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清脆爽口快手菜。
兰杏梅
简单美味快手菜。
兰杏梅
简单美味，健康营养，老少皆宜快手菜。
兰杏梅
我自己种的佛手瓜，就长成了这么一个。本来想等它长大再吃，一场初雪，不给它长大的机会了，只好现在就摘了做着吃啦。
不做妖精好多年
1佛手瓜、胡萝卜切丝，蒜苗切段。2虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。3锅中放油，放入虾仁两面煎熟盛岀。4热锅冷油，放入蒜白炒香，放入胡萝卜、佛手瓜翻炒变软。5放入虾仁、蒜苗叶子，加盐调味炒匀。6清甜鲜美。
清水淡竹
1牛里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉、油拌匀，腌制10分钟。2佛手瓜、洋葱、姜片改刀切好。3佛手瓜去皮、洋葱清洗备用。4锅中放油烧五成热，放入牛肉丝翻炒变色盛岀。5锅中留余油，放入洋葱和姜片翻炒。6放入佛手瓜翻炒，加少许水焖烧几分钟。7佛手瓜变软，合入炒好的牛肉，加香葱、盐、生抽调味炒匀。8成品图。
清水淡竹
1佛手瓜去皮去核切片。2鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。4锅中另放油，放入佛手瓜翻炒，加少许水烧几分钟变软。5合入炒好的蛋块，加盐、蚝油调味炒匀。6成品。
清水淡竹
1里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2冬笋焯水后切片、佛手瓜去皮去核切片，葱切段。3锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。4锅中留底油，放入冬笋、佛手瓜翻炒变软。5合入炒好的肉片和葱段，加盐、生抽调味炒匀。6爽脆鲜嫩。
清水淡竹
1香菇、胡萝卜、佛手瓜改刀切片。2蒜苗切段。3锅中放油，小火煸香蒜白部分。4先放入胡萝卜香菇翻炒。5放入佛手瓜翻炒几分钟变软。6放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味炒匀。7清淡可口家常菜。
清水淡竹
1瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2蘑菇、佛手瓜、蒜苗清洗备用。3蘑菇切片。4佛手瓜去籽切片。5蒜苗切段。6锅中放油烧五成热，放入肉片滑炒变色盛出。7锅中留余油，小火炒香蒜白后放入佛手瓜翻炒。8放入蘑菇翻炒几分钟变软。9放入炒好的肉片和蒜苗叶子，加盐调味炒匀。10鲜嫩美味。
清水淡竹
1佛手瓜和大葱洗净。2羊肚菌提前浸泡软。3葱和大蒜切碎备用。4佛手瓜切片装盘。5羊肚菌中间切开多冲洗几遍备用。6锅预热入油烧热，放入葱蒜爆香。7放入羊肚菌继续翻炒。8加入佛手瓜片炒匀。9淋少许蚝油增鲜。10出锅加盐调味即可享用。11家常小菜，营养又美味。12成品图。13成品图。小窍门大火翻炒，锁住水分哦！米拉祝您生活愉快！
米拉Miira
1瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2芥菜梗、胡萝卜、佛手瓜切片。3鸭蛋加盐、料酒打散。4冬笋焯水后切片。5年糕切条。6锅中放油烧热，倒入蛋液炒散盛出。7锅中另放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。8锅中留余油，先放入冬笋、胡萝卜翻炒。9放入芥菜梗、佛手瓜翻炒变软。10放入年糕，加少许水烧2分钟。11放入炒好的肉片和蛋块，加盐、生抽调味炒匀。12出锅。
清水淡竹
酸辣爽口。佛手瓜脆嫩，木耳口感Q弹。
一溪月
微辣，咸鲜，爽脆。
一溪月
苦瓜和佛手瓜各剩一个，搭配一个洋葱素炒，效果真不错呢。
厨色
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
