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1提前做好的薄饼。2培根放在电饼档煎熟。3薄饼刷上黄豆酱。4放生菜。5放培根。。6卷起来。7切开看看。
最初的最美❤
1猪肉切片，加葱姜，生抽腌制。2菜花切成小朵焯水。3炒锅放植物油，放入肉片翻炒变色后放入黄豆酱。4放入黄豆酱后加适量水把酱炒均匀。5倒入菜花，蒜末翻炒均匀。6关火放香油调味即可。7成品图。
阳台上的草莓
1自己晒的干豆角提前泡一个小时。2排骨下锅加料酒，葱姜焯水。3起锅烧油下入葱姜八角炒香下入排骨翻炒。4翻炒均匀下入桂皮，香叶。5加料酒。6加生抽，老抽。7加黄豆酱，冰糖翻炒均匀。8加水没过排骨大火烧开转小火炖四十分钟。9炖了四十分钟的排骨。10下入干豆角在小火炖二十分钟即可。11关火完成。12成品图。
最初的最美❤
1小白菜择好洗净沥水。2蒜头拍扁剁碎。3热锅放入猪油，煸炒蒜末小许金黄。4放入小白菜翻炒。5加入三勺黄豆酱后继续翻炒至断生。6出锅前再少许鸡精调味。7成品。
_蒍鉨变乖々
1菜心择好洗净沥干水。2蒜头拍扁剁碎备用。3热锅下油爆香蒜末。4加入菜心翻炒。5加入3匙普宁黄豆酱。6往锅边淋入少许水，炒至菜心断生。7成品。
_蒍鉨变乖々
1在鸡翅中放入料酒，黄豆酱，孜然腌制30分钟。2鸡翅裹上鸡????蛋液，面包糠。3铺满烤盘。4放入预热烤箱，170℃，烤50分钟。5酥香出炉！小窍门无油烤翅！
maggie-Tiao
1买的活的金鲳鱼，让卖家杀好处理好的，回来洗净就好2将鱼的两边改花刀3小黄姜切片后再切丝4把姜分别放少许入鱼肚和鱼头，盘子底下铺上一点，上面再铺少许5加上3勺黄豆酱6把黄豆酱均匀抹在鱼的两面，滴上一小勺花生油7将鱼上锅开始蒸，大火蒸15分钟左右8葱洗净切段备用9出锅前放上葱丝几秒后即可出锅10成品
_蒍鉨变乖々
1牛肉洗净备用。2牛肉切大块放入锅中加料酒。3煮开捞出洗净控水备用。4锅中热油放入冰糖炒制香油色。5加适量清水。6放葱姜，八角，花椒，干辣椒，一勺黄豆酱。7加生抽，耗油，老抽。8放牛肉。9大火煮开转小火炖两个小时，加盐。10捞出料渣。11熟了。
最初的最美❤
1萝卜洗净切细丝，葱蒜切块。2锅中放油烧热放入大蒜葱爆香，然后放一汤勺黄豆酱炒香。3放入白萝卜翻炒。4放少许水焖炒。5汤汁收尽，萝卜丝软透放盐，拌匀关火。6盛出。
金豆妈妈爱做饭
1冬瓜去皮切片。2花菇切片，大蒜切片。3锅中放油烧热后放入大蒜爆香，然后放一勺黄豆酱,翻炒两下后迅速放入冬瓜片。4放小半碗水焖炒。5冬瓜烧软烂，放盐，拌匀关火。6盛出。
金豆妈妈爱做饭
1处理好的塔嘛鱼切成两段，下油锅煎制两面金黄。2煎好的鱼备用。3起锅烧油下入葱姜蒜，干辣椒炒香，下郫县豆瓣酱炒出红油。4放入鱼。5加料酒，生抽，老抽。6加适量水。7放冰糖，和黄豆酱，大火烧开转小火炖半小时。8加盐鸡精调味。9出锅了。
最初的最美❤
昨天在朋友家吃了一道非常美味的烤鲫鱼。这个鱼是先煎后烤的。所以说呢，特别的美味。现在和大家一起分享做法吧
雨欣欣欣
1主材料。2排骨洗净切块，加入两勺淀粉、适量酱油和胡椒粉，抓均混合腌着备用。3葱姜蒜、八角干辣椒切好。（忘记买姜了）4老豆腐切成片。5上锅入适量油，将豆腐煎至两面金黄。6煎好的豆腐盛出。7再入适量油，接着将排骨也煎至微金黄色。8盛出煎好的排骨。9洗干净锅再入适量油，爆香姜葱蒜、干辣椒和八角。10加入煎过的排骨炒均。11依次加入酱油、老抽，两勺黄豆酱炒均。12再加入一小勺白糖和适量的盐翻炒均匀。13加入没过排骨的清水。14放入豆腐。15盖上锅盖，大火烧开，转小火焖煮至汤汁浓稠。16放入葱花翻炒一下离火。（喜
梦桃缘
不知从什么时候起，喜欢上芋头了！粉粉糯糯的口感，怎么做都超级棒，芋头的营养丰富，可作主食，爱美的小姐姐不怕胖啦
米拉Miira
1豆油皮用冷水泡发。2洗净沥干水。3土豆削皮洗净切薄片。4用清水清洗几遍，洗去淀粉。5猪肉切丝，加一勺味极鲜抓匀后再加一勺食用油拌匀。6锅中放油，放入肉丝滑散。7放入土豆片翻炒两分钟。8放入豆油皮。9放入一勺黄豆酱。10放入酱油翻炒两分钟。11放入盐调味。12放入鸡精翻炒均匀，关火。13成品图。
笑笑昵
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
牛蒡所含纤维可刺激肠壁，有助体内废物排泄，它富含铁质，可防止贫血，预防感冒
A苹果小厨
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
