日式料理,口味新颖日常简餐,简约不简单
晓芹海参_gKUNyh
1黄油母鸡一只洗净。2将生姜、鸡、排骨焯水后放入砂锅中。3冬笋切片煮开去涩味。4放入砂锅中大火煮开后去浮沫后转小火慢慢炖制5分熟。5放入火腿。6放入木耳后继续小火炖熟即可。7成品。小窍门因为放入火腿味道正好,所以没有放入盐调味。
鸣翠燕
早上有时候来不及做饭,这个快手热汤面简单好吃,而且非常快,几分钟就做好了。
雨中漫步_kRsJPX
1金针菇切去根部。2改一下刀。3放入水里浸泡洗净。4把金针菇放入开水锅里面烫一下捞出。5过凉。6黄瓜洗净切成丝。7火腿先切成薄片,再切成丝。8蒜瓣拍碎切成末。9金针菇,黄瓜丝,火腿丝,蒜末一起放入大碗里。10加入少许盐,鸡精,香油,香醋,生抽调味,拌匀即可食用。11成品图!12开胃凉菜完成啦!
筠旸JY
1准备材料,米饭,火腿,豆角提前煮熟切断备用。2油锅烧至六成熟,倒入玉米油,倒入火腿肠煸炒。3倒入豆角,大火快速煸炒。4倒入米饭继续大火快速煸炒。5加入一些老干妈辣椒酱。6继续煸炒均匀。7最后加入少许盐,少许生抽,继续大火快速煸炒均匀出锅。8入盘,成品图。看着不错吧!
逝去的爱情
特别喜欢蒜蓉菜,这道蒜蓉粉丝金针菇真的好吃,开胃下饭,百吃不腻!
噬血gg
1米粉提前泡好。2配料全部切好。3黄豆芽焯水煮熟。4锅内放油烧热,打入鸡蛋炒熟。5倒入胡萝卜、洋葱、火腿炒出香味。6倒入黄豆芽。7翻炒均匀。8倒入面粉。9放蚝油。10放生抽。11放盐。12炒均匀。13打入韭菜。14炒匀即可。15装盘。16太香了这一盘。
雨中漫步_kRsJPX
今天我就给大家推荐一款海参木耳煲排骨汤,热腾腾的汤真是冬天必不可少的啊。
晓芹海参_gKUNyh
1准备材料。2米饭准备一些。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入西红柿和火腿,牛肉饼切断,炒一分钟。4倒入米饭,大火快速翻炒,用铲子按压一下。5加入少许盐,大火快速翻炒几下出锅。6入碗中,成品图来一张!
逝去的爱情
1西蓝花摆成小朵,放入盐水泡10分钟洗净。2木耳泡好、洗净。3火腿切片,蒜末切好。4锅内加水烧开,先放入木耳焯水3分钟、再放入西蓝花焯水1分钟。5锅内放油烧热,倒入蒜末、火腿炒出香味。6倒入西蓝花、木耳翻炒一会。7放盐。8放蒸鱼豉油。9炒匀即可。10出锅。11营养美味、做法简单。
雨中漫步_kRsJPX
1白菜帮切碎,香菇泡发,鸡蛋打散,火腿切丁。2锅中放油炒鸡蛋至8成熟盛出。3锅中放油炒米饭3分钟,加入火腿丁,香菇丁,和白菜丁炒断生。4放入鸡蛋,撒盐,生抽,味精,料酒大火炒匀。5盛出。
宁静致远0217
一道简单的下饭菜,快手家常小炒!
噬血gg
1白菜帮切小丁,鸡蛋打散,火腿切丁。2锅中放油,炒鸡蛋至八成熟盛出。3锅中留油炒白菜丁断生。4放入剩米饭炒至米饭发微焦黄。5放火腿丁和鸡蛋炒2分钟,,撒盐,翻炒均匀。6盛出即可。
宁静致远0217
1火腿肠切丁,黄瓜切丁,葱花切断。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入香葱煸炒。3倒入火腿,黄瓜煸炒均匀。4倒入米饭????,用锅铲按压均匀,大火快速煸炒。5加入少许盐,少许生抽,大火快速翻炒几分钟出锅。6盛出一碗,开吃了!
逝去的爱情
1用平底锅煎个厚烧蛋注意:一层一层卷起,不能等蛋快熟了才卷。2卷完最后一层开小火定型。3红萝卜+火腿+黄瓜+煎好的鸡蛋(全部切条)根据个人喜爱,可放肉松,玉米等食材。4紫菜加入白饭(先用寿司醋拌过,没有寿司醋可以用家里白醋加糖搅拌也可以)放入自己喜欢的食材,卷起(这个没有什么技巧性,只要紫菜不要破,食材不要掉出来就可以)。5之后切(刀抹点寿司醋切寿司里面食材不会被挤出来)。6自制一杯蜂蜜柠檬水配寿司卷,好吃的不要不要的^-^V~
胖胖糯米团子
夏至来临,标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重,适当吃一些苦味的食物,能清泄暑热,以燥其湿,可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏季汗多易伤阴,食酸能敛汗,能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求,以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值,有多种养生作用。清热解毒,清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿,止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点,就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些,我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片,姜、蒜、切丝 ,葱切段(忘了放了)。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清(蛋黄做了番茄蛋汤)拌匀。3坐锅、点火、倒油,油烧4成热,滑散肉丝,盛起备用。4锅中倒油,爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗,炒匀。6倒入红薯粉丝,加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝,点几滴酱油,炒匀。9加入醋泡青红椒,翻炒均匀即可。
籣草児
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的,我很喜欢这个味儿,有妈妈的味道!唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝