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1将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。3将鸡蛋炒熟，盛出，装入碗中待用。4热锅放油烧热，爆香葱姜末。5放入西红柿翻炒均匀，加入精盐。6翻炒均匀，放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。7将西红柿鸡蛋翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
mother52julina
1将豆角去筋，土豆去皮，清洗干净，豆角掰成段，土豆切成块装入碗中待用。2葱姜切成末，装入盘中待用。3热锅放油烧热，爆香葱姜末。4倒入豆角段，土豆块翻炒均匀。5将豆角段，土豆块烧至断生，加入精盐，五香粉，少许清水。6翻炒均匀，稍微炖一会儿，将豆角，土豆烧熟，最后加入味精调味。7翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
mother52julina
1将豆腐清洗干净，切成小块放入平底锅中煎，煎至金黄色时盛入盘中待用。2将西红柿清洗干净，切成小块，葱切成末，装入盘中待用。3剩米饭装入容器中待用。4剩酱装入碗中待用。5热锅放油烧热，爆香葱末，放入西红柿块翻炒。6放入豆腐翻炒均匀加入剩酱翻炒均匀。7倒入剩米饭翻炒均匀，最后加入味精调味。8翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
mother52julina
1将茄子去蒂，去皮，切成小丁，装入盘中待用，2将圆葱清洗干净，切成小丁，西红柿清洗干净，切成小丁装入盘中待用。3热锅放油烧热，爆香圆葱丁，倒入西红柿丁。4翻炒均匀，倒入茄子丁，加入精盐，五香粉，少许清水。5翻炒均匀，稍微炖一会儿，烧熟，最后加入味精调味。6翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
mother52julina
素食了很长时间突然被妈妈要求吃肉。话说不听妈妈话的都不是好孩子~于是就准备在这炎热的季节来一顿包子尝尝。本来想做芹菜馅的，但是好像只有饺子会有那种馅。又因为减肥所以什么都不敢吃TUT【减掉16公斤也不是那么简单的！！！】但是均很的营养还是很重要的。本来以为水果餐就可以（这种方法只对有些人有效，不仅会反弹。而且很伤身体，营养学家一直都很不看好。但是之前为了减肥也没想那么多。拼命地节食，拼命的运动。幸好最后还是减下来了。所以也千万小心，生怕它反弹回去~）可是最近发现，光吃水果餐对皮肤很不好。本来的皮肤虽然算不
lovelaine
1将菜花清除干净，切成小块装入盘中待用。2将西红柿清洗干净，切成小块，火腿肠切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油烧热，爆香葱姜末，倒入西红柿块，火腿肠片。4翻炒均匀，放入菜花。5翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水。6翻炒均匀，稍微炖一会儿，将菜花烧熟，最后加入味精调味。7翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
mother52julina
1菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2将丝瓜去蒂，去皮，清洗干净，切成滚刀块，装入盘中待用。3将西红柿清洗干净，切成滚刀块，装入盘中待用。4热锅放油烧热，爆香葱姜末。5倒入菜花，翻炒均匀。6倒入丝瓜块，西红柿块翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水。7翻炒均匀，稍微炖一会儿，烧熟，最后加入味精调味。8翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
mother52julina
1将绿豆芽清洗干净，装入碗中待用。2将干豆腐切成丝，葱姜切成末装入盘待用。3热锅放油烧热，爆香葱姜末。4放入干豆腐丝翻炒均匀。5倒入绿豆芽翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水。6翻炒均匀，将绿豆芽，干豆腐丝炒熟，最后加入味精调味，放入少许米醋。7翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
mother52julina
1将虾米清洗干净，放入容器中，加入精盐，味精，白糖，五香粉稍微腌一会儿。2将面粉，淀粉，鸡蛋搅拌均匀成蛋糊，将腌好的虾米裹上蛋糊液。3将裹好蛋糊的虾米，放入油锅在炸。4将虾米炸至金黄色时，捞出控净油分，装入盘中待用。5将西红柿清洗干净，切成小丁装入盘中待用，葱姜切成末待用。6热锅放油烧热，爆香葱姜末，倒入西红柿丁。7翻炒均匀，加入白糖，精盐烧开。8倒入炸好的虾米，翻炒均匀。9最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
mother52julina
1将酵母，白糖，精盐，酸奶，鸡蛋，放入面粉中搅拌均匀，加入黑芝麻。2用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成松软面团，放在放有黄油的案板上。3将黄油揉进面团中，将面团揉成扩展阶段。4揉成光滑面团，醒发2小时左右。5将醒发好的面团。6放在案板上，下剂子，整形，放入烤盘中，二次发酵30分钟。7将二次发酵好的餐包，刷上鸡蛋液。8烤箱预热200度，烤17分钟即可。9将餐包拿出，晾凉，即可食用了。
mother52julina
1将苦瓜打成汁，放入面粉中搅拌均匀，和成面团待用。2将面团放在案板上，擀成片，在叠起，切成条，展开成苦瓜面条待用。3将苦瓜面条放入滚水锅子煮熟。4将1个鸡蛋打散，放入热油锅中摊成鸡蛋饼，铲出，切成丝装入碗中待用。5将2个鸡蛋打散，放入热油锅中炒熟，加入欣和葱伴侣豆瓣酱。6将炸鸡蛋酱炒熟，出锅，装入碗中待用。7将事先切好的黄瓜丝，紫甘蓝丝和焯好的金针磨放入盘中。8再将煮好的苦瓜面条放在盘子中间，撒上鸡蛋丝，将炸鸡蛋酱淋在上面，吃的时候拌开就可以了。
mother52julina
1将胡萝卜打成汁，放入面粉中搅拌均匀，和成面团待用。2将胡萝卜面条放在案板上，擀成片，叠起，切成丝，展开，成胡萝卜面条待用。3将胡萝卜面条放入滚水中煮熟。4将2个鸡蛋打散放入热油锅中炒熟，放入欣和葱伴侣豆瓣酱。5将鸡蛋酱炒熟，装入碗中成鸡蛋炸酱待用。6将豇豆去筋，清洗干净切成段，将土豆去皮，切成丝，猪肉切成丝，葱姜切成末，装入盘中待用。7热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入猪肉丝翻炒均匀。8放入豇豆，土豆丝翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水。9稍微炖一会儿，将豇豆土豆丝烧熟，最后加入味精调味，出锅装入盘中待用
mother52julina
1将面条放入冷水锅中，加热，煮熟，捞出，过凉，装入碗中待用。2将圆葱，胡萝卜，小白菜，青椒分别清洗干净，切成丝，熟猪肉切成丝，葱姜切成末转入盘中待用。3热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入熟猪肉丝翻炒均匀。4倒入洋葱丝，胡萝卜丝。5放入小白菜丝，青椒丝翻炒均匀。6加入精盐，五香粉，欣和葱伴侣豆瓣酱。7将所有的菜炒熟，最后加入味精调味。8翻炒均匀，加入煮好的面条。9将面条和菜炒拌均匀，装入盘中即可。
mother52julina
1将泡打粉放入面粉中搅拌均匀待用。2将红糖放入热水中，化开，放入色拉油中。3将面粉放入搅拌好的色拉油红糖水中。4将黑加仑去蒂，清洗干净同巧克力碎一起倒入搅拌好的面糊中。5将所有材料搅拌均匀。6用小匙将面糊挖起倒在烤盘中，再用小匙的背面把面糊轻轻的压平。7烤箱预热160度，烤15分钟即可。8放入盘中即可食用了。
mother52julina
做面食还算是我擅长的，小朋友多吃面食对身体好，易于消化，想着法子变着花样做面食，包子、饺子通通做起来。
kiss战女
1莲藕、火腿。2豆腐干。3毛豆放入锅中煮2分钟。4青红椒去蒂去籽洗净后切成丁、火腿切丁、豆腐干切丁、莲藕去皮洗净后切丁。5炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。6倒入莲藕丁翻炒2分钟。7调入韩式辣酱，生抽和盐翻炒均匀后，倒入毛豆。8倒入火腿丁、红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。小窍门1、毛豆要煮2分钟再炒，易熟。2、藕有甜香味道，最好不使用胡椒粉或鸡精，味精等调料。3、将切好的藕丁浸泡在水中，避免氧化变黑。
梅依旧
一本《红楼梦》，暗含多少中国古代文化？《红楼梦》中人，如何平衡膳食结构？精美的红楼饮食，隐藏哪些养颜诀窍？贾府的一日三餐，暗含多少祛病良方？在《红楼梦》第六十三回中，描写了一个“尤二姐饭后咀嚼砂仁，贾蓉进门后与她抢着吃”的片段，说明砂仁不仅可以药用，民间把它当作调胃、养胃、助消化的保健食物，用来煲汤、炖肉、煮粥，甚至零食。自唐以来，历代本草对砂仁的功能、主治都有记载。砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。若脾虚气滞，多配党参、
梅依旧
这肯定不是正宗的麻婆豆腐，但肯定是够辣味儿的麻婆豆腐。看毛毛妈和鱼儿做了麻婆豆腐，心里总是痒痒的，在Kroger找到了软豆腐，就做呗。先不谈做法如何正宗，就说材料吧，豆腐是老美做的，辣椒粉（正宗的一时找不到）也是老美的，姜蒜葱也是人家种的，何来正宗呢？反正，好吃就是王道，好下饭就是硬道理。叫山寨，也觉挺实际的。再啰嗦一次，我没有做正宗的本事，筒子们也就见谅啦。
rosejyy2000
1土鳖。2香菇提前泡好，猪胫骨过水之后，慢火熬骨汤待用。3土鳖处理干净，去鳖壳切大块，姜整块拍过，蒜去外壳；香菇洗净撕小块。4土鳖块过水，去掉血污。5砂锅放入骨汤，姜蒜，火腿片，倒入鳖块，香菇，少许料酒，大火烧开，小火慢炖。6熬上40分钟左右，加盐少许白糖，撒葱花。
采衣
我问我家LD，英文叫什么包好，他笑眯眯地说：那就叫Pig in a blanket. 无独有偶，南方人也喜欢称它为猪仔包，就好象小猪被裹在被里一样。虽然中西文化和传统有差别，但同样是人类，总有相似和相通之处。
rosejyy2000
