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麻辣鲜香，夹馒头配米饭，那叫一个过瘾????。
一溪月
微辣，咸香，人造肉丝筋软好吃。人造肉主要靠大豆蛋白制成，因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪，所以人造肉是一种健康的食品。由于其脂低，是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品，凉拌、烧、炒皆宜，味道鲜美可口，长期食用可增强体质，有益于身体健康。
一溪月
风味独特，入口麻辣鲜香辣鸭脖有着健脾养胃，补血益气，提高免疫力，延缓衰老的功效 ，做好的辣鸭脖色泽有人，绝对是朋友聚会最受人喜欢的小零食
美女天天
麻辣鲜香，回味无穷
musicmiumiu
夏日炎炎，清江之吻，肉质鲜美，麻辣鲜香！
小满日食记
1鸡胸肉下锅煮熟。2煮熟的鸡肉撕成丝。3放入黄瓜丝放生抽。4加白糖和耗油。5搅拌均匀备用。6碗中放花椒。7加干辣椒，蒜末，小米辣。8加蒜末。9浇热油。10把调好的料汁浇在鸡丝上即可。11成品图。
最初的最美❤
1鹌鹑蛋煮熟。2去皮洗净。3放一勺酱油。4油温五成热下锅炸。5捞出备用。6起锅烧油下入葱，姜，干辣椒，麻椒。7加郫县豆瓣酱。8加酱油。9加水，盐，鸡精，老抽。10加入鹌鹑蛋大火烧开转小火慢慢收汁。11完成了。
最初的最美❤
1豆腐切丁，葱切碎 蒜瓣切末。2锅中放油加入花椒 麻椒炒香后捞出花椒 麻椒。3放入豆瓣酱炒出红油，加蒜泥炒香。4加入肉丁翻炒变色。5放入豆腐和豆腐持平的热水 ，加入少许盐 鸡精烧四 五分钟入味。6用水淀粉勾芡即可。7装盘撒上葱花即可食用。
欣欣向荣2388
金针菇脆嫩，麻辣鲜香，配上米饭，超级过瘾????
一溪月
超好吃的香螺。
安小白画渣
好好吃的水煮肉片。
安小白画渣
好好吃的辣炒花蛤。
安小白画渣
好好吃的香辣虾。
安小白画渣
好好吃的麻辣香锅。
安小白画渣
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。
慢时光里的微凉
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
