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1所需食材准备就绪。2口蘑洗净备用。3青菜洗净控水备用。4葱和蒜改刀。5口蘑切片待用。6平底锅入油烧热倒入葱蒜爆香。7放入口蘑翻炒。8加入青菜翻炒。9放入蚝油炒匀。10出锅加盐调味即可。11家常小菜，请您品鉴。12成品图。小窍门大火快炒，锁住营养，祝您生活愉快！
米拉Miira
想吃烤鱼了，自己动手做起来，完全不输外面的哦，关键还干净卫生。
敏zhu
一个人吃饭的时候，就做各种沙拉，即使只此一个食物，丰富的食材也会提供足够的营养。
不做妖精好多年
难得遇到口蘑，买了一份，感觉不新鲜了，赶紧吃掉，免得坏了浪费啦。荠菜是院子里长得小苗苗，嫩嫩的，很鲜美。
不做妖精好多年
1准备食材鸡腿2个。2食材口蘑洗净切片。3切好鸡腿肉。4加入盐、两勺生抽、一勺老抽、一勺淀粉、一勺料酒，油适量裹匀放置半小时。5姜蒜切片备用。6热锅冷油放姜蒜（小火）炒香，多些蒜片。7先把口蘑加盐炒熟，不用加水，口蘑在炒的过程中会出水。8炒熟铲出来，另起一锅，放少许油，加入姜片炒香。9加入鸡腿肉翻炒。10待鸡腿肉变色后加入炒好的口蘑，翻炒即可出锅。11美味佳肴完成。小窍门1、热锅冷油。2、炒口蘑的时候多放些蒜片，不加水。
二黑小厨房
1挑选大小差不多的口蘑。2洗净去蒂。3口蘑刷一层植物油，摆入烤盘，撒上盐，黑胡椒碎。4烤箱中层，160度，15分钟即可。5满满的口蘑汁，鲜嫩可口。6成品图。小窍门口蘑挑选大小一致的，成熟度好掌握。
阳台上的草莓
1口蘑清洗干净去蒂切片。2口蘑用开水焯一遍，捞出沥水备用。3黄瓜切片，鸡蛋打散加盐搅拌均匀。4炒锅放油烧热，放入鸡蛋液滑熟，倒盘里备用。5炒锅不放油，放入口蘑煸干水分。6放入黄瓜片，少许盐搅拌均匀。7放入炒熟的鸡蛋继续拌匀即可。8成品图。
阳台上的草莓
没有牛肉也有吃牛扒的味道，我家儿子很喜欢。
凤梨小厨房
夏天快来了，想减脂，该吃点什么呢？当然是鸡胸肉了，这道菜颜色这么漂亮，是不是很食欲啊？简单又好做，快来试试吧！
橘猫厨房
德国的社交隔离继续延长到五月三号，虽然有一些小店可以陆续开门了，但是餐馆咖啡馆酒吧还是不能开放，不能出门打牙祭的日子，继续在家里鼓捣意面，今天给大家介绍一款素意面。
南瓜大姐姐
1黑豆豆腐一块备用。2木耳提前浸泡，各种配菜就绪。3莴笋，口蘑和胡萝卜切片。4木耳洗净掰小朵备用。5豆腐和包菜切块，葱蒜切碎。6锅中入水煮沸，依次将菜汆烫一下。7木耳和青豆焯水。8碗中加入糖，盐，蚝油，酱油，黄豆酱，水搅拌均匀。9平底锅入油烧热放入豆腐煎至两面上色。10葱和蒜爆香。11加入各种配菜。12淋入调制好的料汁翻炒。13炒至入味即可关火。14家常八珍豆腐就可以享用啦。15成品图。小窍门青豆和木耳焯水，其他菜汆烫一下即可！祝您生活愉快！
米拉Miira
今午餐来一款：鲈鱼蒸口蘑，鲜美无敌，好吃又方便，小伙伴们，一起来吧。
米拉Miira
1油豆腐提前炸好，青菜备用。2口蘑，胡萝卜和葱备用。3油豆腐切条。4胡萝卜切片。5小葱切碎备用。6汤锅入水煮沸，放入油豆腐和胡萝卜煮沸。7口蘑切片放入。8中火煮沸。9汤色浓稠即可。10加入青菜略煮一下。11淋入葱花，撒入盐和香油调味即可出锅。12家常汤品，请您品鉴。13成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢即可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1口蘑对半切开。2肉切薄片，放少许料酒，盐淀粉腌制二十分钟。3葱切马蹄葱，姜切片。4起锅烧油，把腌好的肉片滑一下盛出，用锅里的底油，把葱姜炒出香味，下口蘑翻炒，下肉片，放少许料酒，和生抽，加少许的盐，白糖翻炒三分钟出锅了。5出锅前加几片炒好的红萝卜，色泽更诱人。小窍门焯水后马上放到凉水里，这样不仅颜色好看，还口感好。生抽要少，让她即有味道，又有漂亮的颜色。
美食家4380x暖火火
关于牛排，西冷就是外脊，菲力就是里脊。除了是否激素催长之外，就是看雪花肌间脂肪。雪花多的可以煎的更熟些，雪花少的生点儿口感更好。之所以说这些，就是除了在精品店之外，在清真鲜肉店看见雪花纹路好看的里脊或外脊，买回来照旧可以煎牛排。当然嘴刁的别抬杠。火候掌握好，性价比是妥妥的。
rockie
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
