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1鸡肉剁成块。2冷水下锅，加点料酒焯水捞出洗净浮沫。3虫草花用水浸泡。4板栗去皮去壳。5黑木耳用水泡发。6锅中另加水，放入鸡肉、姜、料酒烧煮10分钟。7放入虫草花和黑木耳炖煮20分钟后放入板栗同煮，加盐、生抽调味。8锅中放鸡汤，下入面条和萝卜丝煮熟。9盛岀面条，舀上鸡肉和板栗等即可享用美味。
清水淡竹
1鸡腿鸡翅。2姜片大蒜和蒜苗末。3鸡腿剁块。4黑木耳浸发煮熟备用。5锅子烧热放入鸡肉炒香。6放入姜片大蒜。7放入黑木耳。8炒均匀即可。9石斛煮沸。10倒入锅里。11鸡蛋煎熟。12放入锅中。13大火煮10分钟。14放入蒜苗。15调味即可享受。16开动啦，抗新型冠状病毒首选靓汤。
老U爱小轩哥
1自家种的荞头。2洗净备用。3切段。4黑木耳浸泡煮熟备用。5锅子烧热放入黑木耳。6放入蒜末和生抽。7放入荞头。8大火翻炒。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
1茼蒿切碎。2黑木耳浸泡煮熟。3烧肉切丝。4鲮鱼丸解冻。5烧肉放入锅中煎香。6加入热水后倒入黑木耳。7放入鲮鱼丸。8放入茼蒿段。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
1食材：面条。2瘦肉丝。3黑木耳（已泡发）。4葱段。5将已泡发的黑木耳去蒂洗净捞出。6放在案板上切成丝，待用。7在瘦肉丝中加适量的料酒、盐、生抽、玉米油拌匀，待用。8随后，将切好的黑木耳下入清水锅中焯开捞出。9烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝翻炒翻炒。10接着，合入焯好的黑木耳翻炒一下。11然后，加适量的盐、鸡精，搁入葱段炒匀，盛出。12最后，将面条下入沸水中焯开至软捞出。13合入炒好的黑木耳瘦肉丝，即可。
花鱼儿
鱼香豆腐，一道非常普通的家常菜，豆腐鲜嫩多汁很下饭，鱼香豆腐里加了胡萝卜丝和黑木耳丝，营养全面又美味，补钙的同时又能护眼，家里有孩子和老人的话要常吃。
我叫一尾鱼
1白菜洗净。2切成丝。3黑木耳煮熟。4准备好烧肉，肉丸和鲮鱼丸。5锅子烧热放入姜蒜。6放入白菜。7炒软后放入黑木耳。8放入丸子。9分别码好，放入适量盐和糖生抽。10炖上10分钟后放入葱花和胡椒粉调味。11直接上锅子，开动啦。
老U爱小轩哥
今年过年碰到非常时期，家家户户都宅在家里共同防控疫情，今日正月初七，给家人做一份翡翠鸡肉面，绿色象征生机活力，宽面寓意心情舒畅，祝愿全家在新的一年里可以顺顺利利、万事如意、健康长寿！
清水淡竹
1准备好所有食材；2炒锅放猪油，放入香菇、黄花菜、黑木耳炒匀；3倒入水；4盖上锅盖煮出香味；5倒入打散的鸡蛋液，放入盐、生抽；6倒入水淀粉快速搅匀；7撒上葱花，出锅即可；8成品。
红米乐呵
1瘦肉解冻。2材料如下。3将薏米和西洋参片放入炖盅。4放入枸杞和黑木耳。5瘦肉剁碎。6放入炖盅，加入适量凉开水搅拌均匀备用。7放入高压锅小火炖40分钟即可。8开锅啦。9加入适量盐和胡椒粉调味。10开动啦。
老U爱小轩哥
1菜花洗净飞水备用。2黑木耳泡发煮熟。3大蒜切碎。4葱切段。5锅子烧热放入菜花。6翻炒均匀后放入黑木耳。7放入生抽上色。8放入葱段炒匀。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
素鸭，带有地方特色的小吃，第一次吃的时候就被吸引，拔草动手做了！
小耿妈妈
黑木耳是最受欢迎的菌类食材，它能补血，也能美容，更能抗衰老。黑木耳不单保健，功效出色，口感也特别好，能为人体补充丰富的营养，节后多吃有利于健康。
琪_feXjZ8E2
嫩滑多汁的牛肉，胡萝卜营养丰富，一款美味营养的包子就诞生了。
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焦焦的，脆脆的，馅料美味，做法简单，快手出锅，家人们都喜欢。
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1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
平时也经常吃苔条，是苔条炒花生比较多，这次将花生改成小鱼，也不知这小鱼叫什么名字。不过一上桌，大家吃了特快，主要比较好奇，鱼真小哦，油炸后香味笨提啦。
小惠子
过春节家家户户少不了这三种蛋饺、鱼丸、百叶包，蒸熟后用来做汤。有自己做的，当然省力也有去买现成的。不过现为吃了放心，味道好一点，自己做也多起来啦。改汤清淡、色美，营养丰富。
小惠子
三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用
maria_ping
