1豆芽洗净,沥干水分。2葱花备好。3热锅温油,放入干辣椒,小火炒香。4放入葱花,炒香。5倒入豆芽,大火翻炒。6保持大火,这样豆芽不会水滋滋的。7调入盐。8陈醋,继续翻炒均匀即可关火。9保持了豆芽的脆爽口感。小窍门一定保持大火翻炒,快速炒到豆芽刚发蔫即可,调入调料翻炒均匀马上出锅,豆芽才能有脆爽的口感。
敏zhu
二月二这天吃春饼也被叫做“咬龙鳞”,因为春饼形状又圆又薄好似鳞片而得名。春饼的做法非常简单,吃的时候可以炒上一些春天的时令蔬菜,用春饼卷起来吃。刚蒸好的春饼透明筋道,卷上咸香适口的炒合菜,一口咬下去满满的幸福感。
不愿下楼的猫
1鸡蛋打入碗中搅散倒入热油锅中炒成鸡蛋碎。2另起锅烧油。3炒香葱蒜末和干辣椒段。4倒入1勺郫县豆瓣酱和1勺耗油翻炒出红油。5倒入鸡蛋碎翻炒。6倒入豆芽翻炒至断生。7快起锅时倒入香菜段翻炒均匀。8成品图(比肉好吃,很下饭)!
小家有女初长成
1食材:蛋皮。2香干、绿豆芽(已清洗)。3将蛋皮放在案板上切开。4将香干拆开包装放在案板上切开。5起锅倒油烧热,下入切好的香干和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。6接着,合入切好的蛋皮翻炒翻炒。7然后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1绿豆芽洗净备用。2韭菜,大蒜,红辣椒准备就绪。3红辣椒和大蒜切碎。4韭菜洗净切段。5锅预热入油烧热放入蒜和辣椒爆香。6放入绿豆芽翻炒,淋少许醋激出香味儿。7加入韭菜翻炒均匀。8出锅加盐调味即可。9成品图。小窍门大火翻炒,锁住营养!祝您生活愉快!
米拉Miira
炒合菜以韭菜、里脊肉、粉条、小豆芽,鸡蛋为主要食材制作而成,口味鲜香,营养丰富,也是春季的时令菜肴,做法简单,家常口味,吃一口让人回味无穷。
红•宏
1绿豆芽洗净备用。2汕头牛肉丸店买的猪肉丸和配的一点肉丸汤。3将肉丸汤和肉丸倒入锅中煮开。4加入少许猪油。5放入绿豆芽。6大火煮开后试一下汤的咸淡再加盐调味。7出锅前放入芹菜末和蒜蓉酥。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
1面线一把备用。2火腿肠切片备用。3绿豆芽和香葱洗净备用。4锅中水烧开,放入面线焯水一两分钟后捞出冲洗备用。5锅中热油放入鸡蛋炒散。6放入火腿肠翻炒。7放入焯过水的面线翻炒。8加入适量的生抽,蚝油翻炒均匀,将面线炒干水份。9最后放入豆芽和葱段。10翻炒至豆芽断生即可。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1绿豆芽清洗。2榨菜切丝、韭菜切段。3锅中放油,放入榨菜丝翻炒。4放入绿豆芽翻炒变软,加盐、蚝油调味。5放入韭菜段炒匀。6清爽小菜。
清水淡竹
西兰花炒绿豆芽,一道非常简单的家常菜,也是最适合春天的减肥菜。西兰花也叫绿菜花、青花菜,营养成分远超过同类蔬菜,被称为“蔬菜皇冠”。我家常吃,很少用来炒肉,都是素炒或者凉拌,脆嫩爽口,清爽解腻,开胃下饭,一家老小都喜欢。俗话说“春吃芽”,豆芽的营养价值比绿豆高很多,有清热解毒作用,最合适春天吃,能协助五脏从冬藏转为春生,有益于肝火疏通、健脾养胃。与西兰花搭配,二者都是低脂低卡食材,膳食纤维都非常丰富,能排毒养颜,促进肠胃蠕动,消脂排便,常食可以达到减脂瘦身的目的。
大海微澜
黑木耳,做为配菜,不仅可以增加营养还可以配色,今天去市场买了绿豆芽,再泡几个黑木耳,一个素炒菜就有了。
冬季心情
1准备食材 面条 肉丝 火腿肠 绿豆芽 生菜。2锅中放入食用油。3下入肉丝 火腿 。4绿豆芽。5面条 翻炒2分钟盐 。6盐2勺 味精半勺 鸡精1勺 孜然2。7生抽2 老抽1 蚝油1。8生菜。9完成。小窍门放点洋葱丝和胡萝卜丝味道更好。
直通鲜
1韭菜洗净切段。2绿豆芽洗净。3鸭血切块。4姜切片。5鸭血放入开水锅煮约2-3分钟。6沥水。7热油锅,把姜爆香。(家里没蒜了,没放。)8放入豆芽炒约2分钟。9放韭菜炒。10放鸭血和蚝油鸡粉炒。11炒至豆芽韭菜软身即可。12快手小炒。
elmonte
这个菜适合春夏,爽口
阳光•雨露
1食材:石花菜、芹菜(已摘去叶子去根清洗切段)、绿豆芽(已清洗)。2将芹菜和绿豆芽下入沸水锅中焯1分钟捞出。3用凉开水过过凉。4接着,将过凉好的芹菜绿豆芽控干水分。5然后,合入石花菜,加适量的盐。6加适量的酱油。7加适量的芝麻油。8调味拌匀即成。
花鱼儿
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜,咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味,做法属类,但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
买了点玉米很嫩的,煮了几根真的好吃,剩下一根做点马芬也是不错滴。。。马芬我不是经常做的,是因为用的泡打粉比较多,不过偶尔吃点也没多大关系的。这款蛋糕简单省事,很适合烘焙入门的同学哟。
西马栀子
1牛肉洗净,切成大块。2粉丝用温水浸泡至软备用。3锅内放一大勺油,下葱姜爆香,放入牛肉。4倒一小勺料酒,煸至变色。5移至高压锅内,加入两大勺酱油。6再加一点盐和适量的开水。7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。8把炖好的牛肉倒入平底锅。9放入泡好的粉丝。10加两小勺糖和一大勺酱油。11盖上锅盖小焖几分钟。12粉丝差不多熟时,撒上一小勺盐和鸡精调味。13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。小窍门1、个人建议放点香料更好吃一点,因为我家老公不爱吃有香料的东西,所以没敢放。2、红薯粉容易烂
sheery的妈妈
家里早前买了多罐花生酱做饼干,看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈