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简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
筋饼与春饼的区别在于:食材不同，前者使用高筋面粉，后者使用普通面粉；厚度不同，筋饼薄于春饼；制作难度不同，由于筋饼具有更薄有筋道的特色，其难度高于春饼；口感不同，筋饼不同于春饼口感柔软且筋道，韧弹不断裂、不易破损。
putimama
1食材：绿豆芽（已去根清洗）、鸡毛菜（已清洗）、青稞方便面。2将青稞方便面下入沸水锅中焯上2到3分钟。3接着，合入鸡毛菜和绿豆芽焯上2分钟捞出。4用凉开水过过凉。5然后，将过凉好的绿豆芽鸡毛菜青稞方便面放入大盆里，加适量的盐。6加适量的酱油。7加适量的芝麻油。8调味拌匀即成。
花鱼儿
1准备:新鲜河粉。2韭菜，绿豆芽清洗干净。3韭菜改刀切段，胡萝卜切丝，备点蒜末。4热锅放少许油，放入河粉用筷子炒散，再调酱油，老抽上色，快速翻炒均匀，然后先盛上盘。5另起锅放油，下韭菜，胡萝卜丝，蒜末大火翻炒至断生。6放入绿豆芽炒一下下。7断生后调少许盐炒匀。8将炒好的河粉回锅。9快速翻炒均匀即可。10成品图。11成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备:竹升面。2香葱，绿豆芽。3熟的瘦肉，胡萝卜本来要用来炒青瓜的。4香葱改刀切成段。5电煮锅里水烧开放了竹升面煮熟约4分钟。6捞出来过凉水，口感更好。7热锅放油，下瘦肉炒一下下。8放入绿豆芽炒软。9再放入葱段炒一下下。10将竹升面放入。11调酱油。12大火快速翻炒均匀入味即可。13成品图。
琪_feXjZ8E2
健康营养，简单美味，快手菜。
兰杏梅
1韭苔洗净。2切段。3豆芽洗净。4新鲜鸡胸肉。5切条。6冷水下锅焯水。7煮开锅。8捞出洗净浮沫。9锅烧开水，把豆芽烫熟。10捞出跟鸡肉放一起。11把韭苔烫变色。12捞出。13热锅冷油，油热放食盐。14放韭苔翻炒。15炒均匀放豆芽和鸡肉。16翻炒均匀即可。17成品。小窍门我的瘦身菜，正常人吃的话酌情加调味品。
不做妖精好多年
1胡萝卜洗净去皮。2打丝。3放清水焯水。4洗净绿豆芽。5胡萝卜煮开2分钟放绿豆芽。6煮开锅。7洗净的韭苔切段。8放韭苔烫变色即可捞出。9沥干水分备用。10鸡蛋磕碗里搅散。11热锅冷油。12油热倒入蛋液炒熟。13放时蔬和食盐。14翻炒均匀即可。15成品。小窍门我的瘦身餐～一个菜就是一餐。
不做妖精好多年
口感丰富，简单易做～
加菲猫私厨
简单美味，健康营养，清淡饮食。
兰杏梅
1洗净大葱，取火腿。2葱切丝，叶子单独放。3火腿切片。4冷水下锅焯水。5煮开锅一会儿即可。6捞出洗净浮沫备用。7热锅冷油。8油热放火腿翻炒1分钟左右。9放洗净的绿豆芽。10翻炒至豆芽微变软。11放葱白翻炒均匀。12放鸭梨醋和食盐。13炒均匀关火。14放葱叶炒均匀即可。15成品。
不做妖精好多年
1绿豆芽洗净。2切段。3切精肉丝。4切葱丝。5热锅冷油，油热放食盐。6放肉丝。7把肉丝炒熟。8放绿豆芽翻炒。9炒至豆芽断生。10陈醋。11翻炒均匀放葱丝。12炒均匀即可。13成品。
不做妖精好多年
简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
简单的快手汤品。
琪_feXjZ8E2
1虾滑备用。2千张洗净改刀切细。3适量绿豆芽洗净备用。4锅中热油放入火锅底料翻炒。5加入适量清水煮开。6少许盐调味。7放入千张烫开后捞出盛入碗中。8放入绿豆芽焯至断生捞出盛入碗中。9虾滑舀入锅中。10大火煮开至断生。11最后装碗出锅，淋上热油即可。12成品。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
我是个90后，爱厨房，爱烹饪，爱生活，不脑残的90后，最快乐的事情就是做上一桌美味的饭菜，然后看着家人、朋友津津有味的吃着，并且夸奖我的样子，嘿嘿。下面就来露一手把，这道菜真的很好吃哦，希望大家多点评！
二奶煲靓汤
这个菜做法极简单，还有营养，而且热量也不是很高，适合减肥期间吃。
SUNNYの小灶儿
1白菜切成粗条、胡萝卜切成宽条，五花肉切片、葱切花、姜切丝。2锅里放少许油，撒入花椒粒炸香，干辣椒一掰两半放入油锅略炸。3加入五花肉片，煸炒变色，加入生抽、 耗油翻炒均匀。4倒入胡萝卜片继续翻炒。5待胡萝卜片稍微变色倒入白菜条继续翻炒至8分熟，撒入精盐翻炒均匀约1分钟。6即可成盘食用。
魅惑儿
