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早餐是一天之重，在番茄鸡蛋面的基础上，添加卤肉、白菜、香葱，让营养均衡。
caryn
1把面条煮熟2面熟后关火，把洗好的青菜放入面汤中烫一下捞出，不要烫太长时间以保持其颜色3锅内加适量油，放入西红柿块翻炒，加少许盐可以使西红柿更易炒成西红柿酱4使用不粘锅煎一个荷包蛋5西红柿酱盛在面条上，上面卧上煎好的荷包蛋6撒上切好的葱花
爱美食的七七
面食是北方人的主食。番茄鸡蛋捞面算是餐桌上的经典食谱！ 我们家偏爱各种鸡蛋捞面，番茄鸡蛋、韭菜鸡蛋，或者在此基础上再添加一些配菜， 比如豆角、茄子、青椒、荆芥等。 我们家的人都喜欢吃荆芥，鲜、香、还带点微微的辛辣味， 我老公尤其爱吃这个荆芥，如果做了捞面。而没放荆芥，他是老大的不尽兴啊！ 荆芥洗净，往做好的面条卤上一撒，一拌，香味立马就出来了， 吃捞面时再就两颗蒜瓣儿，别提多好吃了！ 只不过，现在我们都很害怕这个大蒜味，尽管这样吃很美味，但还是会敬而远之！ 我老公可不管什么蒜味不蒜味的，人家照吃不误，边吃
羊羊厨房
1蒸锅加水在蓖子上放干屉布2水开后，面条拽成小段，散开放入蒸锅315分钟后把面条从上到下全部翻一遍抖散，继续蒸10分钟4蒸面条的空当准备菜。五花肉切片，用料酒 生抽 老抽 盐 花椒 八角 姜丝 食用油拌匀腌渍5龙豆切小段，西红柿切块6炒锅放油，五成热放入肉片煸炒7肉炒熟后放菜 盐 老抽稍微煸炒后加热水，水开后关火（这个不用炒熟，下一步还要蒸）8盛出一部分菜汤备用9二次蒸好的面条放入炒锅，先用一部分面条与菜汤拌匀10面条拌匀铺入蒸锅11一层面条一层菜，炒锅的菜汤不够时倒入备用的菜汤，直到面条全部拌完，大火继
cao0391
儿子说：今天的面条看着清新淡雅，营养丰富，吃着味道也不错、同样的清新淡雅。所以就叫小清新盖浇面啦。
含羞草111
你吃过各种各样的【炸酱面】内凉面呢？炸酱的凉面，你吃过吗？与一般炸酱面的不同之处在于，将煮熟的面条投入冰水中过凉，因此绝对不会因为天热而吃的满头大汗哦！而且过了水的面条吃起来冰冰爽爽，QQ弹牙炎炎夏日，这道既简单又清爽，搭配营养丰富的蔬菜，能解除炸酱的油腻，颜色上也十分漂亮，绝对会令您和家人食欲大增。赶紧试试吧！
璐稔
早餐喜欢吃稀溜溜的汤面，加上蔬菜、鸡蛋、肉，营养全面，早餐吃完后浑身暖洋洋的。
(纳尼亚)
1茄子洗净去皮，茄丁备用。2锅中放油，油热后放入葱姜末和猪肉末翻炒。3加入1/3袋东北黄豆酱，这是不带甜味的酱。4炒匀后加入茄丁。5翻炒一会加入清水6翻炒一会儿加入清水，刚刚没过切丁即可。7烧开后，炖大约十分钟即可，加入味精调味盛出。8煮面的步骤就省略了，最后将把卤浇在面条上就可以了。9煮面条的步骤省略了，将做好的肉沫切丁卤浇在凉面上即可。因本人喜欢吃辣，所以放了点辣椒丁。
朵妈的私家厨房
这个是属于我的最爱了。其实是很简单的一道主食，就是喜欢它的味道。加了孜然粉和辣椒粉这两个调料，给这个面条提香不少，面吃在嘴里很筋道，味道也不错的。
爱笑的涵
1材料：面条、青椒、培根2将青椒切开去蒂去籽清洗一下、捞出。3放在案板上切成丝，待用。4将培根放在案板上切开，待用。5将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。6用凉水过凉，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。8接着，合入切好的青椒翻炒一下。9然后，合入过凉好的面条。10最后，加少许生抽。11加少许盐。12加少许鸡精。13调味翻炒翻炒，即成。14盛出、装盘，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
每到中午，公司附近的小吃摊前都排起了长队, 他们中有的人觉得公司食堂的饭菜不可口； 也有的人觉得饭价太高；有的人仅仅是想换换口味；都是奔着各式小炒过来的，炒饭，炒面，炒米粉。。。好吃还不贵，这些小吃摊总是被挤得水泄不通。 这其中炒面是比较受人欢迎的，武汉炒面一般会用到当地的特产---热干面，热干面是武汉最著名的食物之一，是武汉人生活中不可分割的一部分。面条是面粉加碱水和成面团，上劲后制作成面条；面条事先煮七--八熟，经过冷河和过油的工序，基本上已经成熟。 制作好的半成品面条纤细根根有筋力，色泽黄
斯佳丽WH
1准备好材料：史云生浓醇高汤（骨汤）1支，鸡蛋 1个，胡萝卜 2片，葫芦 1小块，面条 适量，熟牛肉 适量2胡萝卜切丁，牛肉切丝，葫芦切丝3鸡蛋用蛋清分离器将蛋黄和蛋清分开两个碗中4热锅放少许油，放入胡萝卜丁和少许盐，翻炒出锅5热锅放少许油，放入葫芦丝和少许盐，翻炒出锅6将蛋清和蛋黄分别搅打均匀，放入锅中摊成薄饼7将蛋清和蛋黄饼分别切丝8开水中下面条煮熟9碗中放入一支史云生浓醇高汤10再加入开水，调成汤汁11将煮好的面条过一下凉水，然后放入调好的汤汁中12依次码放好牛肉丝，葫芦丝，蛋白丝，蛋黄丝，撒上胡萝
玖嘉颐
1、准备好主辅料，洗净削皮备用2豆角切寸段，土豆切条状，西红柿滚刀切块、葱姜蒜切末3锅烧热放入油，下葱姜蒜炒香，加入肉丝翻炒4依次加入西红柿、豆角和土豆翻炒均匀，加盐5锅中加四勺生抽，两勺老抽、一大勺糖、五勺料酒、然后添水之跟菜齐平6大火烧开，舀出适量汤汁备用7均匀的在菜上撒上面条，浇上一勺汤汁，盖锅盖焖五分钟8五分钟后用筷子拌开面，浇上剩下的汤汁然后滴入香油用筷子搬运，注意不要碰到下面的菜9再次焖五分钟左右加入鸡精和底下的菜一起拌匀就行小窍门贴士：1、加糖更好吃2、焖制期间一直保持中火3、汤汁一定要足，
胡桐小橘子
1准备好主辅料2锅里水烧开下面条煮熟，煮面条同时把小葱切成葱花3煎荷包蛋【锅烧热，放油，打入鸡蛋，关小火慢慢烘熟】4高汤打开放入碗中5兑入适量开水搅拌均匀6面条捞出7倒入高汤8放入荷包蛋撒上葱花，喜欢酸的放点醋，滴上香油，美美的开吃吧
胡桐小橘子
1佐料水2三鲜料3用熬好的佐料水起开三鲜料，加白糖、盐、鸡精等4芝麻酱加热水搅拌5辣椒、加调料。6用凉水过好的面条
禾欠
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
