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1湖北腊肠切片，青蒜切段，硬豆腐切块，木耳提前泡软。2热锅放用鸡油和鸡皮，出油后放豆腐煎。3豆腐两面煎到金黄色盛起装盘。4另起锅放香肠，煎2分钟后放青蒜再一起翻炒。5木耳过开水后放进锅里一起炒。6最后倒入煎好的豆腐和高汤（蒸鸡后的汤），放入蚝油和少许盐翻炒一分钟。7装盘开吃。
代购也爱煮菜
预计我的豌豆尖还要吃几顿。哎呀，受到教训了，再也不多买蔬菜了。
不做妖精好多年
一款简单美味的炝拌菜。
小洞天
1取适量面粉加温水和成软硬适中的面团，醒三十分钟多揉几次。2粉条和鸡蛋备用，粉条烫软，鸡蛋炒碎。3木耳焯一下水，菜芯和红萝卜备用。4菜苔芯也焯水断生攥干水分剁碎。5红萝卜，木耳，粉条，小葱均切碎一同放入容器中。6放入姜粉和五香粉用热油淋入激出香味儿。7前一半加盐调味，现包现拌。8醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀皮。9皮上放入馅料包成喜欢的样子。10依次包好放入笼屉上。11入开水锅中煮两开捞出。12搭配红油醋汁就可享用啦。小窍门春季美味不能错过哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1鸡翅洗净准备就绪。2葱姜蒜准备就绪。3鸡翅中间切开。4加盐，葱姜蒜，白酒，酱油，五香粉，油拌匀腌制。5娃娃菜洗净，木耳和粉条提前浸泡软。6辣酱和黄豆酱准备就绪。7珐琅锅预热一下，加入少许油烧热，放入娃娃菜和木耳。8将腌好的鸡翅摆入锅中。9辣酱，蚝油，黄豆酱，水调匀淋入鸡翅上。10继续放入葱姜蒜，淋少许酱油和开水。11盖上盖子焖煮。12鸡翅熟后加入粉条再煮几分钟。13盐根据自己的口味选择。14出锅撒入葱花就可以享用啦。15成品图。小窍门粉条吸收了鸡翅的味道超级好吃，太下饭啦！祝您生活愉快！
米拉Miira
简单美味快手菜。
兰杏梅
1黄瓜擦丝。2胡萝卜擦丝。3锅中刷植物油，倒入打散的蛋液煎成蛋饼，切丝。4木耳泡发后放入锅中煮熟后捞出。5再放入粉丝煮熟后过凉。6木耳切丝。7所有食材放到一起。8加入盐，鸡精，香醋，核桃油和蒜末，拌匀即可。
髅小彬
1冬笋切片，木耳泡发，鸡胸解冻切片。2锅中烧水焯冬笋片，然后捞出控水。3锅中放油炒鸡片至变色。4放入泡发的木耳炒1分钟，加入生抽，料酒，盐，白糖炒匀。5盛出。
宁静致远0217
爽口开胃，健康营养，快手菜。
兰杏梅
四喜烤麸是上海市的一种传统小吃，属于沪菜系-本帮菜；该菜品也是上海人年夜饭中的常见冷菜之一。四喜烤麸通常将烤麸、金针菜、木耳、花生米洗净了过油炒，成菜后香香甜甜。烤麸发得好的话，嚼起来会略有弹性，有浓重的酱汁从孔里渗出来，回味无穷。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1盐渍海蜇用水泡去盐份，换水4-5遍。2胡萝卜切小条。3小黄瓜切条。4放1茶匙盐拌匀，腌30分钟，杀杀水份。5过一遍纯净水，挤干水份备用。6烧一锅开火，把胡萝卜烫约2分钟。7木耳烫约5分钟。（木耳预先泡发，忘记拍照了。）8关火，等锅里的小稍降温，约摄氏80-90度时，把海蛰快速氽烫5秒。重复一遍是5秒！！！千万不要烫过头了，否则吃橡皮筋了哈。9放凉水泡一下，保持脆度。10把木耳，胡萝卜，黄瓜和海蜇放在大碗中。11蒜剁末。12热油锅，把蒜爆香。（我家不习惯生蒜。）13放生抽，陈醋和糖煮开，关火。（酱汁根据自
elmonte
春天的韭菜鲜嫩、美味，配上虾干在一起，鲜美好吃的饺子，有喜欢的吗。
雨中漫步_kRsJPX
1所需食材准备就绪。2粉条提前烫软备用。3面粉加温水和成软硬适中的面团醒三十分钟，中间可多揉几次。4菜苔芯汆烫一下捞出过凉攥干水分切碎。5锅中入油烧热带入蛋液炒散备用。6木耳焯一下水，时蔬均切碎。7放入鸡蛋，五香粉，姜粉，葱花用热油淋入香味，加盐调味。8醒好的面搓条改刀同等大小擀皮。9放入适量馅料包起来。10菜放一边，另一边对折整理平整。11马克西姆不粘锅预热入油，放入盒子。12小火慢煎，一面上色换另一面煎。13多翻几次确保熟透盛出。14改刀后就可以享用啦！15成品图。小窍门春季多吃蔬菜有益健康哦！祝您生
米拉Miira
天气越来越热了，人常说“三月不减肥，四月徒伤悲”，减肥也不能说不吃饭，少吃饭，而是要营养健康的吃，快快乐乐的的去减肥，我们的前提是吃好吃饱。今天给大家分享这道最简单快手的菜～～黄瓜鸡蛋炒虾仁，它不仅营养健康不油腻，而且蛋白质、维生素、碳水都包括了，营养均衡又不担心长肉，太适合现在这个季节了！
红•宏
1粉丝用温水泡。2粉丝泡好切碎。3木耳也是泡发 然后焯水捞起来切碎。4胡萝卜刮丝，然后热锅放油炒一下。5四个鸡蛋打散，热锅下油倒鸡蛋液煮熟。6玉米粒提前准备好，材料就准备好了。7加酱油，一点盐，蚝油，花生油，一点。8馅搅拌均匀入味即可。9开始包饺子。10像包子一样收口。11包好了。12乳锅摆好，然后加点底油，中火煎一下。13倒入开水，盖盖子。14记得用中火烧到水分干即可了。15一口一个可以吃十几个。16满满的料。
素年锦食ʚ素食
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
