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1备猪肉，丝瓜，香葱。2丝瓜去皮，肉剁成肉泥，香葱切末。3丝瓜切段。剁好的肉泥加葱末，盐，胡椒粉，调味鲜，生粉拌匀待用。4切好的丝瓜挖洞，。5酿进肉泥。6酿好的丝瓜。7放进热油锅里煎。8煎片刻翻面。9煎熟透，撒上辣椒粉。10淋上生抽。11放一点点清水烧开装盘。12煎好的丝瓜酿肉。
水青青
烤排骨，操作简单，却能大大提升厨艺；这款烤排骨，先用锡纸包裹烤到半熟，再打开锡纸，烤到全熟，用时不长，入味充分，鲜甜可口。绝对值得一试——
芹意
【长帝3.5版电烤箱试用报告】超嫩羊肉串 用烤箱烤肉一直是我的软肋，那一次烤叉烧肉，糊了。烤鸡腿时也用锡纸包住烤，要不然烤出来不好吃。现在看来原因是烤箱不够高级。 女儿爱吃羊肉串，CKTF-32GS拿到手，立即买肉烤肉串吃，真心的好吃。肉串烤出来很嫩，口感很棒，外甥女边吃边说，终于知道什么叫满嘴流油的感觉了。 好了，以后不用担心烤肉了，想吃啥烤啥吧。 很想再试一试鸡翅，整鸡。好吧，慢慢来，一个个的试。
辽南蟹
1备柴甘蓝，。2撕下清洗。3锅里放清水加盐开再放进柴甘蓝氽软，4备香葱肉泥。5平铺放上拌好的香葱肉泥。6卷成卷，7卷成卷。8卷好的柴甘蓝卷放进不粘锅里油煎。9盖上锅盖焖煎易熟。10煎熟后，撒上辣椒粉，十三香。11关火淋上蚝油就可出锅了。12装盘上桌。
水青青
做一罐香喷喷的麻辣酱，炒菜啊，做拌酱都很不错噢~
大女巫
1田鸡去皮清洗干净，酸辣椒，青椒少许，备蒜瓣和生姜。2将田鸡切段，辣椒切块，姜切丝，蒜切片。3油烧开放进田鸡炒匀，。4淋点料酒去味。5炒干水分。6再淋上生抽上色。7吃辣的放点辣椒粉炒匀。再放进酸辣椒将酸味融入田鸡里。8再放进青椒丝，姜，蒜片，在青椒上放点盐让青椒入味。9再混炒。10将青椒炒熟，调进十三香，鸡精就可出锅了。11炒好的酸辣田鸡。
水青青
1蛋煎成蛋皮切块，青豆少许，腊肉适量。2先炒青豆，。3放点盐将青豆炒熟。4再放进腊肉和蛋皮炒匀。5淋点生抽，撒点辣椒粉提辣。6放一点点青水烧开。7调入调味鲜或鸡精出锅上桌。8装盘上桌。
水青青
1备鲜苦瓜，猪肉，香葱。2肉剁成肉泥，香葱切末，苦瓜切圈。3挖去苦瓜籽，肉里放进香葱，盐，生米，鸡精拌匀。4拌好的肉泥分别酿进苦瓜里，。5酿好的苦瓜。6不粘锅里烧油放进酿好的苦瓜油煎。7盖上锅盖焖煎。8煎片刻翻面两面煎熟。9再撒上辣椒粉提辣。10撒点鸡精合匀出锅。11焖好的苦瓜酿肉。
水青青
1米豆腐，猪肉，香葱。2肉剁成肉泥，香葱切末。3加盐和调味鲜拌匀待用。米豆腐切大块。4在每块米豆腐上码上拌好的香葱肉泥。5如图。6取不粘锅烧油放进放好肉的米豆腐。7盖上锅盖焖片刻。8焖熟。撒上辣椒粉。9关火，淋上生抽。10就可出锅了。11装盘上桌。
水青青
1糯米茄子，鱼肉，香葱。2鱼肉去枣用料理机打成鱼泥，茄子切片，切点香葱。3将鱼泥和香葱装碗里调进盐，淀粉，撒上胡椒粉，调味鲜，淋上生抽拌匀。4拌好的鱼泥。5茄片里塞进拌好的鱼肉泥。6酿好的茄子。7不粘锅里烧油依次放进酿好的茄子…。8盖上锅盖焖煎易熟。9翻面。10再焖另一面，焖熟透。11撒上辣椒粉提辣。12炒匀。13再放一点点清水烧开，淋上生抽出锅。14煎好的茄子盒子，好香糯的。
水青青
1嫩南瓜，蛋。2南瓜切片，蛋打成蛋液。3小放油倒进蛋液煎成蛋皮。4用铲子铲块。5另起锅另烧油放进南瓜片放点盐炒匀。6将南瓜片炒熟。7倒进炒好的蛋皮，撒上辣椒粉。8炒匀出锅。9炒好的南瓜片炒蛋。
水青青
1四季豆，腊肉，蛋皮。2腊肉切片，煎好的蛋皮切块，四季豆切碎。3烧油放进四季豆放点盐炒匀。4放点盐将四季豆炒熟。5再倒进腊肉炒匀。6再放进蛋皮炒匀。7再放点辣椒粉提辣。8淋点生抽。9放点鸡精，再放一点点清水烧开出锅。10装盘上桌。
水青青
1备饺子，。2取不粘锅烧油下入饺子。3盖上锅盖焖片刻。4翻动。5再焖片刻焖熟透。6再撒点辣椒粉提辣。7再放点清水将焖香的饺子煮软，再收汁。8收汁程度再次出油即成。9装盘上桌。
水青青
1肋排洗净控干水2把所有材料倒入拌匀，腌制数小时3烤盘包锡纸，码好排骨肉多的一面向上4烤箱210℃烤15分钟，然后反面继续烤10分钟5烤好了，呵呵卖相不太好哈小窍门腌时间越长越入味
龙龙妈妈
1干香菇提前泡发。2准备好所有的材料。3香菇切成小的颗粒状。4葱、蒜各切碎。5锅中加入油烧热后倒入蒜末，炒出蒜香味。6倒入切好的香菇翻炒至油与香菇充分拌匀。7加入辣椒粉充分拌匀。8倒入黄豆酱翻炒几下加入白糖继续翻炒。9酱会越来越粘稠，在最后快要起锅的一两分钟加入小葱翻炒均匀即可起锅。小窍门1、辣椒粉可以根据自己的喜好加，不加也可以。2、越来越粘稠时要不停的翻炒小心糊锅。3、黄豆酱本身就是咸的所以这里面是不需要加盐的。4、炒好的酱盛在一个无水无油的干净容器里能放很长一段时间。5、我个人觉里炒好的酱放上两天味
happy985
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
