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把沙拉做成花束，是不是眼前一亮呢？
悦悦玉食
超爱越南菜。薄如蝉翼的春卷皮、各种鲜蔬烫的米粉、滴漏咖啡。。。都让人留连忘返。曾经在越南买回过春卷皮，但包出来的效果不大好。这次网购了这个春卷皮韧性够，易包裹，可还是包得不好????????就这样儿吧，甜辣酱的味儿还挺正宗。
倩如意
芦笋，清热利尿，提高免疫力，降脂减肥。鱼肉，有益于心脑血管。
凤记美食
现在的芦笋还是很嫩的，在兴趣班的夹缝里抓紧时间，这是不错的选择。
小菜一碟的家
1之前做好的披萨饼底，冷冻保存，取出自然解冻。2准备芦笋、圆葱、辣椒、小番茄、口蘑和培根切片忘了拍。3解冻后的披萨饼再擀大一些，比披萨盘大一圈。4周围放一些马苏里拉芝士碎，与边缘要留有距离。5把饼边折起来，把芝士包住。6转移到抹了油的披萨盘里，在饼底上叉一排排小眼。7饼底刷一层披萨酱，撒点马苏里拉芝士碎。8摆上一层培根，再摆切片的口蘑。9再撒点芝士碎。10饼的边缘刷蛋液，入预热好的200度烤箱中层，上下火，烤10分钟。11取出，放蔬菜，我加了圆葱、芦笋、辣椒、小番茄。12再撒一层芝士碎。13入烤箱，再烤1
烟雨心灵
这是一道老少皆宜的菜肴（据医生说，痛风和糖尿病人要慎食）。芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，因为它富含多种氨基酸、蛋白质和维生素高 且高于一般水果和蔬菜，而被列为世界十大名菜之一。我个人经常吃，是因为喜欢它的清新味道。吃法也很多，可以配五花肉炒、蒜蓉清炒或培根卷，可以配口蘑炒素，可以橄榄油拌食… 这里是炒虾仁，非常美味。
jan3133
1先把老鸡饨好，差不多两个小时。2鸡腿留着，要整个炖不要切成小块。3将芦笋红辣椒切丁，下沸水过一下，两分钟左右。4捞出红椒芦笋后沸水里下入米线，也不能太久差不多2分钟左右。5捞出米线入碗，舀入煮好的鸡汤放入鸡腿并将芦笋红椒丁一并放入，同时放入葱花和香菜，适量盐和味精。6一碗香气扑鼻的鸡腿米线好了，吃好亲爱的们。
一彭私房纯手工包
本人不吃葱姜蒜，所以菜谱里基本没有用，适合吃葱姜蒜会死星人。
狼女
1腊肠入蒸锅，上气后蒸十分钟左右。2芦笋削去老根，洗净。3斜切寸段。4蒸熟的腊肠切片。5锅里注油烧热，爆香葱姜。6下腊肠，翻炒几下。7下芦笋根，翻炒一分钟左右。8加入芦笋尖，翻炒几下。9加盐调味，炒匀即可。10成品。
烟雨心灵
世界杯正进行的如火如荼，看球赛成了球迷朋友们的大事。我家那位就每天沉浸在看球赛、谈球赛、预测球赛的循环之中。我是一个不懂足球的人，每次听他们谈得热火朝天，我连一句都插不上嘴，只能乖乖退居后线，做好后勤工作，也算是一种支持吧。烤鸡腿和看球赛是绝配哟。准备了五只大琵琶腿，腌制入味之后和各种时蔬一起放入烤箱烘烤，整整烤了两大盘，烤好之后连同烤盘一起端上桌，再准备一些啤酒和红酒，嗯，你们熬夜看球赛，我要去呼呼大睡啦，哈哈……鸡大腿也叫琵琶腿，肉质厚且嫩滑，加了土豆、莴笋、芦笋、胡萝卜、洋葱、大蒜等，烤出来的鸡肉香
飘零星
这道菜营养丰富，做法简单。
寻梦一ZbDu
1芦笋去皮，切滚刀块，豆角去掉头尾，切跟芦笋差不多长短的段。2瘦肉切丝，加入生粉，盐，一点点糖，跟一小勺调和油，搅拌均匀，待用。3热锅凉油，放入蒜末，爆香，再放入芦笋，翻炒片刻，加入豆角炒，放入一点点盐，豆角变色后加入肉丝快速翻炒，肉丝变色就可以出锅装盘。
一一love
清炒芦笋是一道家常菜肴，主要材料为鲜嫩的芦笋。其制作简单，营养丰富，口味鲜美广受人们的喜欢。芦笋还具有清热利尿、提高免疫、降脂减肥等功效，常吃对身体健康非常有益。
碗里姜膳
炎炎夏日，一盘香辣小龙虾，一罐冰爽的啤酒，爱人相伴的幸福，时光如此美好。
云裳蝶舞
少油，色彩靓丽，营养丰富。
倩如意
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
