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1黄瓜去皮去籽切块备用。2剩下的肉丸酱备用。3砂锅加入适量猪油。4放入黄瓜翻炒均匀。5加入适量清水，大火煮开转小火煲。6勺子沾一下清水，挤上肉酱放入锅中。7煮至肉酱和黄瓜断生，少许盐调味，放入芹菜段即可。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
红遍大江南北的酸辣粉，今天才尝试。鉴于家人喜欢辣味却不耐辣，这款酸辣粉是辣到为止。没有火辣辣。却也非常好吃。
尔东叶
最近我家迷上这道凉拌菜，都是家常最普通的食材，荤素搭配超简单，凉拌时加点花生酱，太香了，老人孩子都爱吃。重要的是这菜好吃易做，爽口不腻，还有润肺、和胃、润燥、滑肠等多种作用。
大海微澜
因为瘦了，被一家人念叨。趁午餐就我一个人吃饭，没人唠叨我，赶紧吃瘦身餐。
不做妖精好多年
健康生活离不开饮食清淡，每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋，保证蛋白质摄入，再配点时令水果蔬菜，一份低脂沙拉完成啦！
筠旸JY
当忙碌了一天回到家，来一份简单、美味、营养的炒面，也让人回味无穷！感觉比点外卖强多了。
彩云映江红
这道凉拌菜既是菜也是主食，口感筋道、酱汁浓郁。
红•宏
1黄瓜洗净。2切块。3放入生抽，醋，香油，盐拌均匀。4美食效果图。
怪化猫ღ
早上打开香肠做拌菜，还有一根肠，想了想，用现有的食材做个三明治吧。
不做妖精好多年
1鸡蛋放养生壶中煮熟。2紫甘蓝洗净切成细丝。3圣女果洗净。4黄瓜洗净切成小块。5香瓜去皮去籽。6切成小块。7所有食材放入沙拉碗里，白煮蛋切成几瓣。8倒入沙拉汁即可食用。9成品图！10成品图！11成品图！
筠旸JY
1猪耳朵和猪头肉提前用压力锅卤好，改一下刀，放入盘里。2青椒切成细丝。3黄瓜洗净拍散，切成小块。4一起放入盆里。5撒上蒜末。6加少许东古一品鲜调味，加少许香醋，香油，老干妈一勺。7一起拌匀即可食用。8成品图！9成品图！10成品图！11成品图！
筠旸JY
这是一款又简单又好吃的早餐饼，营养也很丰富，有鸡蛋、肉松，蔬菜和奶酪，早餐给孩子做一份，居然没有吃过瘾，晚上放学回家跟我说还要吃早上的饼子。这个很好办，一杯面粉二个鸡蛋，进厨房一会儿就做好了。像这种食材种类丰富，做法又简单的饼子，当早餐当晚餐都非常方便，随便配上一碗汤就是一顿饭。赶紧学着做吧。
辽南蟹
1黄瓜切丝，粉皮，豆腐皮。2加入醋，生抽，白糖，盐，香油搅拌均匀。3加入油炸花生，芝麻酱在继续搅拌一下。4成品图，太好吃了。
逝去的爱情
1圣女果。大蒜。黄瓜准备。2油锅起火烧六成熟倒入五花肉，添加生抽，大火快速翻炒。3倒入黄瓜，大火快速翻炒一分钟。4加入圣女果，大火快速翻炒。5加入少许盐。6炒熟，准备出锅。7简单的家庭炒菜。
逝去的爱情
1黄瓜切片。2煎鸡蛋。3鸡蛋煎好盛出备用。4热油。5炒黄瓜。6黄瓜炒一两分钟放鸡蛋。7加一点点水炒两分钟调味。8成品图。
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严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
