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鲜美可口的上汤花蛤娃娃菜，可以当作汤喝，也可以当菜吃，便宜又美味
尖尖_实验室
莲藕和海鲜的完美搭配，莲藕清脆、大虾花蛤鲜美。
尖尖_实验室
1准备材料。2老黄瓜削皮去籽切片。3姜爆香，入火腿丝煸炒30秒。4倒入花蛤炒1分钟后倒入料酒。5等到花蛤的壳似开非开时倒入水。6等水开后倒入老黄瓜。7忽然想到还没放老干妈，赶紧放。其实小伙伴们也可以不放。????还有味极鲜也是。8完工了。可惜家里一根葱也没了。其实放点葱味道会好很多的。因为花蛤和葱是绝配。
RedOct1984
1花蛤凉水下锅。2煮至开口捞出。3锅中热油，放入葱蒜姜炒香。4放入花蛤。5放入料酒。6酱油。7蚝油。8胡椒粉。9加少许水。10加盐，放入香菜翻炒出锅。11炒花蛤完成。
幸运的小糯米
花蛤本鲜，加之葱姜蒜花椒调出来的香，成品咸鲜美味，是一道方便快手的家常菜。
爱烘焙的疙瘩猫
1花蛤用清水加盐泡一天吐沙，在超市买的工作人员说沙已经吐了一天了，不放心接着放冰箱冷藏室再吐半天。2花蛤用刷子刷干净，用清水焯至开壳，马上捞出。3把开壳的花蛤放碗里。4鸡蛋加水拌匀，过滤到花蛤碗里。5放入蒸锅，碗上盖个盘子。大火烧开上汽后转中小火10分钟。6出锅了。7放入葱末，香菜末，淋上生抽即可。8成品图。小窍门花蛤本身有咸味，不用放盐。
阳台上的草莓
1花蛤提前用水浸泡，可以滴几滴香油。2用清水多清洗几遍，然后放锅中倒入凉水，慢慢煮一下。花蛤会慢慢的开口，飘去浮沫，不要煮过了，免的花蛤肉都从壳里掉下来。3将花蛤捞出，倒掉锅中的水。4锅中倒油，放入大蒜、姜、大葱炝锅（喜欢辣椒的可以放入干红辣椒或青辣椒）。5将花蛤倒入，翻炒，放入适量的生抽，料酒、蚝油、盐，搅拌均匀。6放入香菜搅拌均匀就可以出锅了。7哈啤酒吃花蛤是不是很爽，哈哈 ，开吃吧????。
萝卜头～美食厨房
1花蛤买回家后用清水加少许盐泡一天吐沙。2花蛤用开水焯至开壳，马上捞出备用。3葱花，香菜切末。4大米加水煮成粥。5大米粥煮好时放入花蛤。6放入葱末，香菜末，白胡椒粉，生抽，醋，调味即可。7成品图。
阳台上的草莓
1花蛤用清水加少许盐泡一天吐沙。室温高时可以放冰箱冷藏室。2吐沙后的花蛤用开水焯至开壳凉水放入花蛤，大火煮至开壳，开一个夹出一个，焯水的汤留一勺备用。3油烧热放入花椒。4出香味后放入葱姜末先放姜后放葱。5放入黄豆酱。6加入一勺焯花蛤后的汤，煮成酱汤。7发入开壳的花蛤翻炒。8收汁即可，这个过程要快，以免花蛤肉质变老，影响口感。9成品图。装盘后撒上香菜末。10成品图。小窍门花蛤本身就含盐，所以豆瓣酱不用放太多。
阳台上的草莓
1花蛤里面有很多泥沙，买回来以后放入盆里，加一勺盐，加水没过花蛤，2.3小时后，看到盆地有吐出来的泥沙，冲洗几遍就可以了。2准备好调料。3豆瓣酱。4锅内放油，放入所有调料，小火慢慢炒出香味。5放入一勺豆瓣酱。6炒出红油。7放入花蛤。8翻炒几下，倒水加料酒，水没过花蛤就可以了。9水开打开锅盖，汤咸就不用放盐了，我加了一点点。10非常香辣下饭的一道菜。
雨中漫步_kRsJPX
1花蛤买回来，用盐水泡，吐沙。2水烧开，放入生姜片，倒入泡过洗干净的花蛤，倒入料酒，放入大葱根，去腥，翻几下，让花蛤都开口～这个工序很重要，还可以把一些沙子弄出来。3花蛤捞出备用，热油，放入花椒爆香，把花椒粒看出来～放入姜和大蒜瓣。4放入姜蒜小米椒大蒜瓣以后，放入洋葱，青椒，西芹，翻炒。5倒入花蛤，加入味极鲜酱油，干辣椒，倒入鸡精，十三香，放入一点蚝油～持续大火翻炒～最后➕几滴醋～加入开水，盖上锅盖闷1分钟，出锅。6再加入盐～非常美味！
哈哈啊111
周末款待吃货朋友，都是大荤不要素的人儿，辣炒花蛤辣子鸡，为了省时间更为了少油，我决定把这两道菜合为一体????????
dudugemini
1玉米剥开成粒，胡萝卜土豆，香菇，切丁，洋葱切丝。花蛤洗干净，用盐水泡过吐沙会更好。2开水煮意面～煮软然后捞出来。3意面最好过冷水。4热锅，色拉油，加入配菜，翻炒，土豆丁和胡萝卜丁先放，不容易熟的先放～最后加入花蛤～翻炒。5加入意面，加入蚝油，海鲜酱油～少量盐，翻炒出锅，放入烤盘。6铺平意面，放入芝士，铺平，进烤箱180度，10分钟以内。7出锅啦，超级好吃的，从烤箱拿出来，最好用筷子快速搅拌，让浓浓的芝士和香香的意面充分混合，会更加好吃????。
哈哈啊111
就喜欢做简单的菜，很美味的炒花蛤，原汁原味的清香，真的很好吃，很爱吃！
邱思林林
1花蛤放香油盐吐沙子。2切好辅料。3葱姜干辣椒爆锅。4放入花蛤开大火。5壳都张开后放蚝油韭菜蒜瓣青辣椒翻炒。6出锅，咸鲜美味。小窍门不要放盐，不要放盐，不要放盐。
水墨蓝1986
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
