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长着一副很好吃的样子，说得就是它辣么耀眼金灿灿的~丢在一堆菜品中一定属于万众瞩目的哪一款这个冬天有它，扫去所有的寒冷。不要小瞧它，超迷你的身材里蕴含大能量。
素心居静
藕多了，炒菜怕吃不完，自己瞎捣鼓材料，于是煎藕饼就诞生了。
伊悠悠
1准备食材2鸡肉切小块，加入盐、酱油、柠檬汁腌制15分钟。3腌15分钟4面包糠炒到金黄色备用-鸡块加入玉米淀粉、蛋液拌匀；裹好面包糠。5。放在铺好锡纸的烤帘上烤箱预热200度、烤20分钟。6好了-沾点番茄酱开吃7美味
灿烂的小眯
蒜浓酥香，外脆內软。
我是狂草
烤箱版鸡米花，少油健康又美味，多吃一口也不怕
JIE彤
一日之计在于晨，孩子的早餐是三餐中的重中之重，不管是西式的牛奶面包，还是中式的豆浆油条，吃多了肯定会腻！这款芝心饭团用了隔夜的剩米饭，包裹营养丰富的芝士片，味道咸香，外焦里嫩，孩子超级喜欢！
tgcyy
1这个是用奥尔良腌料腌好的猪排，3勺腌料，用食品袋腌了一晚。2面糊，面和水比例适量，有粘稠度就可，再滴几滴油，打均匀。3猪排沾好面糊后沾面包糠。4入锅炸制金黄色，然后出锅。5在油网上沥下多余的油。降温后，改刀成条状。倒上蕃茄沙司。∩˃o˂∩♡小窍门油温不要太高，不然面包糠会炸糊的，170度入锅，然后随猪排进行调温。用筷子一扎，能穿透就是熟了。
昱颉名厨
1南瓜去皮洗净2切成小块放蒸锅里，放水水和南瓜一平，放几块冰糖多少更具自己喜好3大火烧开改小火烧20～25分钟，关火焖一会儿4关火后半小时，用一块布把南瓜多余的水分挤出。挤好的南瓜放入容器里，等到完全冷却后，加入适量糯米粉搅拌均匀，以不粘手即可。5面包糠放盘子里，做好的南瓜饼放在面包糠里，两边轻轻按一下，放在一边备用。6油倒入锅中烧开，改中火炸南瓜饼，炸至浮在上面即可捞出。7炸好后的南瓜饼小窍门若是加了很多面粉还是粘手，在做南瓜饼是倒点干糯米粉粘手，就不会粘手了！
儿子易烊千玺_GTeQGO
吃货的理想是永无止境，美食不只是吃，还会带给自己视觉上的享受，每次做出自己心仪的美食感觉非常有成就感。
随风远行cheng
加上黑芝麻和香菇，小丸子更香更营养，外焦里嫩真是超级好吃。你也可以放油锅炸，那样就费油一些。
緣豆兒
鸡排，是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香，孩子们每次看见都要去吃。油炸食品毕竟不能吃多，在家里试试用烤箱烤鸡排，腌制好的鸡胸肉分别裹上淀粉、蛋液、面包糠，进烤箱烘烤，不需油炸，做出来的鸡排表皮香脆，内里鲜嫩，女儿原话说“好吃到飞起来了。。。”哈哈
飘零星
鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩，是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻，用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈，既香又不油腻，色泽鲜艳、香酥爽口，吃起来更健康啦。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
飘零星
每次经过KFC，女儿总是赖着不肯走，哭着嚷着要吃KFC里面的劲爆鸡米花、奥尔良烤翅、汉堡。一次两次我都满足她了，后来我都特意绕着路走，时间长了，女儿自己也老念叨，看她那可怜样儿，我还是战胜懒惰自己做吧。使用空气炸锅来自制鸡米花，外壳很酥脆，里面的肉肉是真材实料的，自己做的干净卫生，吃起来也放心，无论从卖相还是口感都要比KFC的好上N倍，可以单吃，也可以蘸番茄酱食用，真真是好吃得停不下来呀！
飘零星
继KFC土豆泥，鸡米花后，再来一个不用油炸的鸡腿，努力把你们想做的KFC全部发一遍。油炸的食物不该出现在餐桌，更不该出现在孩子辅食里。孩子的辅食以蒸、煮、炖为主。食谱亮点很简单。拒绝油炸，拒绝复炸油。YOMA小叮咛没有过多的调味，家长的鸡腿和宝宝可以分开腌制，宝宝的鸡腿不放盐都可以。参考月龄：11M+
一日五餐辅食
龙利鱼肉质细嫩，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味。经处理的龙利鱼柳无骨刺，烹饪和食用更加方便，既可清蒸、煎炸，又能涮火锅，或者做成水煮鱼、酸菜鱼、馏鱼片，都很好吃。因其营养丰富，口感好，容易消化吸收，更适合老人孩子食用。这次做的原味香煎龙利鱼，用料简单，操作方便，新手也能做得很好吃。
寻找桃花岛
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
简单方便
老公最好
1清洗猪耳朵，可以用盐搓洗干净。2放入一锅沸水中焯煮至水再次沸腾，这个过程不要盖盖，可以去腥味。3然后拿出来，用温水洗一下。4刮掉猪耳朵上的毛。5准备调料。6锅里放入卤汁加水（水量可以与猪耳朵平行），倒入干辣椒和姜片。7倒少许老抽和料酒（可以去腥和上色）撒一些十三香粉。8待水煮开后，放入猪耳朵。9开盖煮沸后，再盖盖小火煮40分钟。（这之间可以翻动一下猪耳朵，以免一面上色太浅）10然后别开盖，关火焖上3小时以上。11这时也凉了，可以拿出来切条即可装盘。小窍门PS： 1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，
香橙可米露
好久没吃饺子了，和朋友一起包饺子吃啊，平时都是自己吃饭，今天也忙活起来了，呵呵，下次吃水饺要到冬至了~~
一诺的家
1鸡蛋打散备用（加少量盐）。2油锅加热，倒入打好的鸡蛋，倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。3培根放入油锅炸一下。4炸好的培根平铺在鸡蛋饼上，放上切好的黄瓜条，加上蓝莓酱（呃~这个忘拍了）。5将鸡蛋饼卷起来就可以米西米西了。
sinojoey
