫩功效作用鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用，并能促进生长发育。
金凤栖梧
1茄子去皮洗净切块。2加入适量玉米淀粉一点水搅拌均匀静止三五分钟。3油烧至七成热放入茄块炸至表面发硬捞出备用。4番茄酱，白醋，盐，白糖，玉米淀粉和适量水搅拌均匀。5锅里加入少量油烧热后倒入调好的料汁。6待料汁发粘时倒入茄块。7不断的翻炒防止粘锅。8全部收汁后装盘，撒上黑芝麻即可。
getit✌
因为喜欢做美食，所以看到什么样的食材都喜欢买回来，总觉得能用得上，可是经常会把部分遗忘，等发现的时候有可能快过期了，小时候吃萝卜都是洗净了连皮吃的，现在都是削皮吃的，芹菜摘了叶子只吃杆，香菇只吃伞盖，西蓝花掰了上面，杆直接扔掉，我以为自己已经挺节俭了，没想到无形之中还是造成很多不必要的浪费。 “每一口食物，都是自然的馈赠，也是友好家人的最好体现，禾然有机以自然的力量，料理最纯粹的味道，让我们的每一餐，都是对自然更友好的饮食选择，坚持每一味不忘为”我看到这段话真的触动很大，这段话出自禾然有机，一个热心于公
天使落凡尘
1土豆去皮洗净切片再切长条形。2水里加入两勺盐再加入土豆泡五分钟左右。3开水煮土豆两三分钟。4捞出过凉水。5土豆沥干水分裹上淀粉。6油烧至六成热，放入土豆。7炸至土豆飘起，金黄色捞出即可。8配上自制番茄酱，很好吃。
getit✌
天气渐热，不想吃大鱼大肉，只想弄些简单便捷的东西来吃，正巧家里有些意大利面，还有些冻虾（这里不容易买到鲜虾），打开冰箱就地取材随意搭配，一人一碟不多不少????????。
yhxia1962
1西红柿洗净切块。2肉馅中加入葱姜，盐，鸡精，五香粉，生抽，老抽，耗油，料酒，一个鸡蛋，一勺淀粉。3搅拌均匀。4锅中烧，下入肉丸。5煮八分钟即可。6捞出备用。7锅中热油。8下入葱花炒香，下入西红柿，加一勺番茄酱。9加一勺盐翻炒均匀。10炒制软烂加适量清水。11下入丸子。12出锅撒葱花完成。
最初的最美❤
1成品！2成品！3土豆切丝，用盐水浸泡5分钟。4土豆丝控干水分，适量烧烤料，五香粉，拌均。5锅里适量油，大火炸制，用笊篱隔油炸土豆丝。6用勺子往土豆丝上浇油。7炸好，出锅。8摆盘，用黄瓜片点缀。9豌豆玉米粒用热水焯断生，捞出控干水分。10锅里适量油，葱姜爆锅，十三香适量。11倒入食材，加适量炼乳。12番茄酱适量，翻炒，加盐调味，薄水淀粉勾芡炒，好出锅。13成品。14成品。
诗韵墨香
1馒头最好用新鲜的软馒头。2切成片，选最中间的两片。3用模具把馒头中间部分去掉。4放入电饼锅里，加入两个鸡蛋的蛋黄，电饼锅加热五到八分钟。5挤上番茄酱。6放上火腿。7放上青菜烤一分钟左右即可。8把另外一个盖在上面就完成了。小窍门番茄酱也可以换成其他口味或者沙拉酱，也可以加入胡椒和孜然粉。
getit✌
炸薯条顾名思义就是炸土豆条，那么我们先来看一下土豆的好处吧！土豆可称为“十全十美的食物”， 营养成分非常全面，营养结构也较合理。中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。说了那么多，我们就一起来学习一下在家简单又好吃的炸薯条的做法。
爱TAO
意大利面的做法有很多，经典做法离不开番茄、洋葱、肉末做酱，下面来看看最最简单的做法吧。
海蓝澜
冰箱里的南极冰鱼柳还剩一条了，今天拿来做了番茄鱼，味道好极了！
轻舞飞扬一2017
1火腿小火炸熟，前面有教。2蛋小火煎。3放入饼皮把蛋盖住过会翻面就会粘在一起。4加入要吃的食物慢慢裹一起，把边缘煎一会就可以了，就算外面不用锡纸包住也不会散。5用锡纸包是小孩比较好拿不会烫手，切这个饼皮不会破，就是煎过分脆也不怕会裂而滚不起来。
子睿宝贝2016
1鸡胸肉用刀从横切面切下不要切断，再用刀背拍打。2加入葱姜料酒和新奥尔良调料搅拌均匀腌制一小时。3裹上淀粉。4再裹上鸡蛋液。5最后裹上面包糠。6油烧至五成热放入鸡排炸透。7捞出用刀切条。8装盘挤上番茄酱即可。9开吃。
getit✌
1鸡翅根加盐和胡椒粉，倒入一袋牛奶泡半个小时。2把鸡翅从牛奶中捞出放入保险袋里打入一个鸡蛋，放5勺面粉，抓匀。3容器中放入5勺淀粉，5勺面粉搅拌均匀。4鸡翅根裹上一层粉。5全部粘上粉。6油温五成热下锅炸。7炸制金黄色捞出。8碗中放入一勺白糖，4勺番茄酱，2勺韩式辣酱，一勺蒜末搅拌均匀。9倒入锅中煮开。10下入炸好的鸡翅根拌匀即可。
最初的最美❤
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1胡萝卜半根，洗净后切丝备用。2黄瓜一根洗干净后切丝。3豆腐皮两张焯一下热水。4焯完水后捞出控干水分，然后切丝备用。5切好的胡萝卜丝也用热水烫一下，而后捞出控干水分。6用盐、醋、鲜味生抽、芥末油、自制辣椒油、香油适量调成调味汁。7将所有的材料混合，放调味汁拌匀，待半小时后即可食用了。小窍门豆腐皮不容易入味，不着急吃的话可以延长腌制时间。如果怕腌制时间太长黄瓜出水可以先不放黄瓜，待吃饭前放入就可以了。
暖暖尚
最近很爱吃豆皮。炒着吃 ，凉拌都喜欢，今天用老汤卤了一些，味道超赞的。 豆皮又叫千张，含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天用的老汤是我存了3年的老汤，老汤是越陈越香，卤出来的食品色泽红亮。每次卤制要添加一些调料，卤制完过滤凉凉放入冰箱冷冻。考虑千张是素食就没另添加调料，直接用老汤卤的，效果也不错呢。
西马栀子
最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。 雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。山楂山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
西马栀子
