搜索
1食材：芹菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将芹菜去根清洗清洗，捞出。3放在案板上切成段。4将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。5起锅倒油烧热，下入切好的芹菜和焯好的黑木耳翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
酸辣下饭～
加菲猫私厨
脆生生的佛手瓜，很好吃～
加菲猫私厨
不但清脆爽口，味道鲜美，而且特别养眼，看着就有食欲。
和月香
1先将木耳泡发，并且将胡萝卜和烤肠切片备用。2接着油烧热之后把鸡蛋煎熟。盛入碗中备用。3然后再倒入木耳、胡萝卜和烤肠翻炒。4加入食盐后，稍微焖一下。大约一分钟。5打开锅盖后加入鸡蛋，并且捣碎。再加入味精搅拌均。6以上步骤完成后方可出锅。小窍门（1）胡萝卜起着装饰作用。可以用红辣椒来替代；（2）木耳根据自己的喜好来决定是否要焖一下。
李外卖
1食材：冬瓜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将冬瓜去皮清洗清洗捞出。4放在案板上切成块。5起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。6接着，合入黑木耳、加适量的清水。7加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10调味烧煮开。11然后，烧煮至汤汁差不多了冬瓜熟软即成。
花鱼儿
1食材：厚千张、小青瓜（已清洗）、黑木耳（已提前泡发）。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将厚千张放在案板上切开。4将小青瓜放在案板上切成片。5将切好的厚千张和黑木耳下入沸水锅中焯开1到2分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的小青瓜和焯好的黑木耳、厚千张翻炒翻炒。7然后，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：魔芋结、黑木耳（已提前泡发）、剁辣椒。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将魔芋结拆开包装，清洗清洗捞出。4将清洗好的魔芋结和黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。5用凉开水过过凉。6接着，将过凉好的魔芋结黑木耳放入大碗里。7然后，加适量的剁辣椒。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10加适量的香醋。11加适量的酱油。12调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：香干、黑木耳（已提前泡发）、鸡蛋。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将鸡蛋打入大碗里，加适量的料酒。4打成蛋液。5将香干放在案板上切成片。6将黑木耳下入沸水锅中焯开1到2分钟后捞出。7起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻炒成块。8接着，合入切好的香干和焯好的黑木耳翻炒翻炒。9然后，加适量的酱油。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、鲜虾（已去虾线清洗）、黑木耳（已泡发）、姜片、蒜蓉辣椒酱。2在碗中加适量的玉米淀粉。3加2勺蒜蓉辣椒酱。4加1勺酱油。5加2勺香醋。6加1勺半零卡糖。7加3勺清水。8调匀成鱼香汁。9将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。10将青红椒放在案板上分别切开。11将鲜虾和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。12焯开，捞出。13晾凉。14随后，将过凉好的鲜虾剥去虾壳。15接着，将黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。16起锅倒油烧热，下入切好的青红椒，加适量的盐。17调味翻
花鱼儿
红色莙荙菜，色彩漂亮，功效:降血压、补血、抗癌、降胆固醇、预防延缓老年痴呆、促胃肠消化食物，增体力。
兰杏梅
1食材：豆腐干、青椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、黑木耳（已泡发）、蒜蓉辣椒酱。2在碗里加适量的玉米淀粉。3加2勺蒜蓉辣椒酱。4加1勺酱油。5加2勺香醋。6加1勺半零卡糖。7加3勺半清水。8调匀成鱼香汁。9将浸泡好的黑木耳清洗清洗捞出。10放在案板上切成丝。11将青红椒和豆腐干分别切成丝。12起锅倒油烧热，下入切好的青红椒翻炒翻炒。13接着，合入切好的黑木耳和豆腐干，加适量的清水。14加适量的盐。15调味翻炒翻炒。16然后，加入调匀的鱼香汁。17炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：黄花菜、黑木耳。2取60克黄花菜和15克黑木耳放入大盆里，用清水泡发开。3接着，将泡发好的黄花菜和黑木耳一起清洗干净捞出。4起锅倒油烧热，下入黄花菜和黑木耳翻炒翻炒。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8加适量的清水。9调味烧煮开。10最后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。11翻匀即成。
花鱼儿
1食材：红椒、油炸素鸡、黑木耳（已泡发）。2将浸泡好的黑木耳清洗清洗捞出。3将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4放在案板上切开。5将油炸素鸡放在案板上切开。6起锅倒油烧热，下入切好的红椒翻炒翻炒。7接着，合入切好的油炸素鸡和黑木耳，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10加适量的清水。11调味烧煮开。12然后，烧煮至汤汁差不多了、加适量的味精。13翻匀即成。14翻匀即成。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4用剪刀剪开。5接着，下入西葫芦翻炒翻炒。6然后，合入焯好的黑木耳和剪开的煎鸡蛋翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
