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1水烧开，放入意大利面大火煮10分钟捞出2油锅烧至六成熟倒入虾煸炒片刻捞出3锅内留底油倒入番茄酱快速翻炒4加入意大利面加入少许盐生抽，胡椒粉搅拌均匀5入盘，成品图。6成品图7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。
wuya9209
1河虾用清水浸泡一下 （活蹦乱跳的，真是生猛。我家喵就过年了，在旁边捡漏，就差开着嘴等虾子自己跳进嘴了）。2韭菜洗净沥干水。3沥干水后切断备用。4姜葱蒜切好。5将泡过后的虾子用筛子滴干水。6锅中热油 将滴干水的虾子倒入 加少许盐让虾子进味（拍完照之后才发现，买河虾还得赠送了一条XS的桂鱼）。7中火慢慢炒干之后依次放入姜葱蒜 煸香之后倒入少许料酒继续翻炒。8放韭菜 ➕ 点酱油 鸡精。9最后再放点耗油翻炒一下。10一碟小河虾 送饭 下酒皆是绝配。
Καθαρός
做法简单的河虾炒韭菜，营养健康又美味。
芊芊_DOkzbcaviraI
河虾营养价值很高，也很干净，做起来也方便。
焱垚小baby
1食材：丝瓜。2河虾（已清洗）。3将丝瓜去皮清洗一下。4放在案板上切成滚刀块，待用。5烧锅倒油烧热，下入河虾，加点料酒翻炒翻炒。6接着，合入丝瓜，加少许水翻炒翻炒。7然后，加点盐、味精。8调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：毛豆。2河虾（已清洗）。3将毛豆剥壳淘洗一下。4随后，将毛豆下入清水锅煮开，煮至断生熟软，捞出。5烧锅倒油烧热，下入河虾，加点料酒翻炒一下。6接着，合入焯好的毛豆翻炒翻炒。7然后，加点盐、鸡精。8调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：生菜。2河虾（已清洗）。3蒜（已切碎）。4将生菜洗净捞出。5折成段，待用。6烧锅倒油烧热，下入蒜爆香。7接着，下入生菜翻炒一下。8然后，合入河虾，加点料酒翻炒翻炒。9最后，加点盐、鸡精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
正是河虾肥美时，错过又要等一年！
线线3896
初夏时节，河虾大量上市，肉质鲜美，今天做道江南人都爱吃的油爆虾！
柠檬小厨～～
河虾里丰富的蛋白质，好吃不胖。
hb俗人
一盘炸河虾，一杯小酒，生活就是这么美????
hb俗人
1买回来的河虾用水冲洗干净，去除虾线清理完虾线之后把虾放入水中继续冲洗干净。准备好食材：葱姜蒜切成末可根据自己口味来制定香辣或不辣。起锅热油煎虾的时候油要放多一点这样不容易糊，放入辣椒蒜末爆香。倒入河虾进行两面煎制金黄色控制好火候不能大火则小火慢煎等完全入味上色。加入适量的水扣盖闷3-6分钟左右中小火则可，最后大火收干汤汁即口出锅。 撒入少许葱花装盘2成品。3河虾可以稍微买大一点的。小窍门注意清理虾线。
Xiao袁
香酥鲜美，配饭配粥都很不错的选择
琪_feXjZ8E2
河虾❤️与海虾❤️的碰撞????????配上翠绿的韭菜苔，增色增香????河虾鲜脆可囗，海虾肉多鲜美，两者入口实在太满足啦????????，味道超级赞。
猪仔影
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
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