搜索
鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。根据食物成分表，鸡翅可食部分约为69%，每100克可食部分含能量194千卡，蛋白质17.4克，脂肪11.8克，碳水化合物4.6克，胆固醇113毫克等。
祯祯宝贝
1翅根和翅中都划刀，放入一袋奥尔良调料，放料酒和姜片，盐，抓匀。腌制2小时。2烤盘铺锡纸刷油。3腌好的鸡翅摆上，放烤箱，190度，25分钟。4成品，开吃。小窍门奥尔良调料粉要根据鸡翅多少放，12个鸡翅大概放35g。我买的这一袋正好35g如果喜欢吃焦一点的，再延长烤5分钟
幻翼灵儿
1鸡中翅洗干净，切花刀。2切好啦，加入料酒，生姜腌制。3加入腌料，我用的奥尔良腌料，没有的用酱油，胡椒粉等也很好吃。4正面。5反面。6盖上盖子放入冰箱。7一晚上。8取出。9放入空气炸锅中。10210°一共20分钟。11先烤反面用12分钟。12翻过来，正面刷蜂蜜。13刷蜂蜜。14再烤8分钟。15出锅。
远远lyt
这是一款非常简单但特别好吃的食物，尤其小孩子爱吃，做为追剧看球小零食也很不错。
修炼—
女儿做的可乐鸡翅无油版。又想吃又怕煎鸡翅时油溅出来，最后她决定先用空气炸锅把腌好的鸡翅2勺生抽2勺料酒烤10分钟，中间翻面。再把鸡翅放炒锅中加多半瓶可乐约300mL、盐、葱、姜炖至汤没关火。这办法挺好，好吃省事。
金凤栖梧
1锅里倒油，把虾两面煎红后可以轻按虾头，逼出虾油。2像这样就可以盛出来了。3过水后的鸡翅下锅煎一下。4两面煎好后，放葱姜一起煎一下。5过水后的鸡爪下锅，翻炒。6依次倒入料酒，豉油，老抽，蚝油，翻炒两分钟。7上色后就可以加水了。8加水至没过鸡翅。9开锅一刻钟后放虾和适量的盐，再炖15分钟左右。愿意吃粉条，年糕的现在可以一起下锅。10出锅，享用美味了（我放虾的时候放了一个发好的海参，这味道简直了????）。
斌家私厨
外脆里嫩，咬一口直冒油，微辣刺激，口水直流，好吃的一道家庭版烤鸡翅。
蓝雨阳光780913
串串香也就是旋转小火锅，这个行业越来越火，良多人觉得自己一个人吃火锅有一些铺张，这时选择串串香无疑是最好的，自己一个人想吃多少吃多少，想吃什么都可以选，街上很多串串香的小吃摊，各有各的特色，味道的好坏全在于汤的底料配制的好坏，下面给大家先容下串串底料的做法及配方。
鼎园丰餐饮培训
这道麻辣香锅家庭制作有点麻烦和辛苦，但做好后让人胃口大开，食欲满满，所有的辛苦都值了！
柠檬小厨～～
蜜汁鸡翅，是一道色香味俱全的汉族名肴，属于鲁菜系。主要食材是鸡翅，口感异常鲜美。蜜汁鸡翅一直以来都是吃货们的心头大爱，香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑。
营养师奕可
1鸡蛋洗净了放入锅中加水烧开了煮熟。2五花肉切块。3鸡翅放入锅中加水加料酒、姜片焯烫。4将鸡翅用凉水冲洗干净。5半个洋葱切丝。6锅中烧油（比平时炒菜用的油多），下入洋葱丝炸稣。7将所有食材准备齐全：鸡翅，五花肉，去皮后的鸡蛋，炸稣的洋葱丝，香菇切片，姜切片、葱切段。8用炸洋葱的油炒香姜片，下入五花肉翻炒出油。9加入葱段、香菇片和八角翻炒入味。10加入生抽。11加入老抽。12加入料酒。13翻炒均匀。14将食材转到砂锅中加水没过食材，开大火烧开后转小火炖1个多小时。15砂锅炖一个小时后加入鸡翅。16煮10分钟
小家有女初长成
最近特别想吃香辣味的菜，干香型尤其是我的最爱。第一次发菜谱，不过吃完了才想起发，所以没有拍过程了，以后上完整版。做饭没有调理，怎么好吃怎么弄。这次用了两个鸡腿和四个中翅混合，又有肉，又有皮，鸡翅的皮煸炒得十分软糯，鸡腿肉又外酥内嫩，吃到最后辣椒蒜姜都被吃光了。最近猪肉太贵，这个菜总共成本不到二十元，比猪肉划算多了。
Echo_TDFD
想吃干锅了，最近出去吃不太安全，还是自己做一个吧！还是买的鸡腿和鸡翅来做，其实最好用家里的土鸡。配料没有固定的克数，按照自己的口味调节就好，最近不能吃辣，所以辣椒都是选的不辣的，取香味就好。 第一次做，作为家庭版来说味道还不错，招待朋友也拿得出手了，不过比起我最爱吃的两家干锅店做的还是有很大差距。如果加点香料熬制的红油可能味道更好，下次再更新。
Echo_TDFD
是的，您没看错，砂锅干了烤箱的活，这年代跨界就是这么好玩。用砂锅烤鸡翅，火力十足，温度可以达到600度左右，远比烤箱的温度高，所以烤的鸡翅十分鲜美可口。
祺妈雨夕
无油烤鸡翅～外脆里嫩，多汁吮指～
蝉鸣的印记
我也不知道怎么的，凡是巧克力味、咖啡味都喜欢，虽说我不太喜欢吃蛋糕，总觉太甜太腻，犹其是多油多糖的，但如果有巧克力和咖啡味，就另眼相看了，今儿个看了下孟老师的书，大受启发，把她的方子改了改，把用牛油改成沙拉油，做起咖啡味蛋糕来了。
rosejyy2000
意大利的千层面，拿我的话总结就是中国的鸡蛋面片。炸酱比赛得到了一大堆酱料，炸酱面奖品包裹寄到的那一刻，家里就飘着酱香味。包裹中有一盒甜面酱盒子压坏了，酱全洒了。一拿回来就迫不及待想尝尝在大家日志出镜率很高的欣和炸酱，东西结合做了一个炸酱千层面。鸡蛋面的好处就是，煮好过凉以后不会软绵的一塌糊涂，第二顿如果你不挑剔，还可以入口。没有了正宗千层面的番茄肉末酱，芝士，仿佛这道面平淡得身价一落千丈了，不过我还是尽我做能小小装饰了一下，一切与传统无关。 其实我还是觉得千层面和番茄肉酱，芝士是最搭的，毕竟能流传下来的
佳妮寶貝
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
