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根据牛身上的部位不同，吃法不同。今天来吃酱牛肉，用到的是牛腱子，好吃有嚼劲。
石榴树2008
1鲈鱼一条，清洗干净。2剁成小块。3将每一块沾上面粉。4起锅烧油，锅热后下鱼块，不要急着翻动。使一面定型再翻另一面。5煎至两面金黄。6盛出备用。7葱切段，姜蒜切片。8起锅烧油下葱姜蒜炒出香味，下黄豆酱翻炒。在加适量的开水。9下入煎好的鱼块。大火烧开，小火烧至十分钟。10在大火收汁。淋入香油。11出锅装盘。
美食家4380x暖火火
1材料如下。2扁豆切丝。3锅子烧热放入辣椒。4放入扁豆丝。5放入肉丸焖煮熟即可。6调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1葱姜蒜准备就绪。2细棍棍面准备就绪，也可以用韭叶面，根据自己喜好。3豆芽和豆角洗净，豆角去两头掰段，猪肉洗净备用。4葱姜蒜改刀装盘，猪肉切薄片，我用的肉偏瘦，喜欢油脂大一点可用五花肉，梅花肉。5焗锅预热入油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入肉翻炒均匀。6放入黄豆酱，酱油，老抽，料酒，五香粉炒均匀。7加入适量清水，水的量根据自己做的面添加。8放入豆角和豆芽，焖煮二十分钟，豆角八成熟，加盐调味。9放入细棍棍面铺满。10盖上盖子，小火焖至面条熟透，焗锅做焖面水可以少一点，水蒸气凝结成水滴后会继续回到锅里。11面条抖散
米拉Miira
1食材:鲈鱼洗净切块、洋葱块、姜粒、蒜粒、葱花。2鲈鱼放入碗中，放入盐、胡椒粉、两勺生抽半勺老抽，半勺蚝油，一勺黄豆酱，一勺淀粉和一勺食用油抓匀腌制十分钟。3砂锅中放油，放入姜、蒜和洋葱块炒岀香味。4放入腌制好的鱼，淋上腌制时的料汁，再放入一汤勺的水。5盖盖，大火煮开转小火沿锅边淋入一勺料酒，焗八分钟。6岀锅前撒上葱花即可。7成品图。
笑笑昵
1食材：鸡蛋、青椒、茭白、黄豆酱。2将青椒去蒂去籽，茭白剥壳一起清洗清洗。3放在案板上青椒切开，茭白切成片。4将鸡蛋打成蛋液。5起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。6接着，下入切好的茭白和青椒翻炒翻炒至熟7然后，合入炒好的鸡蛋，加适量的黄豆酱。8加适量的盐。9加适量的白糖。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1黄豆泡发。2猪手飞水。3材料如下。4锅子烧热放入冰糖炒糖色。5放入猪手翻炒。6放入配料7放入黄豆。8加入适量开水后放入适量生抽和老抽。9大火转小火煮25分钟。10收汁装盘。11开动啦。
老U爱小轩哥
小赛这版东北饭包是稍微有改良的，炒鸡蛋酱用黄豆酱和香其酱代替东北大酱，所以吃起来咸味没那么重，咸鲜中带有微甜，炒制的过程中还加入了尖椒，散发辣味，整个基调咸鲜带有微甜微辣，口感层次丰富，吃起来更香。
捷赛私家
1食材：龙虾尾、姜片、黄豆酱。2将龙虾尾下入清水锅中，加适量的料酒。3焯开，捞出。4起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5接着，下入焯好的龙虾尾，加2勺黄豆酱。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的白糖。9加适量的清水。10调味翻炒翻炒3——4分钟。11然后，关火出锅。
花鱼儿
1牛腩浸泡出血水洗净控水。2牛腩放入锅中焯水，加姜片和料酒去腥噢。3番茄和红辣椒改刀备用。4洋葱改刀，草果，干红辣椒备用。5韩式辣酱和黄豆酱备用。6锅烧热入油放入洋葱，草果和红辣椒煸炒一下。7放入牛腩和番茄，红辣椒翻炒一下。8加入料酒，酱油，老抽，两种酱各一勺翻炒均匀。9加入水抹过牛腩，再来一点盐调味哦。10盖上高压锅盖子压三十分钟。11时间到后开盖收汁。12好吃的番茄牛腩就可以享用啦。13成品图。小窍门加一点韩式辣酱和黄豆酱，口感更浓郁哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1冬瓜去皮切片。2锅子烧热爆香姜蒜后放入冬瓜片。3翻炒均匀。4调料神器。5放入适量黄豆酱焖煮。6调味后取出，撒上葱花。7开动啦。
老U爱小轩哥
从老家带了很多农家黄豆回来，天天打豆浆也腻了，琢磨着炒个下粥的小菜吧，没想到味道还不错！
苇儿WR
1牛排骨用清洗浸泡半小时左右，冷水下锅加入料酒生姜焯水。2清洗备用。3锅中热油加入冰糖炒出糖色。4倒入牛排骨翻炒。5加入豆瓣酱黄豆酱翻炒。6加入料包蚝油加入清水煮沸转高压锅里煮20分钟左右。7再倒入锅中加入盐调味收汁即可。8加入几个青椒段。9装盘。
甜甜mimi
1白菜洗净控水。2牛肉卷准备就绪。3葱和蒜改刀装盘。4牛肉卷炒一下水。5碗中放入蚝油，酱油，盐，糖，黄豆酱拌匀。6锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。7放入白菜。8加入牛肉卷，倒入调好的料碗。9盖上锅盖焗至熟透。10关火放入辣椒粉和蒜末，淋入热油激出香味儿即可。11美美的下饭菜，完美上桌。12成品图。小窍门荤素搭配，营养丰富哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
自己在家也能做，酱香十足，一点也不比外面差！
噬血gg
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
