搜索
1金针菇请洗干净。2木耳泡发备用。3锅内放水，水烧开后，金针菇绰水，木耳绰水备用。4绰水后，木耳和金针菇放凉水过凉。5木耳攥干水后切丝，铺平盘底，金针菇去掉后根后，切断放在木耳上面。6最后加上根据个人口味加上剁椒适量。7将盐、糖、白醋、鸡精、五香粉放入碗内加适量温水调匀，吃饭之前浇上料汁。8两人餐晒张图片。????
Ppnvhai12迷妮
1木耳提前泡发。2胡萝卜和青椒洗净。3准备好的蔬菜都切好备用。4起锅烧油下入葱花炒香。5各种菜都一起下锅翻炒均匀。6加生抽。7加盐。8加鸡精。9加水翻炒制蔬菜都断生。10加水淀粉勾芡即可。11成品图。
最初的最美❤
1花生豆凉油下锅。2全程小火。3炸制金黄色捞出。4土豆丝下锅焯水。5捞出过凉水备用。6木耳和腐竹焯水放入盆中。7放入土豆丝。8排一个黄瓜。9放上黄瓜。10放上花生豆。11放白醋，白糖。12放盐鸡精。13放辣椒粉。14拌匀。15成品图。
最初的最美❤
提高免疫力。
最初的最美❤
现在正是北方毛豆季，刚下来的毛豆比较鲜嫩。再配上蘑菇，木耳，胡萝卜和鸡蛋，又营养又好吃。
寻梦一ZbDu
1准备好食材。2豆腐切块。3起锅烧油下入葱蒜炒香。4加黄豆酱和生抽。5炒出香味。6下胡萝卜和辣椒加水。7放豆腐小火炖十分钟。8放入木耳炖两分钟。9放水淀粉勾芡。10完成。小窍门黄豆酱是咸的不用放盐。
最初的最美❤
芝麻腐竹拌木耳，是夏季必备的一款菜品，木耳的脆爽，腐竹的清香，加上芝麻的香味，味道蛮不错哦！
RLing
1木耳提前泡好下锅焯水。2捞出过凉水。3容器中加入蒜末，生抽，陈醋。4放白糖。5放鸡精。6放盐。7放麻油。8撒葱花和小米辣。9拌匀完成。
最初的最美❤
土豆芸豆木耳打卤面是一道家常主食，主要材料为面条、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鲜美、营养丰富、人见人爱。
碗里姜膳
1西兰花，用盐水泡10分钟，洗净切好。2泡好的木耳下锅水开以后，煮5分钟。3西兰花焯水，断生就行。4焯水以后放入凉开水，泡5分钟，这样口感清脆。5把木耳.西兰花放入一个盘子里。6配上调好的料汁，就可以吃了，也可以把料汁撒在上面。7非常适合夏天食用。
雨中漫步_kRsJPX
1冬瓜清洗干净，削去冬瓜皮。2木耳、香菇提前泡发，泡发后焯水备用。3冬瓜一切两半，挖去内瓤。4香菇顶切十字花刀，木耳、香菇、油条圈放入冬瓜里，加少许清水。5凉水上蒸锅，隔水蒸40分钟，大火烧开后转中火即可。6蒸好后取出，放盐、芝麻油调味。
乐：在吃
1山药去皮洗净切片放入水中，防止变色。2木耳提前泡发去根，青椒切块 胡萝卜切片 蒜切片。3锅热放油加入蒜瓣炒香。4放入木耳 胡萝卜 青椒 山药翻炒至熟。5出锅前加入盐 鸡精调味。6装盘即可食用。
欣欣向荣2388
1水温37，38度左右，倒入酵母粉用筷子搅拌均匀。2面和好后用保鲜膜包裹住一小时左右就发好了。3用温水泡上木耳和粉条。4木耳洗净，沸水焯木耳。开锅一分钟后捞出沥干水分备用。5金针菇去掉根部洗净，沸水焯两分钟沥干水分备用。6金针菇和木耳切碎备用。7粉条泡软后捞出切碎备用。8胡萝卜去皮洗净擦成丝。9鸡蛋炒好打散。10虾皮小火慢慢炒，炒成金黄色。11虾皮和鸡蛋和在一起剁碎。12将所有的食材混合到一起，放入花生油，香油，盐，味精，葱姜末，生抽拌均。13面板上放一点面粉加上小苏打和泡打粉各5克左右拌均。14将掺有小
舌尖居士
豆腐脑一直都是早点摊的宠儿，出去吃早餐如果不点豆腐脑就觉得这顿早餐白吃了。据说豆腐脑一直都有甜咸之争，不过我只吃过咸口的，一直没胆尝试甜口是怎样的酸爽。黄豆简直是个万能食材，可塑性太高，无论是黄豆芽、豆浆、豆腐脑亦或是豆腐统统不在话下。今天分享的豆腐脑做法也比较简单，做出来软滑细嫩，老人儿童皆可食用。
时林秀
夏天最适合吃凉拌菜，黄瓜、木耳、洋葱拌鸡丝，爽口健康，软化血管、增加蛋白质，提高免疫力，老少皆宜，做起来吧。
简单是快乐的
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
