搜索
香脆可口
凯＆迪露
芹菜与鲜虾的搭配，芹菜特有的香味与鲜虾的鲜美完美结合，喜欢的朋友可以试试哦！
RLing
1基围虾虾尾牙签挑出脏物，生粉，料酒，盐少许腌制10分钟。2小米椒，大蒜头切碎备用。3冷锅加油烧红加入姜丝小米椒大蒜，热油爆香，倒入基围虾翻炒，加入耗油，加入生抽，翻炒至粉红色，加少许盐，鸡精翻炒，起锅。
苦瓜炒蜂蜜
1准备食材。2姜切片，葱去根洗净备用。3用剪刀剪去虾的须。4洗净虾备用。5锅中倒入适量的水，放入姜片和葱煮2分钟。6放入虾煮2分钟。7加入黄酒去腥。8加入盐拌均匀，过10分钟后盛出。9成品图。
英子草23
1基围虾去虾须虾枪洗净沥干水份。2洋葱去皮洗净切丁。3锅热倒入油放入基围虾油炸至熟透。4捞出控油。5另起油锅爆炒洋葱。6加入基围虾继续翻炒片刻加入椒盐 鸡精调味。7装盘即可食用。
欣欣向荣2388
1基围虾剥取虾肉，去掉虾线，拍碎，剁成肉泥，加入料酒、盐、白胡椒粉拌匀放冷藏室入味一小时。2芝士切成小块，包入虾泥中搓圆，分别蘸上淀粉、蛋液和面包糠。3热锅放油，油多一点，七成热时放入虾球炸至金黄，注意，火不能太大容易糊掉，吃的时候，蘸点泰式甜辣酱，味道更好。
Gaofeng75
简单美味
苹果的萍
1基围虾去头，去虾线，去壳，虾肉中间划开不划断。2处理好的虾加入适量料酒，盐，白胡椒搅拌均匀腌制半小时。3香葱洗净切葱花。4锅里放少量油煎虾至八成熟，变色即可。5鸡蛋液里放入适量盐搅拌均匀，放入适量淀粉。6把煎好的虾仁倒入蛋液中。7锅里放入少量油，油温未高时倒入蛋液至锅中。8蛋液成型时慢慢翻炒，让虾仁和蛋液完全融合在一起。9鸡蛋炒熟时，撒入葱花。翻炒两下即可起锅。10起锅装盘
凯＆迪露
虾，增強免疫，抗癌防癌，延缓衰老。
凤记美食
1准备好食材。2把做椒盐虾的头，脚，背上那根线去掉。3再放上玉米定粉。4下锅油炸，留少许油，放入面包糠，再继续翻炒。5煮另一半白灼虾。6姜蒜切成碎末，放油再放入姜蒜翻炒，倒入生抽，弄好汤汁。小窍门味道还不错哦
唯有美食，吃出健康好身材
1基围虾洗净备用。2锅里烧开水，把虾倒入。3大火煮一两分钟关火。（不能煮太久了）4出锅装盘，配上蘸碟。（我用生抽和陈醋配的）小窍门新鲜的基围虾白灼之后不蘸也很鲜甜。我试了很多品牌的生抽，推荐厨邦的（不是打广告啊）
harriet1003
值得推荐的一款味道鲜美的海鲜粥。
harriet1003
1准备的材料。2嫩豆腐切成厚度差不多的块。3只取咸鸭蛋的蛋黄。4火腿肠打开包装，斜切成厚度为一厘米左右的片。然后把火腿片放在豆腐的上面，摆入盘中。5依次摆好。（碎的豆腐我放两边）6虾子去壳，虾肉剁一下放在一边。蛋黄也随便切一下放在豆腐的另一边。7蒸锅里烧开水，放入锅内隔水蒸20分钟。8撒上葱花。9淋上生抽。10烧热油，淋上即可。小窍门这道菜用生抽调味即可。
harriet1003
香辣蟹虾营养美味，有虾有蟹，在家也可以做出来而且经济实惠哦????。
苹果的萍
1配料简单 这样分切好。2锅烧热再倒入油，放比平时炒菜油量，再多放一点。3倒入蒜蓉、姜、葱大火爆香，蒜呈黄色。4倒入虾子，爆炒变红色虾头出油，爆出香味，然后放盐酱油，最后倒小碗水，收汁即可装盘。
Lisa厨房
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
chinahl_hlp
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
yogurt_ms
一定要用油炸茄子
石山
