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1食材：芹菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将芹菜去根清洗清洗，捞出。3放在案板上切成段。4将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。5起锅倒油烧热，下入切好的芹菜和焯好的黑木耳翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
酸辣下饭～
加菲猫私厨
脆生生的佛手瓜，很好吃～
加菲猫私厨
不但清脆爽口，味道鲜美，而且特别养眼，看着就有食欲。
和月香
1先将木耳泡发，并且将胡萝卜和烤肠切片备用。2接着油烧热之后把鸡蛋煎熟。盛入碗中备用。3然后再倒入木耳、胡萝卜和烤肠翻炒。4加入食盐后，稍微焖一下。大约一分钟。5打开锅盖后加入鸡蛋，并且捣碎。再加入味精搅拌均。6以上步骤完成后方可出锅。小窍门（1）胡萝卜起着装饰作用。可以用红辣椒来替代；（2）木耳根据自己的喜好来决定是否要焖一下。
李外卖
1食材：冬瓜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将冬瓜去皮清洗清洗捞出。4放在案板上切成块。5起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。6接着，合入黑木耳、加适量的清水。7加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10调味烧煮开。11然后，烧煮至汤汁差不多了冬瓜熟软即成。
花鱼儿
1食材：厚千张、小青瓜（已清洗）、黑木耳（已提前泡发）。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将厚千张放在案板上切开。4将小青瓜放在案板上切成片。5将切好的厚千张和黑木耳下入沸水锅中焯开1到2分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的小青瓜和焯好的黑木耳、厚千张翻炒翻炒。7然后，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：魔芋结、黑木耳（已提前泡发）、剁辣椒。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将魔芋结拆开包装，清洗清洗捞出。4将清洗好的魔芋结和黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。5用凉开水过过凉。6接着，将过凉好的魔芋结黑木耳放入大碗里。7然后，加适量的剁辣椒。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10加适量的香醋。11加适量的酱油。12调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：香干、黑木耳（已提前泡发）、鸡蛋。2将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3将鸡蛋打入大碗里，加适量的料酒。4打成蛋液。5将香干放在案板上切成片。6将黑木耳下入沸水锅中焯开1到2分钟后捞出。7起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻炒成块。8接着，合入切好的香干和焯好的黑木耳翻炒翻炒。9然后，加适量的酱油。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、鲜虾（已去虾线清洗）、黑木耳（已泡发）、姜片、蒜蓉辣椒酱。2在碗中加适量的玉米淀粉。3加2勺蒜蓉辣椒酱。4加1勺酱油。5加2勺香醋。6加1勺半零卡糖。7加3勺清水。8调匀成鱼香汁。9将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。10将青红椒放在案板上分别切开。11将鲜虾和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。12焯开，捞出。13晾凉。14随后，将过凉好的鲜虾剥去虾壳。15接着，将黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。16起锅倒油烧热，下入切好的青红椒，加适量的盐。17调味翻
花鱼儿
红色莙荙菜，色彩漂亮，功效:降血压、补血、抗癌、降胆固醇、预防延缓老年痴呆、促胃肠消化食物，增体力。
兰杏梅
1食材：豆腐干、青椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、黑木耳（已泡发）、蒜蓉辣椒酱。2在碗里加适量的玉米淀粉。3加2勺蒜蓉辣椒酱。4加1勺酱油。5加2勺香醋。6加1勺半零卡糖。7加3勺半清水。8调匀成鱼香汁。9将浸泡好的黑木耳清洗清洗捞出。10放在案板上切成丝。11将青红椒和豆腐干分别切成丝。12起锅倒油烧热，下入切好的青红椒翻炒翻炒。13接着，合入切好的黑木耳和豆腐干，加适量的清水。14加适量的盐。15调味翻炒翻炒。16然后，加入调匀的鱼香汁。17炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：黄花菜、黑木耳。2取60克黄花菜和15克黑木耳放入大盆里，用清水泡发开。3接着，将泡发好的黄花菜和黑木耳一起清洗干净捞出。4起锅倒油烧热，下入黄花菜和黑木耳翻炒翻炒。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8加适量的清水。9调味烧煮开。10最后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。11翻匀即成。
花鱼儿
1食材：红椒、油炸素鸡、黑木耳（已泡发）。2将浸泡好的黑木耳清洗清洗捞出。3将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4放在案板上切开。5将油炸素鸡放在案板上切开。6起锅倒油烧热，下入切好的红椒翻炒翻炒。7接着，合入切好的油炸素鸡和黑木耳，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的零卡糖。10加适量的清水。11调味烧煮开。12然后，烧煮至汤汁差不多了、加适量的味精。13翻匀即成。14翻匀即成。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4用剪刀剪开。5接着，下入西葫芦翻炒翻炒。6然后，合入焯好的黑木耳和剪开的煎鸡蛋翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
花鱼儿
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
