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外脆里嫩，口味微微带辣，可当生活中的休闲食品。
食遇记
鸡翅和虾都是我们家孩子喜欢吃的，所以这次就把这两样烧在一起了，填加了几样喜欢的蔬菜，营养更全面。其实这道菜是借鉴了三汁焖锅的做法，但是正宗的三汁焖锅是不要另外加水或高汤的，所以呢我就叫做鸡翅鲜虾煲吧。不管叫什么名字，这道菜是真的好吃哈又辣又鲜美，好吃的停不下来。有虾有鸡有蔬菜红红火火，吃起来也是非常过瘾，寒冷的日子，这么满满一锅一端上桌，孩子就迫不及待的开吃，边吃边说好过瘾好美味，吃的暖胃又暖身。
眉儿美食
1准备食材2鸡中翅划开，以便入味3放入25g奥尔良粉，戴上一次性手套抓匀，如果干可以放少许水4这是搅拌均匀之后的5放入冰箱冷藏，因为我这是第二天吃的，放了一夜，如果现吃的话也要冷藏2至3小时6冷藏后拿出来铺在烤纸上7放入光波炉正面烤5分钟，翻过来再考3分钟8早餐好啦，比KFC好吃
T汤夫人
1热水过了后，放锅里煎一下2然后放料酒，倒可乐3十分钟后可乐鸡翅出来了。小窍门可乐烧干就可以了。
与其抱怨，不如改变
1买冰冻好的鸡中翅，化冰.500克2冰化了，用刀在鸡中翅两面各划两刀，在炸的时候好入味3炸鸡粉40克一包，超市有买4倒入炸鸡粉，搅拌韵5锅里油热了，把搅拌好的鸡中翅放锅里炸，在炸的过程当中，用插子边炸边扎鸡翅，让油入味，炸得更熟入味6炸好了，装盘即可
秒拍秒拍
鸡中翅做法非常之多，这次我们用柠檬，蜂蜜腌制，烤制后清香不腻。在年夜饭的餐桌上，添上这道菜简直赏心悦目，色香味俱全，肉肉还可以御寒哦，冬天啃鸡翅也是特别带劲。鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A
希味淡
教大家做三汁焖锅，复合的酱汁味道让人欲罢不能，想吃的赶紧马克起来！ ！！
Elena88
红烧鸡翅是一道家常菜肴，主要材料为鸡中翅。其做法简单，美味可口，营养丰富，很受小朋友们的喜爱。鸡中翅胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
碗里姜膳
还在吃可乐鸡翅？早就out了，现在流行吃啤酒鸡翅啦！没有可乐鸡翅的甜腻，反而多了一份鲜香，味道很特别哦，值得一试。
蓝胖子不素胖纸
1生姜大蒜切片备用。2鸡中翅用料酒生抽盐腌半个小时。3锅烧热放油倒入鸡翅煎至两面偏黄。4倒入开水，焖20分钟，即可。5做好的鸡翅出锅了。
逝去的爱情
蚝油鸡翅是一道超级简单的懒人家常菜。不需要花费太多的时间，也不需要精湛的厨艺，就算是菜鸟级别也能做得秀色可餐。蚝油的使用极为方便，适用于炒、烩、烧等多种烹调技法，调味范围十分广泛，凡是咸食均可用蚝油调味，如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做蚝油鸡翅等。
飘零星
炸货有时候我觉得会油腻。炸鸡大概很多爱吃，我放了些解油去腻的冠利黄瓜一起炸，炸得金黄酥脆, 超级好吃，试试吧。
緣豆兒
1准备好鸡中翅、可乐、生抽、老抽、料酒、盐、姜蒜等材料2将鸡中翅洗干净，姜切丝，蒜切片，用刀在鸡翅两面都划几道口子，方便入味3用一小勺料酒、两勺生抽、少许盐把鸡翅两面抹匀，姜丝放在划出的口缝里，码味约15至30分钟。4热锅倒油，放姜蒜爆香5放入鸡翅，小火慢煎，轻轻翻面，至鸡翅两面金黄6加入可乐、老抽，小火慢煮7随时观察锅内鸡翅，用筷子轻轻翻面继续煮8小火慢煮20分钟后，锅内可乐基本煮干收汁9盛出装盘，可以晒点芝麻或葱花
微笑的蝴蝶
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。番茄酱鸡翅是鸡翅的一种做法，香嫩鸡翅配以番茄酱调味，酸甜爽口，不仅卖相好，而且味道也绝佳，是一道开胃美食。
美食诱惑馋猫
小时候“小鸡炖蘑菇”简直红遍东三省，国际化后，红遍全球。
☘️UV☘️
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
