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买的南瓜已经放了很久没吃，今天拿来打算打成即可已当减肥早餐又可以当下午茶的南瓜奶昔。
月亮私家烘焙
幼儿园开学啦！老母亲每天要充当人肉闹钟，早餐时间能省就省，争取睡个回笼觉，这一次是被香蕉蛋糕的香味馋醒。这个蛋糕曾经在五星级酒店吃过，也是星巴克的招牌，没想到做法简单到爆，1分钟搞定，不用打发，普通面粉就能做，星巴克卖30多一小块，自己做成本也就2元钱，大小是星巴克的5倍！方子是少油少糖版，喜甜的可多加10-15克糖，榛子可替换成核桃
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冰粉夏天吃的比较多，主要是简单好做，清热解毒。味道还特别好，自己想加坚果或水果都可以。
大草海
阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
为亦
五仁月饼是传统的月饼，年轻人爱吃，坚果多有嚼劲。没那甜腻。
大草海
1将转换糖浆、油、枧水拌匀。2倒入面粉。3拌匀。4用保鲜袋密封，松弛两个小时。5这时候先炒糯米粉，炒至微微发黄，闻到香味就熟了。6我买的是500克装，搭配好的生五仁籽，将五仁放入烤箱160度，烤20分钟。7挑出大粒的花生、核桃，南瓜籽。8用石臼碾碎。9碾成这个程度也算过得去，有点颗粒，口感比较好。10放入白糖、麦芽糖、油、熟糯米，糯米粉不要全倒入，留开小部分印模时用。11五仁馅35克一个，饼皮20克一个。12将饼皮包住五仁馅，从虎口处慢慢往上推，然后收口。13收口后搓圆。14依次做完。15把饼球沾少许熟糯
宸·羽
这个馒头是用红糖水揉面，再加入核桃仁，所以是特别适合女性食用的一种馒头。因为用的是粗粮面粉，所以口感上不会很细腻的，如果追求细腻一些的口感，可以用其他中筋面粉代替。加了烘烤过的核桃仁，吃起来很香。
海之韵美食记
都说冬吃萝卜夏吃姜，自从学会了做姜枣糖后，家里就没断过货了????????老人爱，孩子爱，亲朋好友也喜欢，吃了的都爱上了它????????
享受厨艺
传统国宴养生甜品。
嘿嘿嘿咦嘻嘻
1将杂粮洗干净泡软。2把泡好的杂粮倒入破壁机，加入黑芝麻3用豆浆功能打至半小时即可。
蓝雨阳光780913
1江米洗净加水加辅料上锅蒸熟。2定型。3就这样了第一次的江米年糕。
郭莹_p4lc
1准备核桃，取核桃仁2取好的核桃仁3加水倒入核桃，沸腾关火，这一步可以去核桃的涩味。4放在厨房纸巾上吸干水分5热锅烧油，小火放入冰糖炒糖色（白糖也可以，不过冰糖不上火建议用冰糖）6待冰糖稀释后加入核桃翻炒，让每一粒都裹上冰糖，再加入一勺蜂蜜提味，出锅前撒熟芝麻（黑白芝麻都可以）7成品，超级好吃，完全吃不到核桃的涩味。
我是超级玛丽
这是照本宣科做的一道美味，出自《皇上吃什么》一书。核桃鸡丁是一道常见菜品，家庭餐桌也见，但御膳与我们平常的做法有些不同。譬如：我们先将葱姜煸香，这道菜是边炒鸡丁边放入葱姜末。下面与大家分享。
尔东叶
1准备好的食材。2放到破壁机里。3按豆浆键。4大约15分钟即可。5营养好喝的花生牛奶浆就做好了。
柳絮1982
1准备好的食材。2放入适量的水。3按豆浆键，大约15分钟。4过滤。5装碗，喜欢甜的可加糖。
柳絮1982
在很多烧菜里，熬糖色的是必不可少的步骤，米芽的很多烧菜里都提到了熬糖色这个步骤，很多朋友也跟我一起探讨过熬糖色的一些问题，米芽今天就很详细地跟大家讲一讲吧，顺便注明一下，米芽熬糖色也是自己慢慢探索出来的，属于自学成才哈，如有不妥之处，请指正，不要拍砖哈！
双鱼座米屑儿
绿豆腐竹煲乳鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、帮助血液凝固等作用。具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的功效。鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。乳鸽可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁
籣草児
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
1准备材料。2螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3捞出后用凉水冲几遍控干水分。4洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。5鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。6再用凉水冲一下。7撕成条。8准备调料。9锅中倒油 放入洋葱炒香。10倒入胡萝卜翻炒。11倒入番茄块和番茄酱。12加入适量水烧开 边煮边搅。13再加入糖。14放入鸡丝。15倒入青椒丝翻炒。16最后倒入螺丝意面。17翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。
香橙可米露
