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肉片滑嫩，土豆清脆，尖椒碧绿
hb俗人
1豆腐切小块。2尖椒切碎。3肉切碎。4下入肉末和葱花翻炒。5加料酒，生抽，耗油。6加半碗水煮开。7放入豆腐在煮开转小火炖十五分钟。8加尖椒碎继续炖五分钟加盐和鸡精调味。9出锅装盘。
最初的最美❤
简单的一道家常菜
焱垚小baby
1卤好的牛心适量，切片。2胡萝卜去皮切片，尖椒去籽切块，葱姜备好。3锅里注油烧热，爆香葱姜。4下胡萝卜和牛心一起翻炒约一分钟。5加生抽，炒香。6加尖椒。7加盐。8炒至尖椒断生即可。
烟雨心灵
1准备好相关食材。2锅中油热，下入肉片，炒至变色。3下入尖椒，快速翻炒。4尖椒变软，颜色呈翠绿色，下入角瓜片翻炒至断生。5加入蒜末、盐、生抽、蚝油、十三香快速炒匀。6加入鸡精炒匀、关火出锅即可。
快脚步漫生活
1千叶豆腐切片2胡萝卜，尖椒切片3锅中热油下入千叶豆腐煎制金黄4盛出备用5锅中热油下入葱花，胡萝卜，尖椒翻炒6加生抽翻炒7下入千叶豆腐8加少量水炒匀加盐，鸡精调味9出锅了
最初的最美❤
家常小炒，食材常见，做法简单，美味下饭
hb俗人
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
琦琦＆妈妈
1尖椒洗净。2尖椒切丝。3鸡蛋洗净打碗里，搅拌均匀。4热锅冷油。5倒入蛋液翻炒。6炒好的鸡蛋盛出来。7锅里放小许油。8放尖椒和食盐。9翻炒至尖椒变色炒软。10放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。11放鸡精提味。12成品。
不做妖精好多年
1鱿鱼2处理干净3鱿鱼腿不用，鱼板切条4冷水下锅焯水5不需要煮开，鱿鱼由透明变白色即可6冷水冲洗干净备用7尖椒洗净8斜切丝9热锅冷油10油热放食盐和葱姜爆香11放尖椒翻炒12炒至尖椒微变软13放鱿鱼14取蚝油15放蚝油16翻炒均匀即可17装盘18成品
不做妖精好多年
1猪瘦肉一块，洗净。2切片，加生抽，少许老抽，胡椒粉，淀粉。3先抓匀，再加点植物油抓匀，腌制10分钟左右。4胡萝卜、尖椒、黄瓜、香菇分别切片。5锅烧热，稍微多加点油，油温热时下入腌好的肉片。6快速滑散，炒至肉片变色时把肉片盛出备用。7用锅里的底油炒香葱姜，胡萝卜。8下入香菇片。9翻炒至香菇变软。10加入尖椒和黄瓜，翻炒几下。11加入炒好的肉片，翻炒几下。12加盐调味。13翻炒均匀即可。
烟雨心灵
很简单的家常菜
焱垚小baby
1土豆去皮，洗净，切丝。我直接用擦板擦的。再反复冲洗几次，去掉土豆表面的淀粉。2尖椒一根。3尖椒切丝，胡萝卜切丝忘拍了。4锅里注油烧热，爆香葱姜。5放入土豆丝和胡萝卜丝。6不停翻炒。因为土豆表面淀粉已洗去，所以不用不粘锅，土豆也不会粘锅。7翻炒到土豆断生，加入尖椒。8快速翻炒几下。9加盐调味。10继续翻炒至尖椒断生即可。
烟雨心灵
地三鲜是一道家常菜，过油菜肴，三种蔬菜口味与口感不同，成品菜是大众喜欢的味道。
putimama
1笋尖洗净改刀2焯水2分钟3过冷水后浸泡4尖椒洗净5辣椒、胡萝卜、葱白都切丝6热锅冷油7油热放胡萝卜丝翻炒8放食盐翻炒均匀9放竹笋、葱丝和辣椒丝，翻炒均匀10放白糖，生抽和鸡精，翻炒至白糖溶化，竹笋上色即可。11装盘12成品13成品。
不做妖精好多年
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1准备好做紫菜饼的材料。2高粱米、碎玉米、大米。3紫菜剪碎，加点水泡软；姜葱切末。4将紫菜、姜葱、鸡蛋放入装有面粉的碗中。5加少许盐、胡椒和少量的水，调成糊状。6锅中油热，用小勺将面糊放入锅中做成小饼；煎至两面微黄，至熟。
籣草児
1准备好食材。2香肚切细粒备用。3青红椒、洋葱切成细粒。4蛋白中调入少许盐。5用打蛋器打发。6搅打至起泡备用。7锅中油热，倒入打发的蛋白。8炒成棉花状。9炒好的蛋白盛入碟中。10锅中剩余的油，烧至五成热，放入洋葱碎粒爆香。11再加入火腿末及青红椒粒，翻炒均匀。12撒在炒好的蛋白上即可。
籣草児
秋意渐浓，又到了栗子成熟的季节。走在路上，随处可以闻到四处飘散着的糖炒栗子的香味儿。 栗子果肉金黄，味道甜美，是我国的特产。它养胃健脾，补肾强筋，是很好的食疗物品哦。 栗子的吃法有很多种。在南方，用栗子做出的菜是宴席上的佳肴，板栗烧鸡、栗子炖猪蹄等是家喻户晓。在北方，糖炒栗子味美可口，香飘大江南北。 在民间有“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”之说。栗子碾碎，同糯米煮粥为上等药膳。
籣草児
