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自己做了肉松，孩子说想吃肉松饼。我觉得用“月饼皮”的配方太油，自己改了所有的配方，觉得很不错，油脂少无糖。
朱朱_oysy
春季是吃山药的季节，我们家宝贝不喜欢吃，我就想着法的让他吃。
守护jia
1香香的，营养丰富的蟹稻米。2蟹稻米洗净，放入电饭煲中。3小米洗净，放入电饭煲中，放入适量的水，盖上锅盖，按下“柴火饭”键。4时间到了，二米饭好了。5开动吧????
原来你也在这里！
家里没有烤箱？想吃酥脆饼干？只要微波炉，十分钟包你学会！
朋小姐姐
当当当！我家的的微波炉君又来了，这一次做的是炒鸡健康的燕麦饼干！万能的微波炉????????
朋小姐姐
自从上次做了芝麻饼干之后，老妹总是缠着我还要吃，没办法，只好再做一种新的薯味饼干给她，不过也意外的好吃。也没有什么油啊糖啊之类的，全是粗粮，嘴馋的孩子可以给他们做做试试哦！
朋小姐姐
老妹又嘴馋了，只好做糕点给她吃。香甜软糯的三色糕，老人小孩都很适合吃。
朋小姐姐
馒头，主要产自中国，面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。中国幅员辽阔，民族众多，口味不同，作法各异，由此发展出了各式各样的馒头，如白面馒头，玉米面馒头、菜馒头，叫法也不尽相同。1.补充能量馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。2.振奋精神人体体内缺乏维生素B1和维生素B2的话，就会感觉到全身无力、没有精神，容
祯祯宝贝
前两天做“烧卖”的饺子皮有多余了24片，当然不能浪费！充分利用又変化出一餐。
朱朱_oysy
1准备食材：将主料食材准备好。2将食材淘洗干净。3倒入豆浆机中。4加入清水至最低刻度线。5浸泡一晚，选择“营养米糊”按键。6杏仁黑芝麻米浆。
Miss_大米
烙馅饼剩的馅，今天换个面皮，做成发面的水煎包，另有一番味道。
烟雨心灵
1取一个贵妃芒。2去皮，取果肉，切丁。3蛋挞皮和洗净的鸡蛋及黑芝麻。4芒果丁放蛋挞里。5捏起来放烤盘上。6放入烤箱中层。7上下管，220度，烤10分钟。8取出烤盘，去掉蛋挞盏。9鸡蛋取蛋黄。10打散。11蛋液刷蛋挞皮上。12撒上黑芝麻。13入烤箱顶层，220度，上管加空烤，10分钟。14烤好的芒果酥。15成品。
不做妖精好多年
1蛋挞皮提前解冻，一个熟透的香蕉。2香蕉去皮切碎放入容器中加一勺炼乳。3用勺子拌匀。4放入蛋挞皮。5用手捏紧，烤箱提前预热上下火190°烤十五分钟。6出炉去壳。7刷蛋黄液撒黑芝麻继续烤十分钟。8出炉了。9成品图小窍门香蕉一定选熟透的口感会更好
最初的最美❤
1蛋挞皮，香蕉2香蕉去皮切小块3每个蛋挞皮里面放入香蕉4全部放好5蛋挞皮对折，捏的紧一点6烤箱上下管220度，放入香蕉酥烤10分钟7鸡蛋只用蛋黄8搅拌均匀910分钟以后把烤盘拿出来，去掉外壳，均匀的抹上蛋黄液10撒上黑芝麻11再次放入烤箱，上下管220度，烤10分钟12香蕉酥烤好了13先来一个
雨中漫步_kRsJPX
面食爱好者怎么可以错过呢？这样的一份早餐超级省时间，特别对酸辣口味的面食我可是爱不释手啊！
朋小姐姐
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
