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发芽的红薯，把它栽种起来，就能收获翠嫩的红薯叶。
阳台上的草莓
1红薯叶洗净。2红薯叶用开水焯半分钟捞出过凉水备用。3炒锅放油烧热，放入葱花煸片刻。4放入红薯叶翻炒。5放入生抽，醋，盐，蒜末，拌均关火即可。6成品图。
阳台上的草莓
1红薯叶用小苏打浸泡十五分钟，摘洗干净。2大蒜去皮切末。3炒锅烧热，放猪油，待油融化，放入蒜末炒香。4将红薯叶放入翻炒。5将红薯叶炒软。6放入小半勺食盐。7放一勺生抽。8翻炒均匀可关火。9蒜香红薯叶。
Miss_大米
春天的红薯叶，新鲜极了，来上一盘蒜蓉红薯叶，简直太美味了！
RLing
1酸笋炒干控水分2盛出备用3锅中放油，蒜米，出味后倒入红薯叶4炒的半生熟时倒入酸笋，加入盐，加入酱油，耗油5炒好可以吃了。
@小施
红薯叶，老一辈人的记忆。简单的炒一下，非常的好吃哦。
雨欣欣欣
红薯叶是多数人不怎么喜欢吃的菜，其实红薯叶的营养价值比红薯还高。炒或凉拌都好吃。
大草海
1红薯叶清洗干净2锅中倒入油加入蒜末煸炒3倒入红薯叶翻炒4加入适量盐调味即可5成品
甜甜mimi
红薯叶曾被做为饲料喂猪的，但它也是一些地区常食的一种蔬菜，其营养也是多多，越来越受大家欢迎，如果你还没有尝过，可以试试将它加入肉汤中滚一滚，味道特赞。红薯叶汤食材：红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、大豆油少许、枸杞适量。
余甘果蜜的厨房
口感柔软，清香可口，营养价值高。
清水淡竹
1把红薯叶，清洗干净2红薯叶洗干净，沥干水份备用3蒜瓣洗干净，切沫4热锅起油5放入蒜沫，爆香6爆香后，倒入红薯叶7把红薯叶，翻炒均匀8加入水，洒入盐，再次翻炒均匀，至红薯叶回软断生，关火9盛盘，上桌。
木紫冰
今天给大家分享一道红薯叶不一样的吃法，非常的爽口开胃，做法超级简单，十分钟就能做好，分分钟消灭干净，喜欢的小伙伴赶紧的做给家人吃！
飞燕飘舞
红薯发芽了，生在水里，长得特别茂盛。在咱们美食天下一搜，红薯叶原来还可以做菜，于是试一试。
绿野薄荷
1准备好食材2水开下红薯叶煮，可以滴少许白酒红薯叶没那么重要变黑3煮差不多熟了捞起冷水冲洗备用4热油下姜末和干辣椒炒香5加入少许盐和味精调味淋在红薯叶上就OK了6记得拌匀哦！我是戴一次性手套拌的比较均匀，用筷子怕盐和味精拌不匀。
杨洁的家常菜谱
1准备好食材。2热油爆香调料，我用的菜油。3放入红薯叶翻炒。4起锅前加入适量盐和味精调味。
杨洁的家常菜谱
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
