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女人的美容瘦身菜，健康又低脂，爱美的我们必须要经常吃哦????????
黎明SHU
酸甜爽脆，可口下饭，简单易学，十分钟左右就可以做好的美食。
起航礼品店_s1qj
有些孩子不爱吃豆腐，有豆腥味，今天这个豆腐放了肉末可以变得更香，还有番茄酱的加入酸酸甜甜的可以掩盖豆腥味生肉末炒的话肉末会大颗一点，也可以用熟肉末，就会更细腻，熟肉末就是熟的猪肉煮熟以后切碎，口感会更细腻，两个方法都可以，九个月十个月的宝宝需要让他们自己去锻炼咀嚼力，不能一直吃软东西了。孩子吃的食物大小不是看他长了几颗牙，孩子吃东西不是用牙齿的，而是用他们的牙床跟舌头配合处理食物，所以到了九个月十个月就可以吃块状食物，不用担心孩子吃不了，你没有给他机会怎么知道他不行呢？
纪念旅行
快手且简单，营养美味。
敏zhu
剩饭肯定是用来炒最好吃了吧????????????
黎明SHU
不用煮不用冻，外焦里糯，又简单又好吃，10分钟搞定。
^O^二燕
炒疙瘩是宁夏回汉人民的一道美食，极具地方特色，鲜美的羊肉配上新鲜的蔬菜，赋予了这道菜丰富的口感，令人回味无穷。限于特殊时期，仅有以下几种蔬菜，但也不失美味。
小洞天
周末儿子放假披萨是必不可少的
最初的最美❤
1手抓饼横竖刀，切4块。2火腿肠切小块。3火腿肠，水果干，都切成小块备用。4鸡蛋液加盐搅拌。5用锡纸在蛋挞模具里围成碗状，加入手抓饼，刷一层番茄酱。6加入水果干，火腿肠粒，水果干建议放下面，露在外面容易烤糊。7放入蛋液。8最上面放芝士，放入烤箱前杯子上面要放锡纸盖上，不要盖太严实太紧，虚掩盖，否则云朵烤不起来。9上下烤200度30分钟。
_囍宝_
1瘦肉切成大片，用料酒和胡椒粉抓匀腌10分钟。2准备好红薯粉。3磕入一个鸡蛋。4加少许水，调成面糊，成可以流动状。5肉片加入面糊中，搅拌均匀，使每片肉片上都裹上面糊，挂上浆。6起锅烧油，油五成热时，一片一片肉片下入油锅中，小火慢炸3分钟（这一步我分了几次慢慢炸，以免炸糊）。7捞出沥干油。8转小火，所有炸好的肉片都倒入锅中复炸一次（2分钟左右），捞出沥干待用。9番茄酱+糖+醋+盐调成一碗汁。10姜、红辣椒、青椒、大蒜梗、葱都切成丝。11起锅烧油，油五成热时，下青红辣椒丝、姜丝、大蒜丝翻炒断生。12用碗盛出待
芊芊_DOkzbcaviraI
三文鱼、一鱼两吃。，
范范妈
1龙利鱼洗净控水2切成片3一个鸡蛋清中加入一勺淀粉，搅拌均匀，将4将龙利鱼放入蛋清糊中，加少许盐和白胡椒粉，使每块鱼两面都沾上蛋清糊5西红柿和圣女果切十字刀口，放开水中烫6番茄和圣女果剥皮，番茄切成小块7热锅放油，放番茄酱翻炒8放番茄9放水，放入龙利鱼。10放入圣女果11放盐、糖、胡椒粉、蚝油、鸡精调味12成品图。
冷水浮萍
来一碗家喻户晓，人人都会做的番茄鸡蛋汤面，虽然简单却是小时候最幸福的味道了
黎明SHU
1纯荞麦面提前用冷水浸泡一个小时以上。2西红柿洗净，切块。3海鲜菇和蟹味菇洗净，切小段。4葱切葱花。5锅中倒油，放入葱花炒香。（玻璃锅要用可以明火加热的）6放入菌菇翻炒。7菌菇炒软后，放入西红柿和番茄酱。（罐头装的番茄酱更好）8加入盐和花椒粉调味。9加入适量水煮开。10放入荞麦面，煮约40秒，没有硬心即可。11盛出撒适量葱花或芹菜叶。小窍门我用的是纯荞麦面，里面没有添加白面，所以要提前泡软，或者按照说明操作。
悦悦玉食
金针菇和培根大家都经常吃，但是将这两种食物一起卷好再煎煮，你试过没有？吃法超级过瘾，鲜嫩多汁的金针菇与Q弹的培根结合，口感丰富无比，好吃到不可思议。而且做法超级简单，厨房小白也能轻松做，新年将至，做这个招待客人是极好的选择。
吾爱烘焙
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
