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今天下大雨都没去买菜，冰箱有的找出来炒个菜，也挺配的哈哈哈
肥肥美食
好久没有吃炒河粉了、今来一款：牛肉炒河粉，美味爽口，营养均衡哦！家常做法，请您指教。
米拉Miira
香芹有助于清热解毒、平肝降压；牛肉能补气血健脾胃；
凸凸叭
黑椒牛肉粒是我们去饭店吃饭经常会点到的一道菜，但是饭店基本都是用黑胡椒酱做的，添加剂有点多，钠含量高，本来一道超棒的原料，做出来的菜反而不利于减脂了，我改良了一下，简单快手，美味又减脂。
谁抢了我的雪碧
最近北方的天气还是时冷时热，尤其是早晚天气寒凉，暖气给的也少了，室内阴冷，一不小心老人孩子就容易感冒，这个时候除了注意保暖，锻炼身体，更重要的就是合理膳食，多吃些能增强抵抗力的食物，补充能量。这菜我家每周至少要吃一次，老人孩子吃了补锌，增强抵抗力，还有强筋骨，养脾胃的功效。
大海微澜
蒜苔炒牛肉，一款美味下饭菜。荤素搭配，营养均衡。蒜苔时令蔬菜，鲜美可口，二者搭配，完美诠释！
米拉Miira
1牛肉切片后加入沙茶酱，花生油，生抽，老抽，玉米淀粉抓匀2芥蓝将根部和叶子部切好分开3热锅下油先炒芥蓝的根部4放入芥蓝翻炒5加入盐调味，洒少许水炒至断生6炒好的芥蓝盛出7少许底油将牛肉炒至炒至变色8腌制牛肉的碗加少许水淋入牛肉中9煮开至浓稠10倒入芥蓝翻炒均匀后出锅11成品
_蒍鉨变乖々
1牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时备用。2韭黄洗干净，切成小段备用3不粘锅烧热倒入玉米油，大火煸炒牛肉七成熟捞出。4锅内留底油，大火煸炒韭黄1分钟5捞出待用。6倒入韭黄牛肉大火煸炒一分钟7调入少许生抽，少许盐，大火收汁即可出锅8盛盘，完成。9成品图。
逝去的爱情
1素菜类材料准备好2牛肉切片用玉米淀粉腌制半小时待用3油锅烧热，大火煸炒牛肉至七成熟。4面包机内除玉米油不加人，其它材料放入面包机，放入盐继续搅拌均匀。加入玉米油继续搅拌。搅拌至光滑面团5入碗中，放入锅中等待发酵。锅中可以放一点温水，这样可以缩短发酵时间）6揉成面团，擀成5厘米厚度入披萨盘中。用个小叉子，在饼底叉出几排小眼，以防止饼低膨胀起来。在披萨饼皮上，抹上番茄酱。7在披萨饼皮上，撒入马苏里拉。8放入步骤一，二的材料。9在撒上马苏里拉。放入烤箱中，上下火170度，烘烤25分钟。10新鲜出炉。即可享用。
逝去的爱情
烧牛肉色泽红亮，肉嫩鲜香。
putimama
新疆的春天，少不了沙葱的身影，今天突然很想吃饺子，来个牛肉沙葱的。
甜甜
1准备好食材。2牛肉逆着纹路切薄片，蒜薹、米椒、姜切小粒。3牛肉加淀粉和油抓匀腌一会儿待用。4盐、鸡精、耗油、米酒调汁待用（为了防止牛肉炒老，这样可以缩短炒菜的时间）。5起锅烧油。6油七成热时，下牛肉快速翻炒变色。7一变色就用碗盛出。8锅中留油。9下蒜薹翻炒断生。10下米椒和姜粒翻炒均匀。11下牛肉。12翻炒均匀，加调好的汁。13快速翻炒均匀，出锅。14装盘了。15品尝一下哦。16????小窍门牛肉要按逆纹路切，整个炒菜的过程要大火，快炒才能保证牛肉的鲜嫩。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好所有食材，装碗。2火锅料直接放入锅中，丢一块生姜。3吃火锅啦～根据个人口味调碗碟，个人建议不要放盐????，因为火锅料已经很有味道了。
小薇_gFPwSi
炒牛河，广东小吃，牛肉搭配河粉既鲜美又香甜，既软糯又有嚼劲。不吃辣，所以辣椒不搞碎来炒。
凤记美食
春天多吃点补气益肾的东西是非常好的。山药和牛肉的搭配。老少皆宜。特别是小孩儿这种白白嫩嫩的肉丸会非常喜欢的哦。
雨欣欣欣
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
