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女人的美容瘦身菜，健康又低脂，爱美的我们必须要经常吃哦????????
黎明SHU
酸甜爽脆，可口下饭，简单易学，十分钟左右就可以做好的美食。
起航礼品店_s1qj
有些孩子不爱吃豆腐，有豆腥味，今天这个豆腐放了肉末可以变得更香，还有番茄酱的加入酸酸甜甜的可以掩盖豆腥味生肉末炒的话肉末会大颗一点，也可以用熟肉末，就会更细腻，熟肉末就是熟的猪肉煮熟以后切碎，口感会更细腻，两个方法都可以，九个月十个月的宝宝需要让他们自己去锻炼咀嚼力，不能一直吃软东西了。孩子吃的食物大小不是看他长了几颗牙，孩子吃东西不是用牙齿的，而是用他们的牙床跟舌头配合处理食物，所以到了九个月十个月就可以吃块状食物，不用担心孩子吃不了，你没有给他机会怎么知道他不行呢？
纪念旅行
快手且简单，营养美味。
敏zhu
剩饭肯定是用来炒最好吃了吧????????????
黎明SHU
不用煮不用冻，外焦里糯，又简单又好吃，10分钟搞定。
^O^二燕
炒疙瘩是宁夏回汉人民的一道美食，极具地方特色，鲜美的羊肉配上新鲜的蔬菜，赋予了这道菜丰富的口感，令人回味无穷。限于特殊时期，仅有以下几种蔬菜，但也不失美味。
小洞天
周末儿子放假披萨是必不可少的
最初的最美❤
1手抓饼横竖刀，切4块。2火腿肠切小块。3火腿肠，水果干，都切成小块备用。4鸡蛋液加盐搅拌。5用锡纸在蛋挞模具里围成碗状，加入手抓饼，刷一层番茄酱。6加入水果干，火腿肠粒，水果干建议放下面，露在外面容易烤糊。7放入蛋液。8最上面放芝士，放入烤箱前杯子上面要放锡纸盖上，不要盖太严实太紧，虚掩盖，否则云朵烤不起来。9上下烤200度30分钟。
_囍宝_
1瘦肉切成大片，用料酒和胡椒粉抓匀腌10分钟。2准备好红薯粉。3磕入一个鸡蛋。4加少许水，调成面糊，成可以流动状。5肉片加入面糊中，搅拌均匀，使每片肉片上都裹上面糊，挂上浆。6起锅烧油，油五成热时，一片一片肉片下入油锅中，小火慢炸3分钟（这一步我分了几次慢慢炸，以免炸糊）。7捞出沥干油。8转小火，所有炸好的肉片都倒入锅中复炸一次（2分钟左右），捞出沥干待用。9番茄酱+糖+醋+盐调成一碗汁。10姜、红辣椒、青椒、大蒜梗、葱都切成丝。11起锅烧油，油五成热时，下青红辣椒丝、姜丝、大蒜丝翻炒断生。12用碗盛出待
芊芊_DOkzbcaviraI
三文鱼、一鱼两吃。，
范范妈
1龙利鱼洗净控水2切成片3一个鸡蛋清中加入一勺淀粉，搅拌均匀，将4将龙利鱼放入蛋清糊中，加少许盐和白胡椒粉，使每块鱼两面都沾上蛋清糊5西红柿和圣女果切十字刀口，放开水中烫6番茄和圣女果剥皮，番茄切成小块7热锅放油，放番茄酱翻炒8放番茄9放水，放入龙利鱼。10放入圣女果11放盐、糖、胡椒粉、蚝油、鸡精调味12成品图。
冷水浮萍
来一碗家喻户晓，人人都会做的番茄鸡蛋汤面，虽然简单却是小时候最幸福的味道了
黎明SHU
1纯荞麦面提前用冷水浸泡一个小时以上。2西红柿洗净，切块。3海鲜菇和蟹味菇洗净，切小段。4葱切葱花。5锅中倒油，放入葱花炒香。（玻璃锅要用可以明火加热的）6放入菌菇翻炒。7菌菇炒软后，放入西红柿和番茄酱。（罐头装的番茄酱更好）8加入盐和花椒粉调味。9加入适量水煮开。10放入荞麦面，煮约40秒，没有硬心即可。11盛出撒适量葱花或芹菜叶。小窍门我用的是纯荞麦面，里面没有添加白面，所以要提前泡软，或者按照说明操作。
悦悦玉食
金针菇和培根大家都经常吃，但是将这两种食物一起卷好再煎煮，你试过没有？吃法超级过瘾，鲜嫩多汁的金针菇与Q弹的培根结合，口感丰富无比，好吃到不可思议。而且做法超级简单，厨房小白也能轻松做，新年将至，做这个招待客人是极好的选择。
吾爱烘焙
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
