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发芽的红薯，把它栽种起来，就能收获翠嫩的红薯叶。
阳台上的草莓
1红薯叶洗净。2红薯叶用开水焯半分钟捞出过凉水备用。3炒锅放油烧热，放入葱花煸片刻。4放入红薯叶翻炒。5放入生抽，醋，盐，蒜末，拌均关火即可。6成品图。
阳台上的草莓
1红薯叶用小苏打浸泡十五分钟，摘洗干净。2大蒜去皮切末。3炒锅烧热，放猪油，待油融化，放入蒜末炒香。4将红薯叶放入翻炒。5将红薯叶炒软。6放入小半勺食盐。7放一勺生抽。8翻炒均匀可关火。9蒜香红薯叶。
Miss_大米
春天的红薯叶，新鲜极了，来上一盘蒜蓉红薯叶，简直太美味了！
RLing
1酸笋炒干控水分2盛出备用3锅中放油，蒜米，出味后倒入红薯叶4炒的半生熟时倒入酸笋，加入盐，加入酱油，耗油5炒好可以吃了。
@小施
红薯叶，老一辈人的记忆。简单的炒一下，非常的好吃哦。
雨欣欣欣
红薯叶是多数人不怎么喜欢吃的菜，其实红薯叶的营养价值比红薯还高。炒或凉拌都好吃。
大草海
1红薯叶清洗干净2锅中倒入油加入蒜末煸炒3倒入红薯叶翻炒4加入适量盐调味即可5成品
甜甜mimi
红薯叶曾被做为饲料喂猪的，但它也是一些地区常食的一种蔬菜，其营养也是多多，越来越受大家欢迎，如果你还没有尝过，可以试试将它加入肉汤中滚一滚，味道特赞。红薯叶汤食材：红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、大豆油少许、枸杞适量。
余甘果蜜的厨房
口感柔软，清香可口，营养价值高。
清水淡竹
1把红薯叶，清洗干净2红薯叶洗干净，沥干水份备用3蒜瓣洗干净，切沫4热锅起油5放入蒜沫，爆香6爆香后，倒入红薯叶7把红薯叶，翻炒均匀8加入水，洒入盐，再次翻炒均匀，至红薯叶回软断生，关火9盛盘，上桌。
木紫冰
今天给大家分享一道红薯叶不一样的吃法，非常的爽口开胃，做法超级简单，十分钟就能做好，分分钟消灭干净，喜欢的小伙伴赶紧的做给家人吃！
飞燕飘舞
红薯发芽了，生在水里，长得特别茂盛。在咱们美食天下一搜，红薯叶原来还可以做菜，于是试一试。
绿野薄荷
1准备好食材2水开下红薯叶煮，可以滴少许白酒红薯叶没那么重要变黑3煮差不多熟了捞起冷水冲洗备用4热油下姜末和干辣椒炒香5加入少许盐和味精调味淋在红薯叶上就OK了6记得拌匀哦！我是戴一次性手套拌的比较均匀，用筷子怕盐和味精拌不匀。
杨洁的家常菜谱
1准备好食材。2热油爆香调料，我用的菜油。3放入红薯叶翻炒。4起锅前加入适量盐和味精调味。
杨洁的家常菜谱
见到家里有这么多的东东，还是杂锦炒着吃吧，也懒得一样一样去弄了。
88年的小厨娘
一款少油，或无油的美味蒸菜、味道很赞！！
天天没事
平时炒菜作调料的通常都是老姜，比较辣，而且很多渣。而子姜，就是附有姜芽的嫩姜，肉白，带有红芽，爽脆无渣。很适合拿来做菜或酱腌。 今天用子姜做了个凉拌菜，酸辣开胃，爽脆可口
乐逍遥
俗话说：“饭不香，吃生姜”。那是因为生姜有排汗降温，健胃增进食欲的作用。现在正是脆娕爽口的子姜上市的季节，无论是炒来吃或是腌来吃，都非常可口。今天煲鸭汤时，特意留了点鸭胸肉来做了道子姜炒鸭肉，鲜香酸辣，马上胃口大开，还少有的多添了半碗饭。
乐逍遥
海带可是补碘佳品哦～
BoA
