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这款饼干是用香草饼干粉做的，自己只需要准备个炒有用的玉米油，打开自来水管就能流出来的清水和家里常备的鸡蛋，手出不用接触面粉，甚至是面糊如果不像碰都可以不碰，拌一拌，就能烤，浓浓的香草味，太好吃了吧。
石榴树2008
四月份正好是香甜菠萝的第一季，新鲜菠萝大量上市，趁着菠萝季，一定不能错过酸酸甜甜的菠萝咕噜肉，很多人对这种酸酸甜甜的美味佳肴都很喜欢，这道菜品很好的把菠萝和肉类结合在一起，加上青红椒，红黄绿三种颜色非常漂亮，色泽诱人，关键清爽又解腻，酸酸甜甜的味道又可以增进食欲。这道菜品中的菠萝和肉搭配是非常巧妙的，菠萝与肉搭配不单单是好吃，菠萝中的蛋白酶能够很好地促进帮助蛋白质的消化，菠萝中还富含很多的膳食纤维，还可以促进肠胃蠕动。
风意画
喜欢酸甜口味的朋友，可以试试这道菜，炒过的菠萝，味道更加香甜，配上炸过的肉，酸甜可口，简直就是米饭杀手！
呼噜娃哈哈
烤箱版本的蚝烙，只需要很少的油，低油无盐，很是健康哟。
水怜忧
1准备食材。2青椒和茄子切滚刀块，蒜切末，茄子加点盐腌制十分钟。3另取一只小碗，依次放入淀粉，白糖，生抽，老抽，加适量水，调成碗汁。4起锅烧油，油温六七成热，放入茄子，炸至金黄。5炸好的茄子，捞出控油。6另起锅热油，放入番茄酱，蒜末，炒香，将茄子倒入翻炒，再加入调好的酱汁。7放入青椒，大火收汁。8大功告成，装盘。
秧秧yy
1将里脊肉切成条状，用生姜片，鸡蛋，适量淀粉，盐，胡椒粉腌制十分钟。2五成油温，放入腌制好的里脊肉炸至定型。3炸好的里脊肉捞出控油。4油温烧至七八成热复炸一次，炸至金黄。5另起锅烧油，少放一点油，油烧热，放番茄酱，白糖，白醋，适量水淀粉，熬制浓稠。6将里脊肉放入熬好的糖醋汁里，翻炒均匀。7出锅装盘，撒上白芝麻。
秧秧yy
鸡蛋营养丰富，价格实惠，烹饪方式多样又简单，是很多人早餐的补充营养的的首选。煎荷包蛋不仅简单，味道好，营养高易吸收，关键是造型漂亮，看着就有食欲，全家老少都爱吃，美好的一天从早餐的煎荷包蛋开始。
sourcehe
1材料：鸡米花2放入铝箔盘中3加入适量油拌匀4放入空气炸锅中160度炸10分钟5取出翻面后继续炸10分钟左右即可6装盘7成品挤入番茄酱小窍门如果有时间可以自己用鸡胸肉制作鸡米花，我买的半成品鸡米花。
鸣翠燕
每次吃披萨都是满满的罪恶感，心里总在想着的多少卡路里啊，这次研究了粗粮的面饼，让自己稍稍找一点点平衡，仍旧搭配最爱的腊肠与金枪鱼，味道还是很赞的呢。
水怜忧
1大馒头一个撕碎➕4个鸡蛋➕盐，搅拌均匀。2铺在盘里放到烤箱里210度15分钟，或铺到平底锅煎成大饼。3烤好后涂上番茄酱撒点盐和黑胡椒碎，撒上芝士碎➕香肠丁，青红黄椒丁，洋葱丁➕芝士碎➕黑胡椒碎，再烤20分钟即可。4烤好装盘。
赵丽莎????
1鲜虾去壳开背2加精盐，胡椒粉，料酒，番茄酱腌15分钟3大蒜剁成蓉4热锅注油，爆香蒜蓉5下虾球煎至变色6鸡蛋打入碗中，拌匀成蛋液7倒入锅中8翻炒至蛋液凝固即可。
萌萌虾球
1琵琶腿脱骨。2把肉洗干净放入容器中，加黑胡椒，盐，料酒，蚝油，番茄酱，涂抹均匀。腌1小时，同时开始蒸米饭。3圆白菜切丝，胡萝卜片焯水即可。4准备酱汁，蚝油，番茄酱，黑胡椒，少许盐，适量清水，搅拌均匀。5肉腌好后，锅中少许油，小火煎肉2分钟。6开中大火，把调好的酱汁倒进锅中，酱汁留至一半时，关火，焖1分钟。7把肉放在厨房纸上，用刀切成条状。8米饭盛入盘中，摆好配菜，肉码好，将汁浇在肉上即可。
eileen장
酸甜口的菜最是开胃，茄汁豆腐，酸甜的汤汁裹着外焦里嫩的豆腐，咬一口，多种口感在齿间萦绕，好吃极了！
tgcyy
1将所需要的食材准备好。2瘦肉切丝，顺着肉的纹路切，这样炒的时候不容易断。3姜切丝放进肉丝中，放少许盐，鸡粉，五香粉、料酒，一个蛋清和少许淀粉拌匀腌制10分钟。4腌肉的过程中，蒜切沫，青笋、胡萝卜、木耳、鸡腿菇均切丝备用。5调料汁：盐、白糖、蚝油、番茄酱、味极鲜、香醋、淀粉、少许水拌匀。6起锅烧油，油热下入腌制好的肉丝翻炒至变色，根根分明后捞出。7锅留底油，爆香蒜末。8倒入素菜快速翻炒均匀至断生。9下入肉丝翻炒均匀后倒入准备好的料汁。10快速翻炒至熟捞出盛盘。小窍门1、腌肉丝的盐和料汁中的盐加起来共1勺
依依乐厨坊1jGq4
1没拍步骤图就拿成品图代替啦，主要是让自己以后也会哈哈，首先将西蓝花分小朵泡盐水，香菇泡水，蒜切末，葱切末。2将香菇洗净切小丁装盘，西蓝花放锅里煮熟。3将煮熟的西蓝花摆盘，另起锅烧少许油，油热后加蒜末葱末炒香，下香菇丁翻炒几下，下小碗水烧开后倒入番茄酱中火熬5分钟左右，倒入淀粉水熬浓稠，放入适量的盐将煮好的香菇番茄酱汁淋在西蓝花上面就完成了，我们两个人选择的量不多刚好够吃完哈哈。小窍门建议香菇丁不要准备太多，还有这道菜主要以酸甜为主盐也可以少放一点。
大壳。
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
