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自己手工制作还是比较满意的，加了南瓜，好吃，不腻！冬季暖身甜点哦！
中华琪食
绝对不能错过的一款南瓜甜品-日式南瓜挞挞皮酥脆加上绵密的南瓜泥和奶油完美结合在一起。低油糖更健康哦，一口下去超满足。
Petrus柏翠电器
1将金针菇和土豆粉都清水煮熟，放入碗中备用。2将肥牛焯水。3热锅烧油，下入蒜末姜末。4这个有点辣，不要放太多。5下入黄灯笼椒酱。6小米椒切丁放入锅里。7倒入料酒，翻炒一下，炒出香味。8炒出香味后，加入清水，别太多，大概能装盘的水再多一点点就行。9再倒入小半碗小米椒的泡椒水，中小火熬制一会。10熬制一会后，加入切好的南瓜，继续煮一会。11煮到南瓜软烂之后，用压泥器将南瓜压成泥状（没有压泥器也可以就用锅铲）12小火煮上一会，感觉汤上色了后，将汤过筛，滤出金黄的汤。13将金汤倒入锅里，加入少量白醋、适量味精和盐
maggie-Tiao
粥香粘稠，口感清甜，营养丰富，是寒冬里的一道营养粥品！
RLing
1南瓜去皮。2南瓜丝晒干。3蒜子，青红椒晒干的南瓜丝。4蒜子去皮，青椒切块。5搅拌成泥。6加盐味精糖，五香粉。7加芝麻。8淋热油。9南瓜丝用温水清洗过挤干水份备用。10加辣椒酱拌匀，半个小时即可食用。11吃不完，装在瓶子里即可。
媛芷媛味
1南瓜泥加入糯米粉白糖中揉成面团。2搓光滑压扁粘上面包糠。3锅中热油炸制。4翻面炸制金黄色捞出。5装盘。
甜甜mimi
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maggie-Tiao
孩子对豆浆好像不是很偏爱，所以我跟我老公每天用用豆浆机都喝不完！所以一直想拥有一台迷你破壁机！不及可以做豆浆，还可以把实物的深层营养激发出来，做辅食也很不错！简约时尚的颜值设计来源于意大利文艺复兴油画灵感！最终VAVON卫恩选择了一抹绿！不仅是最流行的色系，还是袁隆平爷爷联名款。越看越养眼！无需过滤、方便清洁！没有想到小小身材功力却不小。干豆免泡发直接放入搅拌杯中打，4叶精钢柳叶刀片，360°研磨切碎，口感更细密，营养更丰富！轻薄静音、方便收纳破壁机相当于一个热水壶那么大，功能却很全。五谷豆浆、杂粮米糊等
两个蛋妈
秋冬季节要多吃一些南瓜，可以起到补血润燥的作用，今天就为大家分享一款南瓜做的手擀面，营养美味，好吃不胖。
salila82
今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐，只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐，赶紧一起来试试吧。
salila82
老少皆宜，简单好吃。
兰杏梅
1老南瓜切块，蒜切粒。2热锅凉油，下蒜粒爆香。3放南瓜翻炒。4加少许生抽调味。5加水没过南瓜，喜欢软一点的多加点水，喜欢硬一点的少加点水，大火炖至收汁即可。6软糯香甜，营养健康。
K关尔K
颜色艳丽，口感丝滑香浓，非常的好喝！
RLing
1南瓜蒸熟趁热压成泥，加面粉酵母粉白糖，用温水和成面团，盖保鲜膜放在温暖处醒发。2猪肉洗净用料理机打成馅儿。3韭菜切碎。4调馅儿，把调料放进去顺着一个方向搅拌，调料的多少可以根据自家口味调整。5馅儿调好了。6面已经醒发至两倍大，挖开看有蜂窝状。7揉面排气。8分成等份剂子，整理成型。9擀皮。10凉水上锅盖上盖子，二次醒发至1.5倍，大火烧开，在蒸15分钟左右就可以了。11好吃的南瓜韭菜肉包就可以来吃啦。小窍门包子做好好，凉水上锅，盖盖子再次醒发1.5倍大再开火。关火后过五分钟再揭开锅盖。
K关尔K
1一把小米、一些冰糖、几滴香油，电饭煲煮二十分钟。2一个贝贝瓜切小块。3二十分钟后锅内加南瓜块、红枣、枸杞，继续煮二十分钟。4成品图。
小透明zwh
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
