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黄牛肉比较合适快炒，肉质细嫩，肉浓味香。搭配点尖椒、孜然粉，味道非常好。
四月豆
1猪肝切好清洗干净，加入盐，耗油，油，生粉抓匀。2切好辣椒。3姜蒜。4锅里热油倒入猪肝快速翻炒至变色铲起控油。5再倒入辣椒翻炒至断生铲起。6再热油爆香姜蒜，倒入猪肝辣椒翻炒一下，加入盐，酱油，耗油，糖，老抽快速翻炒均匀即可。
全の美食
1切好材料，鸡胸肉切好丁，加入盐，酱油，料酒淀粉拌匀腌制一下。2锅里热油倒入花生米炸脆铲起。3留底油炒香姜蒜，辣椒，倒入鸡肉炒至变色，加入莴笋翻炒均匀。4最后加入花生米，盐，酱油耗油，糖翻炒均匀入味即可。5装盘撒上白芝麻。
全の美食
1剁好鸡肉。2尖椒，小米辣，姜切好。3锅里倒多些油，倒入鸡块翻炒，炸至微焦黄，倒入尖椒，小米辣翻炒一下，半分钟后捞起控油。4锅里留底油爆香姜片，倒入鸡肉辣椒翻炒一下，加入盐，酱油，耗油，糖翻炒至入味即可。
全の美食
1毛肚黄喉切丝，切好辣椒。2南瓜苗洗净下锅焯熟捞起装盘。3再倒入毛肚，黄喉焯熟捞起装盘。4锅里热油爆香辣椒，花椒，加入酱油，糖翻炒均匀。5倒入盘中，淋上蒸鱼酱油即可。
全の美食
妹妹给拿来的小鱼干。
金凤栖梧
刚腌好了豇豆，又有肉末，加上新鲜摘的豇豆，可以炒一碟了。看来也是饭遭殃的菜哦。
rosejyy2000
有一天突然想吃小时候妈妈常做的尖椒炒干豆腐，那时候觉得真是一种美味，即便家里来了客人也会赞不绝口说妈妈的手艺可以开饭店了呢，于是也有一种冲动便成就了我下厨以来尖椒干豆腐的首秀～????
红枣小池塘
1切好材料。2荷包蛋煎好切小块。3锅里热油倒入五花肉煸炒出油倒入姜葱蒜炒香。4加入酱油翻炒均匀。5再加尖椒，荷包蛋翻炒至尖椒断生，加入盐，耗油，酱油，糖翻炒入味即可。
全の美食
1猪肠洗净后加入八角，香叶，桂皮，花椒煮熟捞起晾凉。2切小段。3尖椒洋葱切小块。4锅里热油倒入大肠翻炒均匀，加入料酒，酱油，糖，醋，五香粉翻炒。5再加洋葱，尖椒炒至断生，最后加入盐调味即可出锅。
全の美食
下饭的一道夏日家常菜。
绿野薄荷
鸡翅炖土豆美味家常炖菜，做法简单，色泽靓丽，香味扑鼻，香辣美味。
简单是快乐的
1鱿鱼。这种冷冻的。去皮，洗净，切片。2尖椒、洋葱、蒜，切好。锅里放水烧开，把鱿鱼倒进去，关火，鱿鱼在水里洗个澡捞出就可以啦。3锅里放油，炒香蒜片、把洋葱尖椒放进去炒半分钟左右。4把鱿鱼放进去。放些生抽，一点白糖调味。喜欢的可以放点盐。5成品图。
花式炒咸菜
1尖椒洗干净切断备用。2牛肉逆着纹路切片，用生姜丝，玉米淀粉腌制一会。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉。4大火快速翻炒至八成熟捞出备用。5锅内留底油倒入尖椒煸炒均匀。6倒入牛肉，一起快速煸炒几下。7加入少许盐。8大火快速翻炒几下出锅。9入碗中，成品图，简单的家常菜。
逝去的爱情
磷虾是补钙佳品，今天拿它做个炒蛋，里面用我买的秘制胡椒炒饭酱做调料，意外炒出了惊艳的味道！
烟火厨房
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
