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买的南瓜已经放了很久没吃，今天拿来打算打成即可已当减肥早餐又可以当下午茶的南瓜奶昔。
月亮私家烘焙
幼儿园开学啦！老母亲每天要充当人肉闹钟，早餐时间能省就省，争取睡个回笼觉，这一次是被香蕉蛋糕的香味馋醒。这个蛋糕曾经在五星级酒店吃过，也是星巴克的招牌，没想到做法简单到爆，1分钟搞定，不用打发，普通面粉就能做，星巴克卖30多一小块，自己做成本也就2元钱，大小是星巴克的5倍！方子是少油少糖版，喜甜的可多加10-15克糖，榛子可替换成核桃
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冰粉夏天吃的比较多，主要是简单好做，清热解毒。味道还特别好，自己想加坚果或水果都可以。
大草海
阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
为亦
五仁月饼是传统的月饼，年轻人爱吃，坚果多有嚼劲。没那甜腻。
大草海
1将转换糖浆、油、枧水拌匀。2倒入面粉。3拌匀。4用保鲜袋密封，松弛两个小时。5这时候先炒糯米粉，炒至微微发黄，闻到香味就熟了。6我买的是500克装，搭配好的生五仁籽，将五仁放入烤箱160度，烤20分钟。7挑出大粒的花生、核桃，南瓜籽。8用石臼碾碎。9碾成这个程度也算过得去，有点颗粒，口感比较好。10放入白糖、麦芽糖、油、熟糯米，糯米粉不要全倒入，留开小部分印模时用。11五仁馅35克一个，饼皮20克一个。12将饼皮包住五仁馅，从虎口处慢慢往上推，然后收口。13收口后搓圆。14依次做完。15把饼球沾少许熟糯
宸·羽
这个馒头是用红糖水揉面，再加入核桃仁，所以是特别适合女性食用的一种馒头。因为用的是粗粮面粉，所以口感上不会很细腻的，如果追求细腻一些的口感，可以用其他中筋面粉代替。加了烘烤过的核桃仁，吃起来很香。
海之韵美食记
都说冬吃萝卜夏吃姜，自从学会了做姜枣糖后，家里就没断过货了????????老人爱，孩子爱，亲朋好友也喜欢，吃了的都爱上了它????????
享受厨艺
传统国宴养生甜品。
嘿嘿嘿咦嘻嘻
1将杂粮洗干净泡软。2把泡好的杂粮倒入破壁机，加入黑芝麻3用豆浆功能打至半小时即可。
蓝雨阳光780913
1江米洗净加水加辅料上锅蒸熟。2定型。3就这样了第一次的江米年糕。
郭莹_p4lc
1准备核桃，取核桃仁2取好的核桃仁3加水倒入核桃，沸腾关火，这一步可以去核桃的涩味。4放在厨房纸巾上吸干水分5热锅烧油，小火放入冰糖炒糖色（白糖也可以，不过冰糖不上火建议用冰糖）6待冰糖稀释后加入核桃翻炒，让每一粒都裹上冰糖，再加入一勺蜂蜜提味，出锅前撒熟芝麻（黑白芝麻都可以）7成品，超级好吃，完全吃不到核桃的涩味。
我是超级玛丽
这是照本宣科做的一道美味，出自《皇上吃什么》一书。核桃鸡丁是一道常见菜品，家庭餐桌也见，但御膳与我们平常的做法有些不同。譬如：我们先将葱姜煸香，这道菜是边炒鸡丁边放入葱姜末。下面与大家分享。
尔东叶
1准备好的食材。2放到破壁机里。3按豆浆键。4大约15分钟即可。5营养好喝的花生牛奶浆就做好了。
柳絮1982
1准备好的食材。2放入适量的水。3按豆浆键，大约15分钟。4过滤。5装碗，喜欢甜的可加糖。
柳絮1982
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
