一家人都喜欢吃芹菜,怎样加工都喜欢。这种搭配少许胡萝卜炝拌的方法,简简单单,健健康康,非常不错。
尔东叶
看到如此一碗面,一定是开心的;吃到如此一碗面,一定是幸福的!因为即便是再普通的食材,用爱调味,都是满分!
米拉Miira
蚝油腐竹,一款快手家常菜,方便美味,爽口下饭。
米拉Miira
★满妈厨房★胡萝卜是个宝,富含胡萝卜素,它能够在人体内转变成维生素 A,对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养,其实这是不充分的,胡萝卜要在肠胃内吸收,如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要给小宝宝用油炒胡萝卜,一方面摄入油脂过多,容易造成腹泻,另一方面维生素A等营养成分会在炒制过程中流失。对于8个月以上的宝宝 可以点几滴橄榄油 有助于营养的吸收。
满妈·厨房
杏鲍菇切成三角块 。喜欢吃蘑菇再软一点的可以先抄杏鲍菇,炒制变软再放入青椒胡萝卜。
雪燕桃胶养颜
1荷兰豆切斜片,红椒切菱形片,藕片从中间切开。胡萝卜用模具切花片。2锅内水烧开,荷兰豆绰水捞出备用。3藕片绰水捞入凉水中。4开背虾仁,适量料酒,黑胡椒粉,生粉抓匀。5虾仁绰水,绰至虾微微变红即可捞出。6绰好的虾仁色泽洁白,外边微红。7锅内适量油烧热,葱蒜,花椒炒香。8荷兰豆,藕片,胡萝卜片放入翻炒两下。9虾仁,红椒片放入。10适量盐和生抽。适量盐,生抽。也可放鸡精,藕片,虾仁更洁白,卖相更好看11淋上一点水芡粉,翻匀关水盛盘。12成品。13成品。
一溪月
1食材如图。2配菜切好。3瘦肉切丁,放一勺淀粉和少许胡椒粉。4拌匀腌一会儿。5锅里放入少许食用油。6油熟放入肉丁。7翻炒变色。8放入莴笋胡萝卜丁。9翻炒2分钟。10倒入剩米饭。11翻炒2分钟。12放少许盐翻炒半分钟。13放入葱花。14翻炒均匀即可。15出锅装盘。
木木夕酉星
麻辣鸡丁,米饭杀手。家人虽然不耐辣,却喜欢麻辣味道。接受不了太辣的,就时不时做微辣微麻口味的菜菜满足味蕾。这道麻辣鸡丁是其中一款。私家的麻辣鸡丁适合家人的口味,没有饭店的强麻烈辣,只是微微的麻辣味道而已,超下饭的。
尔东叶
1西兰花撕成小朵,对半切开。2黑木耳提前温水泡发。3蘑菇,胡萝卜切薄片。4西兰花焯水捞出冲凉水。5起锅烧热油,加入姜片,蒜片爆出香味。6倒入西兰花,小火翻炒。7依次加入黑木耳,胡萝卜,蘑菇,大火翻炒。8加入少许水淀粉勾芡。9加入耗油,盐,鸡精大火翻炒入味。10起锅装盘。
噬血gg
台风来了,学校停课,做一份炒面来迎接暴风雨。
王小姐的家常菜
在土豆饼里加了酸菜,味道更好更开胃。试试吧。
緣豆兒
1所需食材。2先把小白菜,萝卜洗净,白菜切段,萝卜切丝,牛肉切片。葱姜蒜切好备用。3把小白菜,萝卜分别焯水。4盛入盘中备用。5油锅放油烧热,放入葱姜蒜炸香,放入豆瓣酱炒出酱香味。6加水烧开,放入蚝油,盐调味,关火待用。7一碗面倒入盆里,加入鸡蛋和水,和匀备用。8先把和好的面团擀成大片。9再折起来,用刀切成均匀的段。10然后抖起来让面条松散。11锅里放入凉水烧开,下入擀好的面条,滚两滚,熟了捞出来。放入青菜萝卜丝,切好的牛肉片,浇上卤汁即可。
指间旋律
蔬菜可以随意加。
寻梦一ZbDu
1白萝卜,胡萝卜,上海青,黄豆芽。2葱姜末。3白萝卜胡萝卜擦细丝,黄豆芽抓碎,上海青切细丝,葱姜放上,适量盐,花椒粉拌匀。4放几分钟,杀一下水。5适量面粉。6适量水拌成菜面团。7锅中适量油烧三四成热。8团成丸子,放入油中。9中小火炸制。10炸至金黄捞出控油。11成品。12成品。小窍门丸子放入时忌火太大,易外焦内生。
一溪月
1胡萝卜擦丝加一勺盐,腌出多余水分。2肉馅中加入盐,鸡精,十三香,葱末,姜末,料酒。3加入一个鸡蛋搅拌均匀。4加入胡萝卜丝,加一勺淀粉。5搅拌均匀。6做成丸子放在蒸锅里,水开蒸十五分钟即可。
最初的最美❤
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔,炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了,自己动手,丰衣足食!
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮(一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋)、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花,备葱米和姜米,发煮白云豆。2装碗完成后,碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许,淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐,放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素,有一定的强心作用。所含的水分和其他成分,具有清热解毒,润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房