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女人最怕啥？身材变形，脸上皱纹，有白发，脱发，这几个没有哪个女人不怕的，我也一样，自从生完女儿后各种问题就来了，现在最烦的就是脱发，一梳头发一把把的往下掉，如果到了换季的时候那头发脱的吓人，梳一次头发地上黑压压的一片，有一次老公看到我梳头发，直接把他吓坏了。后面我就开始尝试各种食疗，现在即便脱发也是很正常的那种，好的食谱就要分享给大家。今天给大家分享一款我经常吃的黑芝麻黑米糕，这个黑芝麻黑米糕不但补钙补血，而且有黑芝麻的加入防脱发黑发有很好的效果，喜欢的朋友可以试试。
飞燕飘舞
1米饭一碗，放入鸡蛋 黑芝麻 盐 油。2搅拌均匀。3平底锅放油。4将米饭倒入锅中。5摊平，两面煎金黄即可。
柳絮1982
1准备好各种米和各种豆。2用清水冲洗干净。3放入破壁机。4加适量清水启动米糊程序20分钟即可。5完成了。6开始喝了。
最初的最美❤
北方人注定骨子里还是对面食更钟情一些，虽然我连续吃一个月米饭也吃得下，连续一个月吃各种面食我也没问题，好多朋友说我就是应该生在南方的，他们连续吃三天米饭胃就会难受，必须吃面食，而我怎么吃都可以，一方面不挑食，另一方面我会换着花样做着吃，当然也有不爱吃的东西。这次做这个发面葱油饼，不用平底锅不用电饼铛，一样外酥内软，做法实在是简单，不用擀不用烙，看看我到底啥咋做的，喜欢的朋友学着做起来。
飞燕飘舞
消耗蛋清的最简单的食谱，而且还美味。食材灰常简单，要不要试试？
四月微雨
广东的天气到现在依然是干燥炎热，穿着短袖，白天依然是要开着电风扇，今天一早到超市买个西瓜回来，用西瓜做些果冻，给这干燥闷热的天气降温消暑，原汁原味的，不仔细看的话，还真以为是西瓜呢，实际是果冻????。
梦桃缘
会收到有些妈妈的意见反馈，说是有些食谱制作起来太麻烦，平时带宝宝根本没时间去做呀。其实这个问题，这也是我的难题，我也喜欢“偷懒”又营养的食谱。熟悉我的妈妈们了解吧，我的菜谱80%都是15分钟内能搞定的，其中一半是可以冷冻保存的，平时工作比较忙的时候，直接取出来，蒸锅热一热就可以上桌了。像什么发糕、米糕包子馒头这些发酵食物是我喜欢做的，发酵类面食特别适合小宝宝吃，不仅吃起来口感又暄又软，即使是刚出牙的小宝宝也能吃，而且也非常好消化。发糕和米糕做法要比馒头简单多了，把食材搅一搅静置发酵一会，蒸熟就可以了，不用
一日五餐辅食
自磨的杂粮米糊，早餐来一碗，营养丰富，补脾和胃
清水淡竹
1食材图。2吐司去四边后再切成四份，去掉的四边切碎，香蕉用微波炉高火热软。3把热香蕉压成泥，放入吐司碎块拌匀，加入黑芝麻选用拌匀。4取一片吐司，舀上混合好的香蕉泥。5盖上另一片吐司，把边缘用勺子整理平整即可。6成品图。
阳台上的草莓
天天蒸面食，换着样做。觉得黑芝麻馅最香还营养。馅料很好配，自己有打粉机的就更方便，没有就买打好的。一半黑芝麻粉加一半红糖搅拌均匀即可。
寻梦一ZbDu
1准备好所需食材。2红薯切片上锅蒸熟。3酵母用50克温水化开。4面粉加酵母水。5和成面团盖保鲜膜放温暖出醒发半小时。6蒸熟的红薯放料理机加40克水打成泥。7锅中加黄油。8黄油化开放红薯泥。9炒干水分即可。10面团分成两份。11放红薯泥包起来按扁。12锅中刷油放入饼坯撒上黑芝麻煎制两面金黄即可。13成品图。
最初的最美❤
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马卡龙小魔女
啥都不用说了光棍节来临之际初味姐姐特意为你做了一碗柴犬丸子，汪！
初味日记官方
包子是北方人的主食之一，尤其发面的口感更加暄软，因为从小和父母生活在一起，耳闻目睹，所以蒸包子对我不算太难。老面肥其实我不会用，但是干酵母我用得溜溜的。一碗面粉加其重量1-3%左右干酵母，根据季节来调整水温，过不了几个钟头，鼓鼓囊囊的大面团就发好了，包子、花卷、发面饼，随便做！生煎包不一定要用平底锅，一口好的不粘炒锅也依然能做出漂亮的生煎包。足够大的容量，环保健康的涂层，均匀厚实的锅底，还有严实的锅盖，还愁生煎包做不出来吗？用什么馅您就随季节和口味来调整。话说简短，咱直奔主题，方法掌握好了，想什么时候吃就
Meggy跳舞的苹果
本款小饼干集香、酥、薄、脆于一身，色泽金黄，又香又脆，营养美味，深受小朋友喜爱。本配方食材可制作90个薄脆小饼干。
美食诱惑馋猫
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
