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1选择较大的鲜活虾，尽量挑选个头差不多大的，洗净，剪去虾须。2一个个挑出虾线，用剪刀顺虾线方向剪开。3粉丝一把温水泡发（大概五分钟）。4将泡好的粉丝铺在盘子底部，处理好的虾仁规则的摆好。5注备调料（XO酱两勺加酱油一勺，鲍鱼汁少许，鲜鸡汁少许搅拌均匀）。6锅里下少许油，先将蒜泥炒香，倒入调好的酱料汁，翻拌均匀可立马起锅。7蒜泥一定不要炒过了。8然后将蒜泥平均分配到每个虾仁上。9上锅蒸五分钟即可（锅上气后得五分钟）。10起锅后撒上一点葱花和小米椒做点缀，然后在淋上一点蒸鱼鼓油，最后烧热油浇上去便好。
sky姐
1包菜叶洗净，用手撕一下。2干辣椒，生姜切好。3蚕豆，大蒜洗净。4锅中放油烧热，加辣椒，生姜爆香。5倒入准备好的蚕豆大蒜翻炒加盐。6蚕豆变色加包菜继续翻炒，包菜变色后加水，粉丝炖10分钟，炖的过程中要时不时翻一下防止糊锅，待包菜变软，没多少水时加鸡精翻炒一会即可。
落叶的忧伤_NxYx
1粉条放入水中泡软。2锅中放水烧开，放入粉条煮熟。3粉条捞出放入凉水中过凉。4大蒜切末。5锅中放油加热，放入蒜末和干辣椒爆香。6放入包菜。7翻炒均匀。8放入粉丝。9放入酱油、蚝油，翻炒均匀。10出锅盛盘。11开动吧????
原来你也在这里！
大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。豆腐被人们誉为“植物肉”。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。还有很好的补钙作用，白菜和豆腐这样搭配一起做成汤，老人小孩都适合，营养清淡又味美。
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做法超级简单的一道菜，蒸的很健康，味道鲜美！
滋滋d美味
为了帮助小宝顺利度过牙齿矫正期，我会时常给他做一些汤类的菜吃。
小家有女初长成
虾营养丰富,且蒸出肉质松软,易消化, 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化, 虾有通乳作用,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效……
〆嗳ィ厼ゾ煙火涧
1煮熟的滑肉汤。2将粉丝放入锅中。3用筷子将粉丝搅散，煮四五分钟。4放入适量食盐。5倒入适量生抽。6倒少许陈醋拌匀关火即可。7滑肉捞粉。
Miss_大米
1起锅烧水。2待锅中水冒小气泡后，放入粉丝煮四五分钟。3用筷子将粉丝搅散，将粉丝煮软。4放入适量食盐。5淋上适量生抽，搅匀。6将炒熟的胡萝卜丝放入锅中。7胡萝卜粉丝汤。
Miss_大米
1起锅烧水，将提前浸泡好的干豆角放锅中煮熟。2放入半勺食盐。3粉丝放水中浸泡。4将粉丝放入锅中。5将粉丝煮熟。6取大碗，放入辣椒油，生抽，陈醋，十三香搅匀。7将煮熟的粉丝捞出放入调料中拌匀即可。
Miss_大米
1菠菜去蒂，清洗干净，粉丝提前准备好。2大火煮开，加入粉丝煮熟。3加入菠菜大火煮一分钟。4加入少许盐大火煮开。5盛碗，成品图。6成品图。
逝去的爱情
1粉丝提前浸泡，泡至变软。2炒锅烧热，放猪油融化，倒入胡萝卜丝翻炒。3将粉丝下入锅中，4翻炒均匀，粉丝易吸水，沿着锅边倒入小半碗清水，炒两三分钟。5淋上适量生抽，炒匀关火即可。6胡萝卜丝炒粉。
Miss_大米
春天家人就馋这菜，简单快手，爽口开胃，解腻下饭，我家三天两头做一次，全家人还是吃不够。而且这菜对食材要求不高，各种食材可以随意搭配，生熟都可以，即使每天端上桌，也可以每餐不重样，它可是最受欢迎的一道菜，尤其春天更美味，老人孩子都爱吃。
大海微澜
银鱼配酸菜，味道酸爽又鲜美。
hb俗人
六根量
キララ・雲母
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
