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1鸡脯肉切丁，加盐用淀粉抓匀，胡萝卜切丁，香菇切丁用盐腌渍。2做水熬粥，加入米的同时加入胡萝卜丁，这个空当切好生姜和小葱末，备用。3如图所示，图上写的非常清楚！4菇盐，很美味健康的盐，熬好后来一小勺，更加鲜香！5我加了点自己做的肉松，也很好吃！小窍门图片的文字表达的更清楚，参考图片！
喵咪妙
包饺子，拿出来我家有一百多年的包饺子神器——擀面杖，亮一下，有了她，包饺子不在话下！和朋友一起包饺子，我和面调馅擀皮，朋友负责包，真是挺开心！我们从来没尝试过这种口味的馅料，一直担心，嘿嘿????结果味道还真不错！牛肉配着鲜艳的色彩:青豆、玉米、胡萝卜，????颜值确实不错。要记着，包饺子的时候一定要听着收音机包，这样才有爸妈那种温暖的感觉。
可可液块
看着肯德基的广告就有够诱惑人的了 然后一上新 第二天就到外面外带了一份 就四小块 觉得好小啊 ????????????我和盆友各吃两块都觉得才吃出味道就没了……好吧 今天自己试试这款诱人的小零食啊！ 啊 其实这款新品就是Chicken+Pizza啦???????????? 这个就是比“爆浆鸡排”做法更简单、口感更丰富、卖相更好而已……次就把个人做的口味发出来……和肯德基还是有一丢丢差别的～好吃就行被 我们又不添加乱七八糟的东西???????? 肯德基这道点心里面有配菠萝、青椒、玉米粒、番茄我觉得大家可
?不爱吃糖的糖糖糖?
如果子女为父母做饭，每一个菜他们都会说好吃，因为是家中宝贝做的么，父亲节到了，想想给老爸做啥下酒菜好呢，好吃还要对人体有益的；用豌豆配虾仁蒜茸这几种简单材料做个下酒菜就很不错，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，可提高机体的抗病能力和康复能力，还能防癌治癌，防止人体致癌物质的合成，降低病发率；炒菜的用油也要注意，最好是对人体健康好处多多，含丰富不饱和脂肪的茶籽油，炒菜更香，吃起来也放心。除了炒菜做吃的，记住要陪着老爸一起吃呀，给他倒倒酒，添添菜，听他与老妈唠叨家常，说说话，才会令老人家更开心。
火镀红叶
中医一直建议要给正长个的孩子多吃点牛肉，其实我也蛮想常给孩子煎牛排吃，但是我儿子总是不喜欢，所以就只能想着做成其他的，唉，其实还是最传统的卤着做的多。这不，他这段时间也不知怎么了，又想起汉堡来了，成天问我禽流感过去了没有，说到这汉堡，外边卖的还真就鸡肉的好吃，以前给买的牛肉的，他直接咬一口就不要了，我一尝，味道真的是不好哦，肉也特难吃。于是我就想起来了这个胡萝卜牛肉小饼，做好后，外皮酥脆，肉鲜嫩多汁，不用面包夹，孩子就直接拿着吃完了。
lin悠然
双肩扛起家园的，这个人是父亲，父亲是座山，树起爱的峰巅，父爱无声，却胜过世上最美的语言父亲节快到了：飞飞做了个拼盘：大手牵小手把最美的祝福送给最爱的父亲，提前祝：天下所有的父亲身体健康！节日快乐????????
沙儿飞飞❉
对于吃肉，儿子的表现一直让人头疼，每次都是连哄带吓的吃一口，于是骨头汤也就成了我们家餐桌上的常客。这款时蔬猪骨汤加了海带，玉米，胡萝卜，只用了葱姜调味，口味偏甜。没有大料的味道，喝起来比较清淡猪骨含有大量蛋白质，脂肪，维生素以外，还含有大量磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等。猪骨性温，味甘，咸。入脾胃经。有补脾气，润肠胃，生津液，丰肌体，泽皮肤，补中益气，养血健骨的功效。
云朵里的那只猫
1鸡蛋和牛奶混合均匀。2牛奶和鸡蛋拌匀后，加入米饭，再加入黑胡椒粉，盐，酱（自己喜欢什么口味就放什么口味的酱料）3培根煎熟切丁4青椒，胡萝卜，洋葱切小丁加入少许烤肉酱炒香，拌入培根粒。5手里铺保鲜膜，舀一大勺米饭放手心压扁，中心放入蔬菜馅和半片芝士片。6一手托底一手把保鲜膜兜起来，使米饭完全包裹馅料，旋紧保鲜膜使饭团紧实成球状。7米饭团裹满面包糠，放烤盘排列整齐。8入预热好的烤箱210度18分钟左右即可。
夏韵寒
香辣小炒肉辣而不燥 夏季虽然酷热干燥，饮食上适当增添点辣味家常小菜反而促进食欲，配上自制蜂蜜蒲公英茶更是去火消暑的法宝。???? 每次老公都让多做点香辣小炒肉，我问他:“做那么多干啥？又没有人吃剩菜????” 他就说:“你笨呀！多做点可以拌饭吃、炒饭吃、拌面吃呀！省着你做夜宵了，你看我对你多好????” 哎！我满脸写着大大的囧字。o╯□╰o
爱上黑咖啡的吃货
紫土豆薯形呈长椭圆形，芽眼较小。果皮呈黑紫色，乌黑发亮，富有光泽。果肉为深紫色，外观好看，颜色诱惑力强。果肉淀粉含量高达13-15%，口感较好，品质极佳。
公主成长记
1西红柿去皮切丁，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，海鲜菇抄水，香菜切段2锅内放油，下入胡萝卜丝炒软3放入西红柿丁，把西红柿炒碎4放入番茄酱，把番茄酱炒出红油5下入黄瓜丝炒软6放入开水，向汤里加海鲜酱油，盐，糖，鸡粉7下入海鲜菇烧开8下入肥牛片，烧开后关火，滴几滴香油，最后放入香菜出锅小窍门也可以放豆腐皮切丝，或者金针菇，没有番茄酱也可以放番茄沙司，酸酸甜甜很适合夏天吃开胃！
谁是吃货呢啦啦
老面是指发面的面种子，也叫面起子，面引子，或面头。就是发面制作食物剩下的面。由于里面有很多的酵母菌，下次发面的时候作为菌种用。这种用上次发酵的面做菌种发的面蒸的馒头就叫老面馒头。老面在保存过程中会产生乳酸菌，发面的过程中会有独特的酸味出现，故用老面发面制作食物需要用食用碱来中和其酸味。这种方法制作出来的面食质地细腻，香醇可口，胜于酵母粉发酵制作的食物。玉米营养丰富，是世界公认的黄金作物。其脂肪、磷元素、维生素b2的含量居谷类食物之首。玉米磨面后可以制作多种食物，比如玉米面条，玉米饼，玉米馒头等。玉米面含有
云朵里的那只猫
番茄简直是面的好搭档，煸炒出汁后拌入面条，好吃到飞起。自从会了“手挤面”新技能，百做不腻。把面糊装入裱花袋，剪开一个小口，挤入沸水煮一会，就能做出香浓Q弹的面条啦，很简单吧。加了接近一半的全麦面粉，大大增加了面粉的营养。1岁以上的宝宝可以慢慢将粗粮加起来。其他蔬菜和虾的营养不多说了，只要记住：吃的食物种类越多越好，这就是全面营养的保障！
柚子小吃货
米饭的另一种做法~米饼，加一下青汁,胡萝卜,火腿肠跟青瓜粒进去，让米饼的味道更好，喜欢吃米饭的宝宝吃起来
深山果农
豆油皮营养价值非常高 含有丰富的优质蛋白 大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。并含有多种矿物质，补充钙质。
简箪小胖
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
