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1猕猴桃切片。2蓝莓洗干净。3蓝莓猕猴桃放容器里酸奶倒入，美味沙拉完成。
幸运的小糯米
健康，减脂，增肌，简单，好吃
一只顺拐的猫
1蓝莓洗干净。2芒果切丁。3西瓜，猕猴桃切丁。4摆入便当盒里，吃的时候倒入酸奶。
幸运的小糯米
这杯美得冒出气泡的饮料，很梦幻的淡紫色，倒入苏打水之后就开始冒出气泡，感觉出夏天的味道。夏天也是说到就到，饮料要先准备起来。
格丽思小厨房
火遍Ins的数字蛋糕，已经对它的美貌垂涎好久了～这次也自己试着做做，用时令水果，搭配鲜花，颜值不要太高哟～
吃好吃的喽520
好朋友过生日，虽然迟到了几天，但也是自己做了蛋糕，算是给她补过啦~
吃好吃的喽520
夏季被你的妖艳所迷惑穿透心灵的火辣为你打造7彩思慕雪今天我是妖艳色的。
米瑞食记
今天堂弟生日，给他做一个生日蛋糕，祝他早日娶老婆，以后让老婆给他做蛋糕٩????ི۶
柔昊琳琪
1草莓洗净从中间切开，芒果去皮切丁，蓝莓洗净备用，先将酸奶倒入容器中。2将芒果丁放在酸奶上，再将草莓放在芒果上。3最后放上蓝莓即可食用。
欣欣向荣2388
本来想买正常尺寸的纸杯，用来做蛋糕。结果一个粗心木有看尺寸，回来的小纸托真的是炒鸡小呢～捂脸那索性就把蛋糕也做成小的吧，一口一个的，好吃好玩儿！
吃好吃的喽520
#夏日饮品# 甜品：也叫甜点，在国内大致分为“甜味点心和广式糖水”；它们一般不会被当作正餐，通常都为下午茶点或是饭后小食。同时甜食：也是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，很多人犒劳自己和朋友的最好方式就是来份甜点、大快朵颐地吃着；此时什么减肥、身材啥的似乎已不存在。也许会有人说，甜品好吃可在家做太麻烦了，还得有台烤箱才成；其实悄悄地告诉你：不用平底锅、不用微波炉、更不需要开烤箱，在家照样可以做甜品哦；亲若不信请跟我来：今天就教大家做一道，极其简单又非常好吃的一道甜品~蓝莓酱奶油杯；香浓的奶油搭配酸甜蓝莓酱及蓝
老方小雨
夏天快要来了，只吃西瓜会不会太单调了呀！水果就要这样吃。
灬等待
蓝莓餐包酸酸甜甜的就是好吃，这款面包值得试试做。
李振平1956
1把蓝莓洗净放入榨汁杯中，加入蜂蜜，可以加一点水。2启动榨汁杯，把蓝莓榨成汁。3杯子中放入适量冰块。4倒入榨好的蓝莓汁。5倒入气泡水。6完成。
最初的最美❤
1准备一个西瓜，不用太大。2先切去四分之一个西瓜，再把瓜肉挖球取出。西瓜的边切成牙齿状。3用牙签把眼睛，尾巴和角插上，然后把各种水果装进去。4可爱萌萌的小怪兽果盘就做好了。
surt1981
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
1草鱼洗净去鱼皮，剔下两侧鱼肉切成小块，再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌，搅拌过程中加入2大勺水，一直搅拌到鱼肉浆变得上劲，有弹性。4手抓适量鱼肉，握起手，从虎口挤出一团鱼肉搓圆，大火烧开水后放入锅中，鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
