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北方人爱吃饺子那可是出了名的，天上飞的，地上爬的，没有不能入馅的。三伏天，气温闷热，脾胃也差，饮食太过油腻或者太过素淡都不利于对营养的吸收、能量的补充。再加上天热人懒不爱动，所以，最省事的饺子就经常出现在我家餐桌上。三伏天的饺子怎能错过这个馅？比韭菜清香爽口，1口1个满口汁。说着说着，今天的主角就是黄瓜就登场了。
Meggy跳舞的苹果
不管是在大城市还是二三线城市，每到早晨自己住的小区的门口边摊上都会络绎不绝的布满各式各样的早餐，像什么山西的肉夹馍 、湖南的混沌和南方的炒米饭等等，虽然用的食材没有饭店那么的讲究，炒法也没有饭店的正宗，但秉承着简单快手价格实惠，味道也超级好吃，很受不做早饭的上班族的追捧与热爱。 说起路边摊卖的早餐，我最喜欢炒饼，而且这炒饼作为山西、河南、河北和北京一带的小吃，不管是素炒还是肉炒味道都不错。而且做法也是简单快手，即使没有做饭经验的小白也能在家做一盘家常的炒饼。虽然炒饼再做法很简单，但在炒至过程中还是要注意这
月亮私家烘焙
虽然已经立秋，但还在伏里，白天还是很炎热的，吃上一碗大冷面，是舌尖上满足，顺滑劲道的冷面，加上酸甜的冷面汤，酸甜微辣，咸鲜可口，冰冰凉，吃到嘴里心里特别舒服，超满足超享受~再强调一下，吃冷面必须要加辣椒面，我们家住在离西塔不远的地方，那里是鲜族人居住地，西塔大冷面就在这里，我们以前会经常去吃，那附近有个西塔一条街，专卖朝鲜族的调料，这个辣椒面就是在那里买的，做起来味道比较正宗，在其它地方也能买到，但我觉得这个味最正。
琴韵优雅
虾仁、木耳、黄瓜搭配炒制，非常健康又美味的家常菜。三种食材都是利好的大众食材，让这道家常菜很接地气，也很养生。清香鲜美的味道，食客非常喜欢。
尔东叶
现在天热，有时候不爱做饭，我就会选择用即食的方便食品来打发，但不是一冲一泡就不管，总会加点花样，既能保证味道，又能增加营养。今天早餐我就是利用现成的即食面皮做了一碗5分钟面皮，吃的很开胃。我觉得作为开胃餐非常好，简单好做，不用汗流浃背地对着炉灶，5分钟完成，让自己吃得饱饱的，而且特舒服。
土豆丝卷饼
“荤菜”
小家有女初长成
1黄瓜切条加入盐拌匀腌制半个小时。2碗里加入白芝麻，辣椒面，小米辣，蒜末，淋上热油。3再加入盐，酱油，香醋，香油，糖拌匀。4黄瓜腌好沥干水分放入碗中，倒入调好的酱汁拌匀腌制半个小时即可。
全の美食
1把西瓜皮绿皮去掉，把红瓤去掉。2把所有的食材都切成薄片。加一点盐腌制。3把腌制好的材料水给挤出去，加上你喜欢的调料拌匀。那就OK啦！小窍门一定要把出来的水给挤掉。
蓝色多瑙河_VOmmQd
宵夜总是还想吃点肉，还想做法方便快捷，今天分享的这款水煮肉片的做法就比较适合啦。首先肉片我是用的黑猪肉卷，肉片很薄，不用腌，很方便，熟的也快。其次还有豆芽黄瓜做配菜，不至于吃肉太多，营养美味兼顾。还有就是做起来方便快捷，也就十分钟左右就可以完成啦。
万山红
1花生、芝麻放入料理机中。2加入生抽、醋、花椒粉、辣椒粉打碎。3调成凉面汁。4鸡胸肉加入姜葱、料酒煮熟（约10分钟）。5豆芽炒熟。6准备火腿肠、黄瓜切丝、鸡丝、豆芽放入碗中。7锅中水烧开后放入面条。8煮熟后捞出过冷水后沥干水分。9放入适量麻油拌匀。10将调料、鸡丝等材料放入面条中拌匀即可。11装盘。
鸣翠燕
七夕节是中国民间的传统节日，被赋予了牛郎织女的美丽故事，也成为了象征爱情的节日。在这个浪漫的节日里给你心中的他做一份玫瑰花饺子吧。
莎糖家
凉面是各家有各家的拌法，各家有各家的口味，但总之一点就是面条要过水。说来也奇怪，平时吃过水面就容易肚子不舒服，这一到了夏天，吃过水面肚子也不会不舒服了，可能这就是天气在告诉我们，夏天才适合吃过水面吧。
石榴树2008
1黄瓜洗净，红薯凉粉备用，凉粉的做法已发布。2红薯凉粉切块。3黄瓜打斜刀备用。4放入葱花和蒜末。5放入辣椒粉用热油淋入，激出香味儿。6加盐，醋，酱油搅拌均匀即可。7现吃现拌，口感棒棒哒。8成品图。小窍门红薯凉粉已发布菜谱，需要的小伙伴可以参考！祝您生活愉快！
米拉Miira
1一带笋丝。2开水烫一下。3然后把黄瓜切成细丝加入红椒丝辣椒油。4熟芝麻蚝油生抽。5再来一点白糖和醋盐生抽一点。6锅中热油，油开浇到菜上。7翻拌均匀装盘即可 清清爽爽的小凉拌就好了。8成品上图。
董小伊
微麻，酸辣，淡淡的荆芥味儿更爽口。
一溪月
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
过年时应景做的。豆豉和海鲜的味道很搭，配上猪肉的鲜香，整体风味咸中带着鲜香，味道浓郁哦~那个汤汁拌饭很好吃哈！
resecrets
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
现在北京的各大超市的水产摊档出售牛百叶较多。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，牛有四个胃，分别是瘤胃、网胃（蜂巢胃）、瓣胃也叫做百叶胃和皱胃。前3个胃里面没有胃腺，不分泌胃液，统称为前胃，牛吃草后可储存在前胃里，然后慢慢倒刍再细嚼，之后进入主胃进行消化。第四个胃皱胃也就是主胃才有胃腺，能分泌出消化液，因此也叫做“真胃”。牛所食入的粗饲料和草料，主要靠瘤胃内的微生物发酵分解成可吸收利用的物质，然后倒刍进入主胃。主胃也就是烹调美食中所称之为的“牛肚”，而瓣胃是牛的附胃之一叫做“牛百叶”。“牛百叶”，性味甘平，中
大炒勺
