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1准备好原材料土豆，胡萝卜，火腿切成块准备2把土豆和胡萝卜在水里滤过3盖上锅盖把土豆和萝卜煮烂4把火腿，土豆，萝卜装盆放入适量的盐，味精，色拉（按个人口味加量）
淼之语
1准备材料2把牛奶倒入面粉搅拌，放适量的盐味精3锅内加油加热，倒入面糊4两面煎黄5加入鸡蛋6放入适量的辣椒酱，7加入适量的火腿8也可以做成草莓酱味的，把辣椒酱换上草莓酱就可以啦，在加点点缀，我做的有些难看就叫它魔鬼蛋饼吧
淼之语
一款特别简单而不失营养的家常菜，色彩艳丽、味道清香。
诗心
1准备菜，把火腿和白菜切成丝2在锅里放姜然后放水等水烧开3放银鱼，放白菜4烧开5加火腿，和鸡蛋（要打匀）6放盐味精
淼之语
寿司制作方法简单，只要把寿司醋调好，包什么馅都好吃。寿司很适合带便当，现在刚好是春天的季节哦，带上一盒寿司去郊外走走吧。我是厨房新煮妇，请大家多多指教哈~^^
黄家小菜包
1土豆去皮，放电压力锅，15分钟！水放一点点就可以，蒸锅蒸也行，弄熟了就行啦！2洋葱，火腿，玉米，切成小粒粒！备用！3把洋葱，火腿，玉米粒，放炒锅炒香，加入盐，少许糖，这里糖不是要的甜味，而是增鲜的。黑胡椒粉，盛出备用！4土豆凉了以后放保鲜袋，用擀面杖压成土豆泥。5把所有材料混合均匀，加入一个生鸡蛋，少许面粉。6按压成小饼，放油锅小火煎成金黄色就可以了！7出锅，可以开动了！小窍门里面的馅料，随个人喜爱，可以随意更换！放什么都可以！
yajunjun2010
开开冰箱一看，完蛋了，家里什么菜都没有了，出去买又来不及了，老公说那就吃紫菜饱饭吧，虽然食材不是很丰富，不过味道还是不错的。大家试试看吧。
yajunjun2010
1将猪肉洗净剁成泥，胡萝卜和火腿切成丁，尖椒洗净2将尖椒去头，挖空里面的籽，洗净3将肉泥和切好的胡萝卜、火腿丁拌好，加入切好的葱和适量的盐、生抽、老抽、胡椒粉，拌好，加入适量的地瓜粉拌均匀4将拌好的肉馅慢慢装进洗净的尖椒里，要装满哦这步一定要耐心哦）5装好的尖椒切成段（3厘米左右）6锅，加少许油，放入切好的尖椒（肉面朝下，让它站着煎），等两面都煎好，就可以翻炒着煎了7煎至尖椒微黄，加少许水，盐，生抽，盖锅煮3分钟8撒上香菜鸡精，即可出锅了。尖椒里满满的是肉香，吃到嘴里也是满满的肉香呢。
林夕22589
1西兰花洗净，切小块；红萝卜刨皮，切片；虾仁剥壳去肠；火腿切小片，口蘑洗净，切片。备用。2热锅，放入适量黄油。3加入一勺面粉，充分拌匀。4加入一瓶牛奶，放入适量的盐和黑胡椒调味。5盛起备用。6各种形状的意大利粉。7锅中放水，煮至熟透。8锅中放油，放入西兰花翻炒。9放入红萝卜片翻炒。10放入口蘑翻炒11放入火腿片翻炒。12放适量的盐和黑胡椒。（白汁中已经有放过盐了，可以适当少放点。）13放入之前做好的白汁，拌炒。14如果煮得比较稠，可以适当再加一点牛奶，调稀。15个人喜欢白汁煮到这种状态。16放入煮好的意大
cissyliz
昨日来客人，多煮了些饭，倒掉觉得太可惜了，浪费粮食。于是鼓捣了一些蔬菜，做了一碗蛋炒饭，五彩缤纷的，让人看了赏心悦目，食欲大增。不信，你就弄一碗，保管你不后悔。
柠檬香叶
1材料洗净，豆芽掐掉豆子，火腿切条，红萝卜切条，香菇用热水浸发，切条，西兰花头切条，虾剥壳去肠。2虾仁用少许油，黑胡椒，盐，鸡粉腌几分钟。备用3热锅放油，放入红萝卜条翻炒。4放入香菇翻炒5放入西兰花条翻炒6放入火腿丝翻炒7放入豆芽翻炒8放入适量盐和鲍鱼汁翻炒9加入虾仁翻炒10捞出晾凉备用11面粉放入清水调成糊状备用。12把适当的料放入春卷皮中，如图，三边抹上面糊。13如图卷起，在尾端再涂点面糊14卷起后如图15油锅烧开，放入春卷胚炸至淡黄色捞起16第一次炸好的春卷如图17再下油锅翻炸，炸至金黄色即可18完
cissyliz
1取适量的火腿，切成碎末2把香肠切成小片3香菇切成碎末4黑木耳剁碎5把青菜切碎6炒锅不放水，把所有辅料倒下去翻炒至青菜变软出水7加适量的盐和味精还有白糖进行调味8把大米淘洗干净9倒入泡发香菇的水（适量加入）10倒入炒好的辅料进大米里，用筷子搅拌均匀11盖上电饭煲盖，按下煮饭键直到跳到保温后再闷至水分收干即可
♀風♂
1皮蛋两个，黄瓜半根，火腿一根，西红柿一个，葱小把。2皮蛋切瓣，西红柿切瓣，黄瓜切片，火腿切片，葱切葱花。3锅内放高汤。4烧开后，放入黄瓜，西红柿，皮蛋。5出锅前，入火腿片，再调入盐，鸡精。家里没有姜了，我放了点白胡椒，最后撒点葱花。6别有一番风味！
柠檬香叶
寿司爱好者可以发现各个寿司店的寿司卷所卷的馅各有不同。大家在家自已DIY时可以喜欢什么卷什么，不必非要卷寿司店的馅。比如可以中式制作卷咸鸭黄 葡萄干 蜜枣之类的。口味中式化些。
一线天土鸡
1将菠萝和胡萝卜切丁，鸡蛋，虾仁，青豆和干饭备好2将火腿，青豆，胡萝卜，虾仁下锅过水待用3锅中下油烧热，放入鸡蛋炒一下，然后放入过水的配料和干饭，加入调味料。迅速翻炒几下，最后放入菠萝再炒一下。4香喷喷的凤梨炒饭即可装盘上桌了。小窍门一定要趁热吃哦！不然口感会大打折扣哦！
福食天下
1鸡肉洗净、切丝。2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。3西兰花入开水中焯至八分熟，捞起过凉水备用。4锅中油烧热，爆姜蒜，下西兰花翻炒，加入盐，炒匀盛起。5锅中油热，下鸡丝滑散，盛起。6余油下红椒、姜蒜、洋葱，爆香。7下入黑木耳炒匀，倒入鸡丝，加入少许盐、胡椒炒匀，调好味即可。
籣草児
每次磨豆浆，都会泡多黄豆的，为了不浪费，那就变着法子来做吧，反正黄豆的营养很丰富。
88年的小厨娘
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
