牛鞭,大家一听就知道补肾
吃货就是你我
1食材:银杏仁、枸杞(已泡)、银耳(已泡发)2将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。3将银杏仁拆开包装、搁入碗中清洗一下,待用。4随后,将银耳下入高压锅中。5接着,加入一些清水。6盖上盖烧煮15分钟关火。7焖至没气后开盖。8然后,合入清洗好的银杏仁搅动一下煮开,煮上3——4分钟。9最后,搁入泡好的枸杞,加适量的白糖。10糖调味搅匀,即成。小窍门甜度根据自己的口味掌握。
花鱼儿
茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品
豆帝煮Man
蛋羹还可以这么蒸,如醍醐灌顶一般。黑木耳,具有滋补益气,健胃润燥,养血止血,清肺强智之效。适用于气血两亏,贫血,痔疮出血,大便下血,肺虚咳嗽,便秘等症。黑木耳炒菜,炖汤。。。还从来没有跟鸡蛋一块儿蒸过。再配上点儿枸杞,可以滋补肝肾,益精明目,养发乌发。不过,黑木耳全都沉底,埋没在蛋底,只有枸杞子浮在表面,点点鲜红。。。。
食·色
河南烩面,就是河南特色美食喽,果蜜做的不是超正宗,但是很高兴在美食网里认识各地美食好友,学习了扯面,羊肉烩面,营养有筋道哦。食材:羊肉300克、面粉200克、青菜适量。配料:青蒜苗2根,姜3片、八角2只、香叶2片、白芷2片、红枣4粒,食用碱少许、枸杞适量、精盐适量
余甘果蜜的厨房
布丁属于是一种蛋奶类的西点,常用的主要材料是鸡蛋和牛奶,其中鸡蛋充当了凝固剂的作用,所以布丁吃起来十分香浓爽滑,但弹性没有果冻好,非常适合做给家里的小朋友吃哦
吾爱烘焙
春节前从姐妹那淘来猴头菇,确实很好料,用来炖猪肚,绝对是养胃佳品。
Vivi的营养屋
1莲藕洗净削皮,切去两端的部分2糯米提前泡5个小时以上3把糯米用筷子塞进莲藕的孔里,塞实4两头的部分用牙签固定上5煮锅倒入足够淹没莲藕的水,放入红枣、枸杞、花生我把剩余的糯米也一块放入,煮好后还能喝红枣糯米粥6大火烧开,小火煮2个小时,中途放入红糖7煮好后关火再焖一会儿,待温度降至40度左右捞出切片8浇上红糖汁9美容圣品
尖角小荷
1枸杞洗净2银耳泡发去蒂3黄豆泡发4全部放入豆浆机5选择干豆湿豆键6过滤后就可以喝了
柠檬果子a
红枣枸杞酱,用来泡茶喝,补血补气,还养颜。除了泡茶还可以涂面包当果酱喔!浓浓的枣香味。味道棒棒哒!
仙姑的美食诱惑
没有什么比煲一锅汤更简单也更费事的了,步骤并不复杂,却需要不短的时间等待。只要多些耐心,在揭开锅盖的那一瞬间,就能收获一锅的清甜。虫草花性平,鸭肉大补,虫草花遇到鸭肉,加上时光的慢烹细煮,鸭肉的醇厚味道和虫草的淡淡草药香味融合,端给家人的是满满的美味和营养。
芸芸小厨
春天来了,北方多风干燥,人容易上火。用几样简单的食材,为家人准备一碗去火润燥的甜汤吧!爱心满满哒!
dongqi6885
上海仿佛一夜入夏,回到家有一碗清凉的糖水再好不过了。今天煮一款最爱的雪梨银耳木瓜糖水,美容养颜又美味。
芸芸小厨
继续我的清蒸料理,上次那个培根鱼糕卷味道鲜美,今天又来了一个清蒸菜系。这次选用了低脂鱼糕,95%的鱼肉和少量的肥肉等其他材料,和虾肉香菇搭配,更清新,吃起来不会那么腻味,简简单单的材料,零厨艺,在家做洋气小菜。很多人都不了解鱼糕,鱼糕是荆州特产。荆州的水产十分丰富,俗话说“靠山吃山,靠水吃水”。荆州地处长江边缘,很多农民常年以打渔为生,这里的鱼不仅品种繁多,而且价格实惠,没有受河水污染之害,味道鲜美,属于“绿色产品”。此糕经后人不断改进,在用料和制作上,取肥大鲜鱼去刺、漂洗,加以适量的猪板油或肥肉,剁成肉
肥小菇
羊肉烩面,汤汁鲜香,面条爽滑劲道。喜欢面食的朋友可以试一下。
tgcyy
冬天吃鸭汤补啊补
chinahl_hlp
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用,能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液,疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏,滋润养颜。 .“《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
yogurt_ms
一定要用油炸茄子
石山
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去!呵呵冬天偶尔吃吃对身体好!
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油,先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油,葱姜,五香粉,水,大火烧开。5转小火盖盖炖1个半小时。6转小火盖盖炖1个半小时。7五花肉切块。8加酱油,五香粉,葱段抓匀腌制1个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖45分钟出锅即可。
爱吃de胖子