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1红豆花生提前一晚泡水22.加入红枣熬半个钟头，这会红豆就已经熟了，只是还没有沙沙的口感3关火焖半个钟44.再开火，加入红糖，熬30min至水将干5加入牛奶，开小火温热一下牛奶即可出锅！
跳跳虎跳跳
春季养生粥
爱吃de胖子
1准备好燕麦片，高粱米，大麦仁，黑豆，红豆，黑米，大米，小米。2将上述材料用清水淘洗干净。3放入电饭锅，加适量水烧煮。4三十分钟后放入冰糖煮。5继续煮十分钟即可。
馋猫厨房
好像从来没有见妈妈做过饼，但是来到北方一年半，吃过的饼比我前20多年吃过的饼还多得多，也爱上了这种食物。最喜欢的是学校外面卖的红豆饼，热面摊的饼，黏黏的口感，一点也不油腻，里面粉粉沙沙的红豆，很美味。
跳跳虎跳跳
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
风铃子
1红豆浸泡一夜。2放入锅内大火煮开。3水开后放一碗来凉水，继续煮，开后再放一碗凉水，如此三次。4转小火，焖二十分钟。水收干后放入白糖，搅拌均匀即可5水开后转小火，焖二十分钟，再拌入白糖，大火收干，搅拌均匀即可6盛入碗中冷藏，可以用来制作蛋糕面包等，也可以做成饮品。
锦色琉璃
“红豆生南国,春来发几枝。愿您多采撷,此物最相思”。每每看到红豆时，总会特别的想您。“大姨妈”走后几天，脸色总是特别的难看，每当这时，您总会献上一碗稠稠的红豆沙。想您了，妈妈，祝您母亲节快乐。知道您总是记挂着我，但你放心吧，我长大了，会照顾自己了，会自己煮红豆沙了。不信你尝尝，给您献上大大的一碗红豆沙，寄上我深深的相思，永远爱您······
queeniefine
以前做豆沙，都是连皮一起熬了，这一次心血来潮擦掉了皮，看看没皮的豆沙是不是更好吃一点哟，其实做出来后，口感是好了很多，但那擦皮费得工夫，还不如连皮在一起做呢，呵呵，当然这是对于我这样不挑食的人来说的哈！
sheery的妈妈
1.粽叶。很多叶子可包粽子，比如竹叶，箬叶，芦苇叶，芭蕉叶，以及荷叶。北方可选比较少。我们市场上大多为干箬叶，这种叶子买回来煮一煮或者用水浸泡几个小时就可以用了。偶尔有真空包装的鲜箬叶，但因为有传JS会利用化学药剂返青叶子，所以，自己也不好分辨，买到什么样子的，就要看运气了。还有一个办法，就是直接网购鲜粽叶吧。没办法，谁让我们当地不产。2.糯米。长粒与圆粒糯米都可以，若糯米为主料或者全部是糯米，还是少量添加一些粳米，避免煮好的粽子太Q。糯米要提前一天浸泡，但因为端午时节温度都比较高，所以浸泡时最好放冷藏，
小媚猪
我爱我的家，我爱我的家人！近期，LG工作忙，儿子更是在准备研究生毕业论文还要兼职做翻译，父子二人经常是熬夜，很是辛苦，作为LP和妈妈的我，看在眼里，疼在心里，除了关照他们早点休息外，更多可能就是改善饮食，尽量考虑营养丰富、可口的饭菜，滋补身体，补充体力的甜点，让他们更好学习与工作哦。 素有“百益果王”之称--木瓜，有着极其丰富的多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力 ，健脾消食，果实含有丰富木瓜酶，胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和
风铃子
1红豆、芒果、柠檬、牛奶备用。2红豆泡发。3放入电饭锅，加入适量的水。4煮成红豆饭。5牛奶放冰箱，冻成冰沙（冷冻一小时左右）。6芒果去皮，切成块，挤入柠檬汁。7芒果丁放入碗内，加入牛奶冰沙，和适量的糖（依个人品味）。8加入适量的熟红豆即可。
尘欢
这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。
红豆厨房
今天我去超市买了糯米 准备DIY小粽子，我买的粽叶是鲜的 绿绿的 3.8元一斤，就是比袋装的小很多 所以我就用两片粽叶来包包出来的粽子小巧玲珑 很可爱首先我们要把红豆和绿豆分别放到料理机当中选择豆沙键制作豆沙20分钟自动出炉 哈哈，我们要加好多好多的糖 一定要好多 这样包起来的粽子才能甜其次拿出江米（为了让粽子好吃 我前一天晚上已经将江米泡上了泡的时间越长 煮出来的粽子越有弹性越好吃至少我觉得需要10个小时）讲两片粽叶不完全重叠放好完成漏斗状 先将一少部分江米放入粽叶斗中然后放我们搅拌好的红豆沙或者是绿豆
黑豆快快跑
粽子的馅料可以多种多样，蜜枣、栗子、咸肉、排骨、豆沙、枣泥等等。如果一次包一种形状，则很难区分馅料的。虽然可以靠捆绑的绳子的颜色来区分，但还是有很多不便。这个时候，如果你学会了多种包法，则方便了很多，是不是呢？ 其实啊，粽子的形态也是多种多样的，如三角粽、四角粽、圆锥粽、龙舟粽等。今天，跟我一起学习一个新的包法吧！圆锥形粽子，这个包法相对比较小巧可爱，适合没有大的食材添加的粽子类型。特别是包给孩子吃的，小孩子看到如此小巧可爱的粽子，肯定会格外开心，胃口也会相对大开，你信不？蜜红豆和糯米的组合，不光颜色搭配
俊良老妈
快到端午节喽.这几天老想着吃粽子,想就要行动是吧!所以确定周未回家,俺们动手包粽子去~~~~~
andey
粉蒸我想没有那位不喜欢吧！可我喜欢吃下面的配菜和蒸肉的米粉，呵呵肉肉别人抢去吧!
狗窝
1先将鸡腿洗净去骨切片，用盐、柱侯酱、生粉、胡椒腌制入味，葱姜蒜切粒，葱白和葱绿分开，香菇泡发后切片。2锅热放少许油，炒香香菇备用。3锅热放少许油，炒香葱白和姜蒜。4放入鸡腿肉炒。5鸡腿肉快熟时加入香菇、葱绿，勾一个欠汁，淋上麻油即可。
fxdcf
在很多烧菜里，熬糖色的是必不可少的步骤，米芽的很多烧菜里都提到了熬糖色这个步骤，很多朋友也跟我一起探讨过熬糖色的一些问题，米芽今天就很详细地跟大家讲一讲吧，顺便注明一下，米芽熬糖色也是自己慢慢探索出来的，属于自学成才哈，如有不妥之处，请指正，不要拍砖哈！
双鱼座米屑儿
绿豆腐竹煲乳鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、帮助血液凝固等作用。具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的功效。鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。乳鸽可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁
籣草児
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
