1起锅烧油放青红椒丝。2倒入绿豆芽放醋盐翻炒均匀。3出锅。
豫G老阿姨
米粉在我们这里几乎每天都会吃,一般在早上吃的多,但有时候也会是一日三餐都可以,有各种吃法,只要你喜欢,怎么吃都不厌????
美拉拉的美食日记
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!
苹果的萍
色彩丰富,营养美味!
噬血gg
1准备好所有食材。2锅内加水烧开,绿豆芽焯水煮熟备用。3白芝麻、生抽、米醋、白糖、盐、辣椒粉、花椒粉放在一起。4锅内放油烧至微微冒烟,泼在料汁碗里。5搅拌均匀。6芝麻酱加入适量纯净水化开。7黄瓜、香菜、蒜末切好。8所有食材放在一起。9把料汁、芝麻酱浇在绿豆芽上面。10拌匀。11锅内加水烧开,下入荞麦面条煮好。12荞麦面条过一遍凉开水,这样口感清爽好吃。13荞麦面条盛入碗里。14豆芽放在面条上面。15拌匀即可。
雨中漫步_kRsJPX
1绿豆芽洗净,黄瓜洗净。2绿豆芽摘去尾部洗净,韭菜洗净切段,红薯粉泡发。3锅中放水烧开,炒绿豆芽两分钟捞出控水。4锅中放水煮红薯粉至熟。5捞出。6鸡蛋两个打散。7锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。8锅中留油炒绿豆芽至发软。9放入炒好的鸡蛋,韭菜炒匀。10生抽,料酒,白糖调汁。11红薯粉倒入锅中烹入调好的汁炒匀。12盛出。
宁静致远0217
绿豆芽富含维生素C,口感脆嫩,有清热去火的效果,其丰富的膳食纤维还能清肠;加把韭菜同炒,除了开胃外,更能促进肠胃蠕动,上下两通,神清气爽。肉末可放可不放,各有不同风味。
Meggy跳舞的苹果
1绿豆芽洗净焯水过凉备用。2大葱切碎装盘。3大蒜切碎一同放入豆芽盘中。4放入辣椒粉用热油淋入激出香味儿,加盐,醋,酱油调味。5搅拌均匀即可享用。6家常小菜,请您品鉴。7成品图。小窍门现吃现拌,口感真是绝绝子!祝您十月快乐!
米拉Miira
1绿豆芽清洗干净。2粉条适当剪短装入盆中,倒入老抽増香。3搅拌均匀使红薯粉条者色。4韭菜根部摘干净清洗后切段。5红椒去籽切丝。6三个鸡蛋打入碗中并搅撒。7起锅烧油倒入蛋液待其凝固之后搅撒。8另起锅烧油,下入葱葱花蒜片炒香。9下入绿豆芽翻炒。10下入粉条翻炒。11加入食盐。12加入生抽。13加入耗油。14加入鸡蛋碎翻炒。15加入配菜翻炒均匀。16成品图。
小家有女初长成
我记得高中读书的时候特别喜欢吃豆芽,后来不记得什么时候开始就吃得少了,现在发现我家小孩也喜欢吃,炒的凉拌的都爱。这次炒的酸辣味,放一点我泡的酱油彩椒,很开胃,现在突然想今天晚上要不要再炒一个????。
爱在夏郢
天气凉下来了,绿豆芽又走上了餐桌,每次看到它,都会买点,稍微炒一下,就可以上桌啦,简单快捷。
冬季心情
1熟细面准备就绪。2所需配爱准备就绪。3胡萝卜和包菜切丝。4葱和大蒜切碎备用。5锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。6放入绿豆芽,胡萝卜和包菜翻炒均匀。7加入熟悉细面继续翻炒。8加酱油,孜然粉,辣椒粉调味。9出锅加盐炒均即可。10鸡蛋入小油锅中煎好备用。11面盛入碗中,放入煎蛋即可享用。12成品图。13成品图。小窍门时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!
米拉Miira
1准备好食材:如图所示,肉片放腌料抓匀腌制10分钟。2荞麦面放入电煮锅里煮熟约4分钟。3煮熟捞出来过凉水沥水备用。4另起锅,热锅放油,放入腌制好的肉片大火翻炒。5炒至肉片香味扑鼻有点焦香味更好。6再放入蒜末炒香。7然后放入胡萝卜丝炒一下下。8最好放入韭菜,绿豆芽大火翻炒均匀。9断生后放入荞麦面翻炒。10调酱油。11大火翻炒,炒面最好用筷子操作。12翻炒均匀后即可关火。13成品图。14成品图。
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简单的小炒,荤素搭配,更美味。
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韭菜绿豆芽,纯素菜,易成熟,几分钟就出锅。
冬季心情
1材料:手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水,水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热,下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶,加盐,胡椒粉,鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头,虾皮用盐,白胡椒粉,料酒腌半小时。2黄油加色拉油,炒蒜末和洋葱末,加入虾 头爆炒。3加水煮一会,捞干余净汤。4加入米中煮,再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾,用料酒和胡椒腌好后,在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料:黄骨鱼。(黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分)2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热,将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边,下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁,撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过,豆豉也有盐分,炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味,以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后,放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽,白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入,加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝