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1准备原料。2浸泡液做法：将黑麦仁、葵花籽仁和亚麻籽放入容器里。3200ml水烧开后淋入，拌匀。4盖上毛巾浸泡12个小时以上。5酵头的做法：将酵母粉5克放入50ml的温水（37度）里熔化成酵母水。6酵母水和全麦粉一起放入容器里，拌匀。7盖上毛巾发酵12个小时以上。8面团的做法：酵母粉10克放入100ml温水（37度）里熔化成酵母水。9将浸泡液倒入酵头容器里。10倒入酵母水。11用木铲将原料全部拌匀（得花点力气和时间，因为酵头粘的比较紧）。12加入盐、蜂蜜和两种全麦粉。13揉成面团。14盖上毛巾发酵成2倍，
瑞儿娘
1准备原料。2浸泡液做法：将黑麦仁、葵花籽仁和亚麻籽放入容器里。3200ml水烧开后淋入，拌匀。4盖上毛巾浸泡12个小时以上。5酵头的做法：将酵母粉5克放入50ml的温水（37度）里熔化成酵母水。6酵母水和全麦粉一起放入容器里，拌匀。7盖上毛巾发酵12个小时以上。8面团的做法：酵母粉10克放入100ml温水（37度）里熔化成酵母水。9将浸泡液倒入酵头容器里。10倒入酵母水。11用木铲将原料全部拌匀（得花点力气和时间，因为酵头粘的比较紧）。12加入盐、蜂蜜和两种全麦粉。13揉成面团。14盖上毛巾发酵成2倍，
瑞儿娘
一、卡士达酱做法：1、牛奶和1/2的砂糖（20克）入锅中煮沸；2、另外一半的糖和蛋黄拌匀； 3、筛入低粉、玉米淀粉和香草粉拌匀；4、倒入“1”中煮好的牛奶拌匀；5、倒入黄油拌匀； 6、再倒回锅中，开小火煮至光滑粘稠即可，其间不断搅拌； 7、取出入碗，盖上保鲜膜，冷却的卡士达酱还会再变粘稠一些。二、卡士达菊花面包做法：
zammwsm
这是我第一次做面食，没有用卤肉来制作，直接用腌制过猪肉丝来制作，味道也很正宗呢！！喜欢用卤肉来制作的童鞋可以点击这连接查看卤肉的制作方法：http://home.meishichina.com/space-498118-do-blog-id-240258.html
苽苽
这个是在冬天的时候，韩国大街上的小吃。很像咱家吃的红糖烙饼，但是外皮的面团里加了糯米粉，所以吃起来软软糯糯的，加上里面的红糖芯，寒冷的夜晚，咬上一口，舒服啊~~
小猪厨娘
小时候总是很喜欢吃街上做烧饼，早餐刚出锅的烧饼，加上一碗豆腐脑，那叫一个美呀！尤其是那种戗面的原味芝麻烧饼，刚出炉的时候吃，外面酥酥脆脆的，麦香味十足，真的是那叫一个香呀。突然很想吃了，周边也没有卖的，只有自己做了，说做就做吧，别说等烧饼出炉了，香香的，咬一口外酥里嫩，芝麻香味十足，皮子还掉渣呢，不管是只吃烧饼，还是加了肉吃都是不错的呢！原来以为挺难的，做了才知道，原来非常简单呢，美食家人人都可以，你如果喜欢就动手试试吧！
绿色天使
参照好友 gaopingzhao 的菜谱.
清风022
女儿爱吃这一款紫薯面包,就给烤了几个拿到学校去吃,好诱人滴......
雪峰儿
小时候街上有家饭店就做做烧饼做的很好吃，只有原味和豆沙的两种烧饼，早餐刚出锅的烧饼，加上一碗豆腐脑，那叫一个美呀！尤其是戗面豆沙芝麻烧饼，刚出炉的时候吃，外面酥酥脆脆的，麦香味十足，加上甜甜的馅，小朋友都是很喜欢。也是我一直都很喜欢吃的饼。突然很想吃了，周边也没有卖的，只有自己做了，说做就做吧，别说等烧饼出炉了，香香的，咬一口外酥里嫩，芝麻香味十足，皮子还掉渣呢，不管是只吃烧饼，还是加了肉吃都是不错的呢！原来以为挺难的，做了才知道，原来非常简单呢，可以说是零技巧呢，你如果喜欢就动手试试吧！
绿色天使
白萝卜含有芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可辅助治疗多种疾病。
政妈妈
1面粉、鸡蛋、盐、糖、酵母粉。2和好的面静置一至两个小时。3发至两倍大。4分成4等份面团。5做成面包状，盖上保鲜膜再次发酵。6发酵15分钟左右。7175°中层，上下火烤制15分钟。8避免颜色过重可加盖锡纸。9出炉，很漂亮吧。10再来一张。
清风022
其实就是小花卷，为啥是肉香呢，因为里面放了老香肠~~*^__^* 嘻嘻……切成了丁的老香肠，一蒸，香味全出来了~~
小猪厨娘
在日常生活中，特别是在早餐中，提起油条这种食品，可以说是家喻户晓但是不良商贩炸油条时会用潲水油，并在面粉里加入少量的洗衣粉长期过量食用会导致中毒，对人的健康造成危害所以自己制作吃着放心，再配上一杯浓浓的豆浆健康的生活，从早餐开始吧
放逐的青春
这是一款以榛子为主料的蛋糕，做法与做曲奇饼干相似。组织非常松软，香气浓郁，入口即化。
Sofy楊
茯苓糕，又名“复明糕”，是闽南民间传统手工食品。功效：健脾渗湿，宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
罗勒碎末
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
桂花豆腐，菜里并没有桂花，但因菜里添加了炒散的鸡蛋，似朵朵桂花而得名
A苹果小厨
一种是带有特殊香气的香菇，一种是带有特殊味道的卤肠，配上微辣的尖椒，三者结合出一道美味。
A苹果小厨
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
