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1食材清洗。2蘑菇、胡萝卜切成片。3鸡蛋加盐、料酒打散，香菜洗净。4锅中放油，放入胡萝卜和蘑菇翻炒。5加水烧开，淋入蛋液，放入香菜，加盐调味。6清淡又鲜美的蘑菇蛋花汤。
清水淡竹
炸蘑菇太香了、跟吃炸酥肉差不多、好吃到停不下来、不信您试试~
沙儿飞飞❉
泰式沙拉里面必不可少的调味就是鱼露，柠檬汁和参巴辣椒酱（sambal oelek）。参巴酱是东南亚最家常的一种辣椒酱，属于家庭常备级别，很多家庭也会自己做，最基本的四种配料是辣椒，米醋，盐，糖，还会加入东南亚特产的香料，比如柠檬，香茅。这道沙拉简约不简单，营养丰富，十足的东南亚风情。
南瓜大姐姐
每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的 VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在“维生素A”最多的食物中排行TOP5。
kiddyfresh鹿优鲜
上中学的时候开始，经常吃学校外面街上的麻辣米线，过了二十多年了还是喜欢那个味道。一路过那里总想再去过把瘾，吃完之后的大汗淋漓，嘴皮发麻，鼻子吸溜，很爽很满足，哈哈哈????……
圆小π
没有什么厨艺含量，没啥讲究的火候烹饪技巧。厨房小白也能做，荤素搭配，好吃又营养，满满一盆很过瘾。PS:用到的鱼块和丸子是我昨天炸薯条顺手炸的，厨房小白请去超市或菜场买现成的????
^O^二燕
1夹心肉剁成肉末，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀放置10分钟。2荠菜捡去杂物，清洗干净泥沙。3在沸水中焯水，捞出过凉水。4挤去水分切细。5蘑菇切细末。6猪肉、荠菜、蘑菇放在深盆中，加适量米糠油（因荠菜偏干，所以需要放一些蘑菇、油增加馅料的香润）。7包成饺子。8锅中放水烧开，加少许盐，放入饺子烧煮，烧开后点两次冷水，烧至饺子全部浮起就熟了。9捞出饺子，倒点陈醋蘸汁更美味。
清水淡竹
取之于家中现有食材，几种蔬菜同炒，食材丰富，颜色也美美哒
清水淡竹
蘑菇中的活性成分能增强T淋巴细胞功能，从而提高人体抵御各种疾病的免疫功能。
宝宝的美味时光
天冷最爱一锅炖，今天把黄鳝、百叶结、蘑菇与咸肉一起炖汤，有荤有素味道鲜，就这一锅还真能抵上2菜1汤呢
麦子老妈
1豆腐切小块2蘑菇切小块3锅中放油，下入蘑菇翻炒4放入豆腐、姜蒜末翻炒5添加适量水烧煮6放入豌豆和胡萝卜同煮5分钟7水淀粉备用8加盐、生抽调味，淋入水淀粉勾薄芡9鲜香软嫩的蘑菇烧豆腐。
清水淡竹
1洋葱青椒洗净改刀备用2葱蒜切粒3起锅烧油爆香葱姜4下青椒洋葱，稍作翻炒加入蘑菇5加入盐，十三香，酱油，继续翻炒6菜熟加水淀粉勾薄芡，加鸡精翻炒均匀出锅
^O^二燕
1准备蘑菇2去皮切片3煮熟4准备鸡蛋煮熟5取蛋黄6食材倒入辅食杯中加适量水7用尚唯尔S266辅食机打成泥8搅打45秒9打好的状态10倒入辅食碗中11蛋黄蘑菇泥就做好了
宝宝的美味时光
1香菇，蘑菇切块，一分为四，洗净备用2小葱切段，备用3蒜剁成末，切点葱白4起锅烧油，倒入双菇小火慢煎一会5双菇拨到一边，下入葱，蒜末，爆出香味6加入2勺蚝油，少许胡椒粉，少许老抽调色7加入2勺水淀粉，转小火焖2-3分钟8加入少许盐调味，一勺白糖提鲜9翻炒入味，大火收汁10倒入葱段，翻炒两下断生，即可装盘
噬血gg
1准备适量的大米，冷水下锅。（东北长粒香米更好，喜欢吃偏软烂的或者时间比较紧张的，可以将米提前放入冰箱冷藏，缩短熬粥时间。）2将火腿先切片，再切丁。3茴子白单独撕下来，自上而下卷起来，切成细条状。蘑菇撕成细条状。4当米煮开后放入火腿丁，起锅前3分钟放入蘑菇、茴子白丝，加适量的盐、胡椒粉进行调味。小窍门茴子白容易熟，快起锅的时候再放。切的尽量薄一点儿，否则太硬。
当愛苡成空
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
