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春天食材丰富，价格便宜，应该多吃一点素食。
雨中漫步_kRsJPX
饺子有很多种做法和吃法，今天给大家推荐一种水晶锅贴的做法，既满足味蕾的需求，又赏心悦目！
焱垚小baby
1准备好所需要的原料:菠菜粉丝和芥末酱。2菠菜清洗干净，菠菜根也留着多清洗几遍。3粉丝剪开两道，在开水中浸泡。4洗净的菠菜在中间切断。5锅中水烧开后加入少许盐和食用油，然后把菠菜倒入锅中煮熟。6粉丝泡软后沥干水分备用。7煮熟的菠菜也沥干水分备用，用凉开水冲洗几遍。8把沥干水分的菠菜粉丝放入盆中，加入盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、芝麻油。9加入一大勺冠利芥末酱。10把所有调料跟菜搅拌均匀即可。小窍门菠菜根不要扔掉，洗净后带着一起吃，菠菜根营养价值很高的，煮菠菜时不要煮的太久，开锅后看到菠菜变色就熟了，煮的太久
草莓
超级简单。
焱垚小baby
鲜美可口。
瓶亮本
1食材：已剥壳的鹌鹑蛋、粉丝、菠菜（已去根洗净）、牛肉味的浓汤宝。2将鹌鹑蛋和粉丝下入清水锅中。3接着，搁入牛肉味的浓汤宝。4点火煮开。5然后，合入菠菜翻动一下略煮。6最后，关火出锅。
花鱼儿
每逢想偷懒时，我都会弄一锅包罗万有什锦汤菜，再煮一锅米饭????，搞定一餐！
凤梨小厨房
儿子不喜欢吃绿色蔬菜，总是想尽办法的让他多吃点。
守护jia
自己在家发的绿豆芽。炒菜别有风味。
绿野薄荷
1粉丝泡发，冲洗，控水。2青椒、小米椒切圈，香肠切片。3鸡蛋炒好盛出备用。4起炒锅放食用油将香肠煸香。5放入青、红椒，炒软。6放入炒好的鸡蛋，粉丝，盐翻炒匀。7倒入生抽翻炒匀即可。8成品。
红米乐呵
1取适量面粉加适量花生油2用温水和成软一点的面团醒至三十分钟3所需食材准备就绪4木耳提前泡发5鸡蛋提前炒碎备用6粉丝泡软改刀，其他菜也切碎，西葫芦去水7放入加姜粉和五香粉用热油淋入8加盐搅拌均匀备用9醒好的面改刀同等大小的剂子擀皮10放入调制好的素馅包成小包子状11依次包好备用12平底锅入油烧热，包子依次码入13小火煎至底部略上色，加入末过包子处三分之一的水14盖上盖子小火慢煎15水蒸发完包子就熟啦16金灿灿的底部完美呈现17家常美味，请您品鉴18搭配红油蘸水（辣椒粉用热油泼入，加醋，酱油，盐）简直美爆了
米拉Miira
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理，能很好地被人体吸收消化，食用蛤蜊之后，可以为自身提供多种营养物质。蛤蜊不单是非常经济实惠的海鲜食材，而且味道还十分鲜美，搭配粉丝跟金针菇更是一绝，那滋味绝对让你回味无穷。
水怜忧
1将贝壳撬开，用小尖刀把贝肉从两边削开。2泡好的粉丝摆入去。3成品图。
夏天苦滋滋
1粉丝用开水煮软。2接着用开水把焯西蓝花焯熟。3西蓝花，粉丝过凉水备用，炒锅放油烧热，放入果仁，葱花小火焙香。4放入生抽，醋炝锅后关火。5放入沥干水西蓝花，粉丝。6用盐调味，搅拌均匀，即可出锅。7成品图。小窍门最后用盐调味。
阳台上的草莓
春天的韭菜比肉都好吃，不要错过这季节的馈赠，好吃的韭菜粉丝盒子，抓紧吃起来。
雨中漫步_kRsJPX
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
我个已经不是孩子的老女人，都忍不住流口水，孩子就更别提了，家里有孩子的，娃儿们在家开PARTY的，强烈建议大家试一下！真是超级好吃又好看哦！
坨坨妈
第一次喝这种汤是爱的人专门为我煲的，味道很甜美。所以今天我学会了，谢谢你！
蔡蔡7301
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
如果有小葱的话，出锅前撒些香葱末，味道也是很不错的哈。
老公最好
